نقد و بررسی
پمپ ویوا پاور 300 گرم- پمپ ویوا پاور، افزایش خون رسانی به عضلات و ارتقای سطح انرژی
- کمک به حفظ و افزایش قدرت توده عضلانی
- پمپ ویوا پاور، نقش در کاهش و تاخیر در ایجاد خستگی
- کاهش زمان ریکاوری و تسکین درد عضلانی
- مفید برای افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشی
- دارای خواص آنتی اکسیدانی و کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از ورزش
- پمپ ویوا پاور، 300 گرم پودر با طعم پرتقال
این محصول تحت لیسانس Vitapharmed کشور سوئیس، تولید و بسته بندی شده در شرکت داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن و دارنده پروانه ساخت آن فاریاب دارو می باشد.
معرفی پمپ ویوا پاور
پمپ ویوا پاور محصولی تحت برند ویتا فارمد کشور سوئیس است و با پروانه ساخت فاریاب دارو در ایران تولید میشود. پمپ ویوا پاور دارای ترکیباتی نظیر کافئین، کراتین، گلوتامین، ویتامین C، زینک و … است و در مواردی همچون بهبود خون رسانی به عضلات و تاخیر در ایجاد خستگی، بالا بردن انرژی، کمک به افزایش قدرت عضلانی و ارتقای عملکرد ورزشی کاربرد دارد. هر قوطی از این محصول حاوی300 گرم پودر است و با طعم پرتقال تولید و به بازار عرضه میگردد.
پمپ ویوا پاور چیست؟
پمپها نوعی مکمل ورزشی هستند که به طور معمول توسط ورزشکاران حرفهای مورد استفاده قرار میگیرند. مکملهای پمپ اغلب حاوی موادی مانند آرژنین یا سیترولین هستند که میتوانند به افزایش تولید نیتریک اکساید و بهبود جریان خون کمک کنند. این افزایش جریان خون میتواند تحویل اکسیژن و مواد مغذی به عضلات در حال فعالیت را افزایش دهد و به طور بالقوه عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. همچنین مکملهای پمپ حاوی کافئین یا سایر محرکها هستند که میتوانند انرژی، تمرکز و هوشیاری را افزایش دهند. این مسئله علاوه بر بهبود عملکرد ورزشی، به ورزشکاران اجازه میدهد با شدت بالاتر و به صورت طولانیتر تمرین کنند.
پمپ ویوا پاور محصولی تحت برند کشور سوئیس است که مطابق با استانداردهای gmp تولید میگردد. این محصول حاوی مجموعه مناسبی از مواد مغذی با دوز مطلوب است و میتواند در افزایش خون رسانی به عضلات، تقویت سطح انرژی، افزایش استقامت و بهبود عملکرد عضلات نقش داشته باشد.
ترکیبات پمپ ویوا پاور
در ادامه با برخی از ترکیبات pump viva power و نقش آنها آشنا خواهیم شد.
– کافئین
نتایج مطالعات حاکی از آن است که کافئین در افزایش هوشیاری و تمرکز نقش دارد و عملکرد استقامتی را با کاهش و تاخیر در ایجاد خستگی بهبود میبخشد. این مسئله میتواند به ورزشکاران کمک کند تا ورزش را با شدت بالاتر و برای مدت طولانیتری ادامه دهند. کافئین اکسیداسیون چربی را نیز افزایش میدهد، به این معنی که میتواند استفاده از چربی ذخیره شده را به عنوان منبع سوخت در طول ورزش افزایش دهد و منجر به صرفه جویی در مصرف ذخایر گلیکوژنی شود. برخی مطالعات نشان میدهند که کافئین ممکن است قدرت عضلانی و توان خروجی را افزایش دهد. از دیگر اثرات کافئین کاهش درک درد حین ورزش است که منجر میشود ورزشکاران فشار بیشتری را تحمل نمایند.
– کراتین
کراتین یکی از بهترین مواد مغذی برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش سازگاری با تمرینات ورزشی و کاهش زمان ریکاوری هستند. هنگامی که کراتین در بدن شما مصرف یا تولید میشود، تقریبا 95٪ از آن در عضلات شما به عنوان فسفوکراتین ذخیره میگردد. در نتیجه، میتوان از آن به عنوان یک منبع انرژی سریع برای دورههای کوتاه فعالیتهای با شدت بالا و همچنین پر کردن ذخایر ATP (انرژی اولیه سلولها) استفاده کرد.
طبق مطالعات صورت گرفته، مکمل کراتین قدرت عضلانی و توان خروجی را نیز افزایش میدهد و ممکن است با افزایش محتوای آب در سلولهای عضلانی باعث رشد و هایپرتروفی عضلانی شود.
– گلوتامین
گلوتامین نوعی آمینو اسید است که نقش مهمی در ساخت پروتئین و ترمیم بافت عضلانی دارد. برخی از مطالعات نشان میدهند که مکمل گلوتامین ممکن است به کاهش آسیب عضلانی ناشی از ورزش، بهبود زمان ریکاوری و کاهش درد عضلانی پس از تمرینات شدید کمک کند. ورزش شدید ممکن است به طور موقت سیستم ایمنی را سرکوب نماید و ورزشکاران را مستعد ابتلا به عفونتها و بیماریها کند. گلوتامین یک منبع سوخت مهم برای سلولهای ایمنی است و ممکن است در عملکرد ایمنی ورزشکاران نقش مفیدی داشته باشد. گلوتامین میتواند در بدن به گلوکز تبدیل شود، که میتواند به جبران ذخایر گلیکوژن در عضلات بعد از ورزش کمک کند. این میتواند به ویژه برای ورزشکاران استقامتی که در ورزشهای طولانی مدت یا با شدت بالا شرکت میکنند مفید باشد، زیرا گلیکوژن منبع اصلی انرژی در طول فعالیتهای استقامتی است.
– آرژنین
آرژنین پیش ساز نیتریک اکساید (NO) است. مولکولی که به گشاد شدن رگهای خونی و بهبود جریان خون کمک میکند. با افزایش تولید NO، مکمل آرژنین ممکن است به تحویل مواد مغذی و اکسیژن به عضلات در حال فعالیت کمک کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. آرژنین در سنتز پروتئینها نقش دارد که برای رشد، ترمیم و ریکاوری عضلات ضروری است. برخی از مطالعات نشان میدهد که مکمل آرژنین ممکن است سنتز پروتئین عضلانی را به خصوص زمانی که با تمرینات مقاومتی ترکیب شود، افزایش دهد.
– سیترولین
از آنجایی که سیترولین مالات رگهای خونی را باز کرده و اجازه میدهد خون سریعتر در بدن جریان یابد، بدن شما میتواند اکسیژن را بهتر انتقال داده و سموم را با سرعت بیشتری دفع نماید. سیترولین مالات همچنین تولید طبیعی ATP (آدنوزین تری فسفات) را در عضلات افزایش میدهد. ATP منبع انرژی قابل توجهی برای عضلات است و مصرف بیشتر آن باعث کاهش خستگی میشود و به شما امکان میدهد برای مدت طولانیتری فعالیت کنید. برخی مطالعات حاکی از آن است که سیترولین میتواند به ریکاوری عضلات و تسکین درد بعد از ورزش نیز کمک نماید.
– بتا آلانین
بتا آلانین یک آمینو اسید غیر ضروری است و همراه با هیستیدین کارنوزین تولید میکند. کارنوزین سپس در عضلات اسکلتی ذخیره میشود. کارنوزین تجمع اسید لاکتیک را در عضلات شما در طول تمرین کاهش میدهد که این امر منجر به بهبود عملکرد ورزشی میگردد. برخی شواهد نشان میدهد که بتا آلانین ممکن است برای ترکیب بدن نیز مفید باشد. یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل بتا آلانین به مدت 3 هفته باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی میشود. این امکان وجود دارد که بتا آلانین ترکیب بدن را با افزایش حجم تمرین و تقویت رشد عضلانی بهبود بخشد.
استفاده از پروتئین وی ویوا پاور در کنار مکمل پمپ، میتواند علاوه بر تقویت سطوح انرژی، در ساخت و افزایش حجم عضلات و پیشگیری از تحلیل عضلانی نیز نقش بسزایی داشته باشد و به ورزشکاران حرفهای پیشنهاد میشود.
سایر ترکیبات مکمل پمپ ویوا پاور
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شدهاند که شامل موارد زیر است:
Sweetener and Filler: Maltodextrin, Flavour: Art Nat Orange flavor/Citric acid, Flavour: DL-Malic acid, Colour: Turmeric root, Sweetener: Sucralose, chromium polynicotinate
فواید پمپ ویوا پاور
از جمله مهمترین فواید پمپ ویواپاور میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
– بهبود خون رسانی به عضلات
– تقویت سطح انرژی و تاخیر در ایجاد خستگی
– کمک به حفظ بافت عضلانی
– بهبود قدرت عضلانی
– کمک به ریکاوری عضلات
– ارتقای استقامت و عملکرد ورزشی
نحوه مصرف پمپ ویوا پاور
1 پیمانه (25 گرم) پودر را در 250 سی سی آب سرد حل کرده، به خوبی بهم زده و روزانه 1 بار استفاده نمایید. ورزشکاران میتوانند روزانه 2 پیمانه از این پودر را 15 تا 30 دقیقه قبل از تمرین میل کنند.
عوارض پمپ ویوا پاور
برخی از افراد ممکن است در هنگام مصرف مکملهای پمپ عوارض گوارشی مانند ناراحتی معده، نفخ یا اسهال را تجربه کنند. همچنین در روزهای اولیه مصرف گزگز، خارش و قرمزی پوست به علت وجود بتا آلانین در این مکمل محتمل است که معمولا با گذشت زمان برطرف میگردد. در صورت تشدید و تداوم علائم بهتر است مصرف را متوقف نموده و به پزشک مراجعه نمایید.
0دیدگاه