ویتامین سی 1000 میلی گرم و رز هیپس

معرفی ویتامین سی و رزهیپس

ویتامین سی و رز هیپس، ترکیبی از یک مکمل تغذیه‌ای و فراورده گیاهی است. این محصول حاوی آنتی اکسیدان بوده و در راستای عملکرد بهتر سیستم ایمنی، سلامت بدنی و کمک به تولید کلاژن فرموله شده است. ویتامین سی و رز هیپس توسط شرکت افق تدبیر سلامت و تحت برند نیچرز پلنتی تولید می‌شود. ویتامین ث رز هیپس در قوطی پلاستیکی 60 عددی به بازار عرضه می‌شود. ویتامین ث رزهیپس ، به ازای هر قرص دارای 1000 میلی گرم ویتامین سی و 105 میلی گرم رز هیپس است. 

در سال های اخیر توجه زیادی به رادیکال های آزاد شده است. گونه های فعال اکسیژن و گونه های فعال نیتروژن، در بدن ما توسط سیستم های درون زای مختلف، قرار گرفتن در معرض شرایط محیطی متعدد مانند دود سیگار، آلاینده های محیطی، تشعشعات مختلف، حلال‌های صنعتی، داروهای خاص، آفت کش ها یا حالت های پاتولوژیک تولید می شوند. تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها برای عملکرد فیزیولوژیکی مناسب ضروری است. اگر رادیکال‌های آزاد بر توانایی بدن برای تنظیم و مقابله با آنها غلبه کنند، شرایطی به نام استرس اکسیداتیو ایجاد می‌شود. بنابراین رادیکال های آزاد به طور نامطلوبی لیپید ها، پروتئین ها و DNA را تغییر می دهند و باعث ایجاد برخی بیماری‌ها می‌شوند. از این رو استفاده از منبع خارجی آنتی اکسیدان، می‌تواند به مقابله با این استرس اکسیداتیو کمک کند. یکی از این راه‌ها، استفاده از مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان مانند میوه‌ها است. همچنین مکمل‌های مختلفی که حاوی آنتی اکسیدان بالا هستند، تولید شده اند. از جمله بهترین این مکمل‌ها می‌توان به ویتامین سی و رز هیپ نیچرز پلنتی اشاره کرد. در این متن به بررسی بیشتر این محصول خواهیم پرداخت.

مزایای ویتامین سی رزهیپس

قرص ویتامین سی و رزهیپس به واسطه آنتی اکسیدان بالای موجود در آن، می‌تواند به پاسخ ایمنی بهتر به رادیکال‌های آزاد کمک کند. همچنین این مکمل در سلامت، جوانی و شادابی پوست نیز موثر است. ویتامین سی و رزهیپس حاوی 1000 میلی گرم ویتامین C و 105 میلی گرم رز هیپس است.

ویتامین C

ویتامین C یا اسید آسکوربیک یک ویتامین محلول در آب بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان، با از بین بردن گونه‌های فعال اکسیژن، خنثی‌سازی وابسته به ویتامین E رادیکال‌های هیدروپراکسیل لیپید و محافظت از پروتئین‌ها در برابر آلکیلاسیون توسط محصولات الکتروفیل پراکسیداسیون لیپیدی، در برابر آسیب‌های سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. ویتامین C با پیشگیری از شرایط استرس اکسیداتیو می‌تواند در جلوگیری از ایجاد بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری های قلبی و سرطان کمک کننده باشد.

خواص آنتی اکسیدانی ویتامین C در پوست نیز نمود پیدا می کند. این ویتامین می ‌تواند در سلامت پوست نیز کمک کننده باشد. همچنین ویتامین سی در فرایند تولید کلاژن نقش دارد. کلاژن یک پروتئین ساختاری در پوست است که در حفظ حالت ارتجاعی و جوانی پوست موثر است. 

به منظور کسب اطلاعات بیشتر در راستای ویتامین C و مزایای آن می‌توانید به مقاله «هر آنچه که درباره ویتامین C باید بدانیم» که توسط دکتر الهه عبدالهی ترجمه و تالیف شده است، مراجعه نمایید.

رز هیپ

رز هیپ، میوه جانبی گونه های مختلف گیاه رز است. معمولاً رنگی قرمز تا نارنجی دارد، اما در برخی گونه‌ها رنگ آن از بنفش تیره تا سیاه متغیر است. رزهیپ پس از گرده افشانی گل ها در بهار یا اوایل تابستان شروع به تشکیل می کند و در اواخر تابستان تا پاییز به ثمر می رسد.

رز هیپ دارای مقدار قابل توجهی ویتامین C است. همچنین رز هیپ غنی از کاروتنوئیدها، پلی فنول‌ها، فلاونوئیدهای مختلف است که دارای فعالیت آنتی اکسیدانی قوی هستند. این میوه دارای اسید‌های چرب مفید در سلامت پوست مانند لینولئیک اسید و لینولنیک اسید نیز می‌باشد. رز هیپ ممکن است با مکانیسم هایی که شامل حمایت از ساخت کلاژن، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، از سلامت و حفظ رطوبت پوست و افزایش طول عمر سلول حمایت کند. 

در صورتی که پوست خشکی دارید، می‌توانید از محصولات موضعی مرطوب کننده پوست‌های خشک مانند لوسیون مرطوب کننده بدن رزهیپ نیز در کنار این محصول استفاده نمایید.

برخی مطالعات نشان داده اند رز هیپ می‌تواند به واسطه خواص ضد التهابی خود در تسکین درد‌های مفصلی و بیماری آرتروز نیز تا حدودی کمک کننده باشد.

استفاده از مکمل‌های حاوی کلاژن نوع 2 مانند کلاژن نوع 2 و هیالورونیک اسید نیچرز پلنتی در کنار ویتامین سی و رزهیپس، می ‌تواند در انعطاف پذیری مفاصل و کاهش التهاب و درد آنها ثمربخش باشد.

طریقه مصرف ویتامین سی و رزهیپس

به صورت کلی پیشنهاد می‌شود روزانه یک قرص ویتامین سی و رز هیپس در بزرگسالان استفاده شود. بهترین زمان مصرف این مکمل می‌تواند صبح‌ها و بعد از صبحانه باشد.

سایر ترکیبات ویتامین سی و رزهیپس

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول اضافه شده است که شامل موارد زیر هستند:

Microcrystalline Cellulose, Dicalcium-Phosphate, Magnesium Stearate, Silicon Dioxide.

عوارض ویتامین سی و رزهیپس

عوارض خاصی با مصرف مکمل ویتامین سی و رزهیپ نیچرز پلنتی در بزرگسالان و در دوز توصیه شده، گزارش نشده است.