ویتامین سی و زینک ساپلکس 60 عددی

قرص VIT C + ZINC ساپلکس:

دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی بوده و ضد رادیکال های آزاد می باشد و باعث افزایش سطح ایمنی بدن در برابر بیماری ها می شود.

نقش زینک: سلامت پوست، مو و استخوان می باشد.

نقش ویتامین C: بعنوان آنتی اکسیدان، افزایش سطح ایمنی بدن، ضد سرطان، محافظت از پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید، استحکام لثه،ها، دندان ها و ساخت کلاژن می باشد.

معرفی ویتامین سی و زینک ساپلکس

ویتامین سی و زینک ساپلکس نوعی مکمل غذایی است که با 400 میلی گرم ویتامین C و 10 میلی گرم زینک (با ملح گلوکونات) به ازای هر قرص فرموله شده است. این مکمل دارای خواص آنتی اکسیدانی است و در تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست، مو و ناخن کمک کننده است. 

قرص ویتامین سی و زینک ساپلکس محصولی از خرمشهر دارو است و به صورت قوطی‌های پلاستیکی 60 عددی درون جعبه مقوایی به بازار عرضه می‌گردد. 

ویتامین سی و زینک ساپلکس برای چیست؟

مکمل ویتامین سی و زینک ساپلکس که حاوی 400 میلی‌گرم ویتامین C و 10 میلی‌گرم زینک گلوکونات در هر قرص است، تاثیرات قابل توجهی بر سلامت عمومی بدن دارد. 

ویتامین C نوعی ویتامین محلول در آب است و نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کند. این ویتامین با بهبود عملکرد سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و ماکروفاژها، به شناسایی و از بین بردن پاتوژن‌ها (مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها) کمک کرده و تولید آنتی‌بادی‌ها را افزایش می‌دهد. طبق مطالعات صورت گرفته، مصرف ویتامین سی می‌تواند شدت و مدت زمان علائم سرما خوردگی و آنفولانزا را کاهش دهد. علاوه بر این، ویتامین C برای تولید کلاژن، پروتئینی که در ساختار پوست، غضروف، استخوان‌ها و عروق خونی یافت می‌شود، ضروری است. کمبود این ویتامین ممکن است منجر به مشکلات پوستی مانند خشکی گردد.

ویتامین C همچنین به ‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، بدن را در برابر آسیب‌های اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌ها آسیب رسانده و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان و بیماری‌های قلبی را افزایش دهند. 

این ویتامین علاوه بر نقش‌های فوق، به جذب بهتر آهن غیرهم که در منابع گیاهی یافت می ‌شود نیز کمک کرده و خطر کم‌خونی ناشی از فقر آهن را کاهش می‌دهد. همچنین، با کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروق خونی، می‌تواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نیز کمک کند.

جهت کسب اطلاعات در خصوص افراد در معرض کمبود ویتامین سی، علائم کمبود و مکانیسم اثر ، می توانید به مقاله “هر آنچه که درباره ویتامین C باید بدانیم“ تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی، در مجله سبزدارو مراجعه نمایید.

زینک یا روی موجود در این مکمل یک عنصر معدنی ضروری است که در بیش از 300 آنزیم بدن دخیل بوده و نقش حیاتی در عملکرد صحیح سیستم ایمنی، رشد و ترمیم بافت‌ها و بسیاری از فرآیندهای زیستی ایفا می ‌کند.

زینک به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و برای فعالیت‌های سلول‌های ایمنی مانند سلول‌های T و نوتروفیل‌ها که وظیفه شناسایی و مقابله با پاتوژن‌ها را بر عهده دارند، ضروری است. کمبود زینک می‌تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی و افزایش حساسیت به عفونت‌ها شود. علاوه بر این، زینک نقش مهمی در تسریع ترمیم زخم‌ها و تجدید بافت‌ها دارد، چرا که به سنتز DNA، تقسیم سلولی و تولید کلاژن کمک می‌کند. افرادی که دچار کمبود زینک هستند، ممکن است با تاخیر در بهبود زخم‌ها مواجه شوند.

زینک همچنین به ‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می‌نماید. این عنصر با تثبیت ساختار پروتئین‌ها و غشای سلولی، از تخریب سلولی توسط رادیکال‌های آزاد جلوگیری می ‌کند. 

زینک برای سلامت مغز نیز اهمیت دارد و کمبود آن ممکن است باعث کاهش تمرکز و مشکلات شناختی شود. علاوه بر این، این مینرال مهم برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است و به تولید کلاژن و کاهش التهابات پوستی، از جمله آکنه کمک می نماید. 

زینک همچنین نقش کلیدی در سلامت باروری دارد. در مردان، به بهبود کیفیت اسپرم و افزایش سطح تستوسترون کمک می‌کند و در زنان، به تنظیم هورمون‌های تولیدمثل و سلامت تخمدان‌ها یاری می ‌رساند.

ویتامین سی و زینک ساپلکس برای کودکان 

ویتامین سی و زینک ساپلکس محصولی مناسب برای بزرگسالان است. جهت تقویت سیستم ایمنی، بهبود رشد و نمو و سلامت پوست، مو و ناخن کودکان، استفاده از شربت زینک ب کمپلکس و ویتامین سی ساپلکس پیشنهاد می شود. 

سایر ترکیبات ویتامین سی ساپلکس 

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر هستند:

Starch, pvp, avicel, Magnesium stearate

نحوه مصرف ویتامین سی و زینک ساپلکس

پیشنهاد شرکت سازنده مصرف روزانه 1عدد قرص ،1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا است. 

در صورت بروز مشکلات گوارشی بهتر است این مکمل را همراه با غذا استفاده نمایید. 

عوارض ویتامین C و زینک ساپلکس

به طور کلی مصرف ویتامین ث و زینک ساپلکس در دوز تعیین شده ایمن است. 

دوزهای بالای ویتامین سی (2 تا 3 گرم در روز) می تواند منجر به ایجاد مشکلات گوارشی، سر درد و بی خوابی شود. همچنین، در مبتلایان به نارسایی کلیه و سنگ کلیه، ممکن است تشکیل سنگ‌های اگزالاتی و اوراتی را در مجاری ادراری افزایش دهد.

احتیاط مصرف مکمل ویتامین سی و زینک Supplex

در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای و استفاده از هر گونه دارو، پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت فرمایید. 

از مصرف همزمان چای و قهوه با ویتامین سی و زینک، به دلیل کاهش جذب زینک اجتناب کنید. همچنین توجه داشته باشید که جذب خوراکی زینک با غذاهای فیبردار، غذاهای حاوی اگزالیک اسید (مانند اسفناج) و غذاهای حاوی سبوس، کلسیم و فسفر (همچون شیر و لبنیات) کم می شود، بنابراین فاصله زمانی مناسب را لحاظ نمایید.

ویتامین ث و زینک ساپلکس در دوران بارداری و شیردهی

با توجه به حساسیت دوران بارداری و شیردهی، خانم‌های باردار و شیرده پیش از مصرف این محصول می‌بایست نظر پزشک را جویا شوند. 

منع مصرف ویتامین سی و زینک ساپلکس

مصرف ویتامین سی و زینک ساپلکس در افراد دچار حساسیت به آسکوربیک اسید (ویتامین سی) توصیه نمی شود.

تداخلات دارویی ویتامین سی و زینک ساپلکس

قرص ویتامین سی و زینک ساپلکس را حداقل 2 ساعت بعد از تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین مصرف کنید.

در صورت مصرف داروهای ضد انعقاد خون نظیر وارفارین با پزشک مشورت نمایید.