نقد و بررسی
ویتامین د3 فورت 30 عددی- د3 فورت دانا، حاوی 2000 واحد ویتامینD3 و 100 میلی گرم منیزیم به ازای هر سافت ژل
- مناسب برای استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
- کمک به بهبود جذب و تعادل کلسیم و فسفر در بدن
- نقش در کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان
- ویتامین د3 فورت، مفید برای متابولیسم نرمال و تولید انرژی
- کمک به سلامت سیستم ایمنی
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تولید انرژی و ATP دربدن مورد استفاده قرار می گیرد، علاوه بر این منیزیم همچنین می تواند سبب بهبود سلامت استخوان شود به طوری که کمبود منیزیم با افزایش خطر پوکی استخوان مرتبط است و کمبود آن می تواند مانع تعادل ویتامین D و کلسیم در استخوان شود.
ویتامین د یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها کاهش دفع آن از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند.
ویتامین D محلول در چربی بوده و به نام ویتامین نور خورشید نیز شناخته می شود. زیرا مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماورا بنفش به پوست، کلسترول را به ویتامین D تبدیل می کند. این ویتامین جذب کلسیم را در روده تقویت کرده و غلظت کلسیم و فسفات سرم را حفظ می کند. بنابراین برای رشد و استحکام استخوان ها لازم است و از نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) و بزرگسالان (استئومالاسی) جلوگیری می کند. ویتامین D همچنین نقش های دیگری از جمله کاهش التهاب و تعدیل فرآیندهای رشد سلول، عملکرد عصبی عضلانی، ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز در بدن دارد. در نتیجه این ویتامین در پیشگیری از بیماری هایی نظیر:
– پوکی استخوان
– سرطان و مرگ و میر ناشی از آن
– بیماری قلبی عروقی
– دیابت
– افسردگی
– چاقی
– ام اس
مفید است.
ویتامین D به دو فرم اصلی کوله کلسیفرول (حیوانی) و ارگوکلسیفرول (گیاهی) یافت می شود و هر دو فرم از جذب خوبی در بدن برخوردارند.
کمبود این ویتامین در بین شیرخواران، سالمندان، افرادی که کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند مثل بانوان خانه دار، افراد با نوع پوشش خاص، مشاغل شبانه، افرادی که پوست تیره تری دارند، بیماران دچار سندروم سوء جذب و افراد چاق شایع می باشد. به همین دلیل این ویتامین را می توان از طریق مکمل های غذایی جهت تامین مقدار مورد نیاز روزانه نیز دریافت کرد. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن به ویتامین دی در بزرگسالان 15 میکرو گرم (معادل 600IU) می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 100 میکروگرم (4000IU) است.
* نکته ای برای تبدیل میکروگرم ویتامین D به IU: هر میکروگرم از ویتامین D برابر با 40 واحد بین المللی (IU) می باشد.
برای اطلاعات بیشتر در این زمینه به مقاله (ویتامین D، تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد) تألیف دکتر الهه عبداللهی، داروساز مراجعه نمایید.
محصول ویتامین د3 فورت دانا به ازای هر سافت ژل حاوی 2000 واحد (IU) ویتامین دی همچنین 100 میلی گرم منیزیم می باشد.
60 درصد منیزیم در استخوان های بدن جای گرفته است. منیزیم به عنوان همکار بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن عمل می کند. منیزیم در ساخت پروتئین، DNA، عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون نقش دارد.
میزان منیزیم موجود در این مکمل به ازای هر سافت ژل 100 میلی گرم می باشد.
مشخصات ظاهری
محصول ویتامین د3 فورت توسط شرکت داروسازی دانا تولید شده است. این مکمل حاوی 30 عدد سافت ژل در بسته بندی به فرم قوطی پلاستیکی می باشد.
روش مصرف
مصرف روزانه یک عدد سافت ژل همراه وعده غذایی توصیه می شود.
نتیجه گیری
سافت ژل 30 عددی ویتامین د3 فورت دانا علاوه بر تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن، در افزایش جذب کلسیم و فسفر، حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن کمک کننده می باشد. این محصول حاوی منیزیم نیز بوده که در استخوان سازی نقش به سزایی دارد.
0دیدگاه