سوپراکل دی

فارماکولوژی:

کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای رشد و حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است ویتامین دی 3 در فرم فعال خود باعث تسریع جذب کلسیم از روده، کاهش برداشت کلسیم از استخوان ها و حفظ هموستاز کلسیم می شود.

منیزیم یکی از ریز مغذی های مورد نیاز جهت استفاده بهینه و نقل و انتقال سلولی و همچنین برای انقباض عضله و هدایت عصبی و سلامت غشاء سلولی ضروری است. منیزیم به همراه کلسیم و فسفر برای شکل گیری ساختاری استخوان و دندان ها و همچنین ایجاد ذخیره مواد معدنی از هر دو ماده است. روی، یک ریز ذره ضروری برای استفاده بهینه از کلسیم است که به عنوان یک کوفاکتور برای بسیاری از متالو آنزیم های درگیری در ساخت ماده زمینه ای آلی و کلاژن و همچنین ماده اساسی برای استخوان و سایر بافت های پیوندی است.
اگرچه رژیم غذایی کامل تمام مواد مورد نیاز فیزیولوژیک را شامل می شود ولی در مواردی که مقادیر دریافتی ناکافی باشد، نیاز به مصرف مکمل وجود دارد.

معرفی قرص سوپراکل دی

قرص سوپراکل دی نیچرز اونلی تحت لیسانس کشور آمریکا توسط شرکت داروسازی کیش مدیفارم در ایران تولید و در بسته بندی های 30 عددی به منظور کمک به حفظ قدرت و سلامت استخوان ها به عرضه می‌رسد.

قرص سوپراکل دی برای چیست؟

قرص سوپراکل دی حاوی 4 ترکیب کلسیم سیترات، منیزیم، زینک و ویتامین D بوده که می توانند در حفظ سلامت استخوان و دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان موثر واقع شوند. 

قرص Supracal D فاقد رنگ و طعم دهنده های مصنوعی، نگهدارنده گلوتن، سویا و گندم است. بنابراین مبتلایان به سلیاک و حساسیت به گلوتن نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

ترکیبات قرص سوپراکل دی

در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در قرص Supracal D می پردازیم:

– کلسیم سیترات (Calcium Citrate):

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی بدن بوده و عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان است. 

تحقیقات نشان داده است که بیش از 50 درصد پسران و دختران 9 تا 13 ساله، دختران 14 تا 18 ساله، زنان 51 تا 70 ساله، مردان و زنان بالای 70 سال کلسیم کافی دریافت نمی کنند. 

توجه به این نکته ضروری است که به طور کلی زنان نسبت به مردان، مقدار کمتری کلسیم از مواد غذایی دریافت می کنند بنابراین بیشتر در معرض خطر کمبود این ماده معدنی هستند. 

دریافت ناکافی کلسیم در کوتاه مدت هیچ علائم واضحی ندارد اما در دراز مدت می تواند باعث کاهش تراکم استخوان و حتی پوکی استخوان شود. به بیماری پوکی استخوان، بیماری خاموش هم گفته می شود زیرا تا زمانی که فرد به واسطه یک اتفاق ساده دچار شکستگی استخوان نشود از آن مطلع نمی شود. در صورتی که مقدار مناسبی کلسیم را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنید استفاده از مکمل ها می توانید گزینه مناسبی برای جلوگیری از کمبود این ماده معدنی باشد. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نقش کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان ها به مقاله (کلسیم و سلامت استخوان (بخش دوم)) تالیف و ترجمه الهه عبدالهی دکترای فارماکولوژی مراجعه کنید.

– ویتامین D:

ویتامین D برای سلامت استخوان ها بسیار مفید و ضروری است و در جذب کلسیم از روده نقش دارد. همچنین ویتامین دی در تنظیم سطح کلسیم خون و کلسیم استخوان نیز موثر است. 

پوست انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D کافی تولید می کند. اما از آنجایی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب به شدت خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد بنابراین مجبور به استفاده از کرم ضد آفتاب و دوری از تابش مستقیم نور خورشید هستیم. 

بنابراین اغلب افراد با کمبود ویتامین D مواجه هستند و باید برای تامین نیاز روزانه از مکمل های حاوی ویتامین D استفاده کنند. 

– منیزیم (Magnesium):

این عنصر نقش مهمی در تنظیم متابولیسم کلسیم دارد و به بهینه‌سازی استفاده از کلسیم و معدنی‌سازی استخوان کمک می‌کند. نمک های منیزیم به صورت مکمل‌های خوراکی شامل اکسید، هیدروکسید، سیترات، کلرید، گلوکونات، لاکتات و آسپارتات منیزیم در دسترس هستند.
کمبود منیزیم در ابتدا با هیپوکلسمی (کاهش کلسیم) همراه است اما زمانی که این کمبود شدید باشد دارای اثرات مختلفی بر متابولیسم استخوان است از جمله: 

کاهش ویتامین D3 در سرم و اختلال رشد استخوان در بیماران جوان یا پوکی استخوان در افراد مسن‌تر.

منیزیم محرک غده تیروئید برای ترشح هورمون کلسیتونین است، این هورمون میزان کلسیم در خون و فعالیت سلول های استخوان ها را تنظیم می کند.
یکی دیگر از وظایف منیزیم تبدیل ویتامین D از فرم ذخیره در کبد به شکل فعال است که بدن بتواند از آن استفاده کند.

– زینک (zinc):

زینک پس از آهن، دومین عنصر کمیابی است که به وفور در بدن توزیع شده است. زینک نقش های متعددی در فرآیندهای زیستی بدن بر عهده دارد و برای فعالیت صدها آنزیم مورد نیاز است. این ماده همچنین در عملکرد سیستم ایمنی، سنتز پروتئین، ترمیم زخم، سنتز DNA و تقسیم سلولی نقش دارد.

زینک تشکیل استخوان را تحریک ‌می کند. این عنصر می تواند در بازسازی تحلیل های استخوانی ناشی از افزایش سن، مسمومیت با آلومینیوم، کمبود ویتامین D، کمبود کلسیم، آرتریت، کمبود استروژن، دیابت و شکستگی موثر باشد. این هورمون ها نقش بسیاری مهمی در متابولیسم کلسیم و افزایش تراکم استخوان ها ایفا می نمایند. 

همچنین زینک به عنوان کوآنزیم برای تولید پروتئین و اسید نوکلئیک مورد نیاز است که این دو ماده برای حفظ سلامت استخوان ها ضروی می باشند. 

کمبود شدید زینک منجر به کاهش رشد و بلوغ استخوان می‌شود. همچنین باعث کاهش در فعالیت‌های استخوان سازی و ساخت کلاژن می‌شود.

خواص قرص سوپراکل دی

در ادامه به مهم ترین خواص قرص سوپراکل دی می‌پردازیم:

• کمک به حفظ سلامت استخوان و دندان 
• کمک به پیشگیری از پوکی استخوان
• بهبود تراکم استخوان 
• افزایش استحکام استخوان 
• تامین کلسیم مورد نیاز روزانه 

تفاوت سوپراکل با سوپراکل دی

مهمترین تفاوت سوپراکل با سوپراکل دی، مقدار ویتامین D به کار رفته در هر قرص می‌باشد. سوپراکل دی (400 واحد) بیشتر از سوپراکل (200 واحد) است. 

عوارض قرص سوپراکل دی

مصرف  قرص سوپراکل دی در دوزهای معمول، ایمن بوده و به ندرت باعث عوارض جانبی می‌شود. اما ممکن است در برخی افراد مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست یا اسهال، سوء هاضمه، تهوع و بی اشتهایی مشاهده شود.

طریقه مصرف قرص سوپراکل دی

اگر پزشک روش مصرف تعیین نکرده باشد، روزانه 1 تا 3 عدد قرص سوپراکل دی همراه با وعده غذایی و یک لیوان آب میل شود.

هشدارهای مصرف قرص سوپراکل دی

• مصرف قرص سوپراکل دی در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک صورت گیرد.
• مصرف قرص سوپراکل دی در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، سنگ کلیه، سطح بالای کلسیم خون، کم کاری پاراتیروئید و بیماری هموکروماتوز باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است. 
• افرادی که مبتلا به میاستنی گراویس یا سایر بیماری های نوروماسکولار هستند باید مکمل های حاوی منیزیم همچون سوپراکل دی را با احتیاط مصرف کنند. 
• مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی  همچون قرص Supracal Dدر افراد مبتلا به سارکوئیدوز، سندرم ویلیام، هایپرفسفاتمی (افزایش فسفات خون)، هایپرپاراتیروئیدی اولیه باید با احتیاط صورت گیرد.
• قرص سوپراکل دی نیچرز اونلی باید با 2 ساعت فاصله از لبنیات، مواد غذایی حاوی فیبر و سبوس بالا، چای، نوشابه و مواد غذایی حاوی اگزالات (مانند اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و …) استفاده شود. همچنین بهتر است مولتی ویتامین ها و مکمل های حاوی آهن در زمان دیگری از روز مصرف شوند.