ویتامین ث 500 جالینوس

ویتامین c یا اسید اسکوربیک جزء گروه ویتامین های محلول در آب می باشد. این ویتامین برای رشد وترمیم بافت ها در همه قسمت های بدن ضروری است. این ویتامین در درمان زخم ها و جای زخم و همچنین ترمیم و حفظ سلامت غضروف های استخوانی, استخوان واستحکام لثه ها و دندان ها و عروق خونی مفید است. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که ویتامین c خواص آنتی اکسیدانی دارد وهمچنین این ویتامین در درمان بیمار اسکوربوت (بیماری که در اثر کمبود شدید ویتامین c پیش می آید) مصرف می شود. این ویتامین در ساخت کلاژن (قوی ترین بخش بافت پیوندی که تمام اعضاء بدن را در کنار هم نگه می دارد) شرکت دارد، این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. بعضی مطالعات نشان داده شده است که ویتامین ث دارای اثرات آنتی باکتریال آنتی ویرال وتحریک سیتم ایمنی می باشد.

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در متابولیسم پروتئین ها نیز نقش دارد و برای ساخت کلاژن (یکی از اجزای اساسی بافت همبند)، ال کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی خاص مورد نیاز است. ویتامین C به بازسازی سایر آنتی اکسیدان ها مانند آلفا توکوفرول (ویتامین E) کمک می کند و با محدود کردن اثرات مخرب رادیکال های آزاد می تواند از بروز برخی از سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، آب مروارید، سرماخوردگی و سایر بیماری هایی که استرس اکسیداتیو در آنها نقش دارد جلوگیری کند. ویتامین C علاوه بر عملکردهای بیوسنتز و آنتی اکسیدانی، نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و جذب آهن غیر هم موجود در مواد غذایی گیاهی را بهبود می بخشد.
افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین C هستند:
– افراد سیگاری (این افراد نسبت به دیگران 35 میلی گرم ویتامین C بیشتری نیاز دارند.)
– افرادی که به الکل اعتیاد دارند.
– نوزادانی که با شیرخشک تغذیه می شوند.
– افراد با رژیم غذایی محدود و کم تنوع
– افرادی که اختلال سوء جذب دارند مانند افراد دچار سرطان یا بیماران همودیالیزی
– مصرف مداوم داروهایی مانند آسپرین، ایندومتاسین، داروهای ضد بارداری خوراکی، تتراسایکلین ها و کورتیکو استروئیدها
– افراد مسن
میزان نیاز روزانه این ویتامین در مردان 75 میلی گرم و در زنان 65 میلی گرم است.
حداکثر میزان مجاز دریافت در بزرگسالان 2000 میلی گرم است و دریافت ویتامین C بالاتر از این مقدار در طولانی مدت باعث به خطر انداختن سلامتی می شود. دریافت بیش از حد ویتامین C با افزایش دفع اگزالات ادرار و اوریک اسید همراه است که در افراد مستعد سنگ کلیه می تواند باعث تشکیل سنگ شود همچنین در افراد مبتلا به هموکروماتوز ارثی با افزایش جذب آهن می تواند باعث آسیب بافتی شود.
این محصول فاقد شکر بوده و شیرینی آن به دلیل سوربیتول به کار رفته در آن می باشد. سوربیتول نوعی شیرین کننده بوده که کالری بسیار کمی دارد و قند خون را افزایش نمی دهد. از این رو مصرف این محصول در افراد دیابتی نیز بلامانع می باشد.
میزان ویتامین ث موجود در این محصول به ازای هر سافت ژل 500 میلی گرم می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (همه چیز در مورد ویتامین C)، تالیف و ترجمه آقای دکتر کوشا شهیدی داروساز مراجعه نمایید.

مشخصات ظاهری
محصول ویتامین ث 500 جالینوس توسط شرکت داروسازی جالینوس تولید شده است. این مکمل حاوی 30 عدد سافت ژل با طعم پرتقال و لیمو در 3 بلیستر 10 عددی بسته بندی شده در جعبه مقوایی می باشد.

روش مصرف
مصرف روزانه 1 الی 2 عدد سافت ژل در بزرگسالان توصیه می شود.

نتیجه گیری
سافت ژل ویتامین ث 500 جالینوس 30 عددی به عنوان یک مکمل تغذیه ای با تامین ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن، حفظ سلامت پوست و پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماری های مزمن کمک کننده است.