سوپر وی

معرفی سوپر وی

سوپر وی یکی از بهترین مکمل های گینر حاوی کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. سوپر وی به بازسازی، ساخت عضلات، افزایش حجم و قدرت آن ها کمک می کند.

گینر یک مکمل کربوپروتئینی است که با هدف افزایش دریافت کالری و افزایش وزن استفاده می شود. نسبت مقدار کربوهیدرات به پروتئین در پودرهای گینر متفاوت است. امروزه نسبت های 1 به 1، 2 به 1، 3 به 1، 4 به 1 و 5 به 1 در بین مکمل های گینر دیده می شود. مکمل های با نسبت پایین تر، مقدار پروتئین بیشتری را تامین می کنند. بنابراین، این مکمل ها در افزایش توده عضلانی و حجم خشک موثرتر هستند.

مزیت های سوپر وی 

سوپر وی دارای نسبت برابری از کربوهیدرات و پروتئین است. در نتیجه می تواند برای ورزشکاران  و کسانی که بیشتر به دنبال افزایش حجم خشک هستند، انتخاب بسیار مناسبی باشد.

سوپر وی کارن حاوی 44 درصد پروتئین شامل پروتئین وی (whey) کنسانتره و پروتئین شیر است و طیف وسیعی از آمینو اسیدهای ضروری از جمله BCAA و غیرضروری را تامین می کند. پروتئین تغلیظ شده شیر از پروتئین وی و کازئین تشکیل شده است.

پروتئین وی زود هضم است و به سرعت جذب می شود. در حالی که هضم کازئین چند ساعت طول می کشد. بنابراین با مصرف سوپر وی، بدن علاوه بر جذب سریع پروتئین بلافاصله بعد از تمرین، در مدت زمان طولانی تری پس از تمرین نیز پروتئین جذب می کند. این نکته به بهبود روند عضله سازی در ورزشکاران کمک خواهد کرد.

همچنین مکمل سوپر وی دارای آمینو اسید گلوتامین است. گلوتامین می تواند به کاهش خستگی عضلات و ریکاوری بعد از تمرین کمک کند. این آمینو اسید می تواند با تحریک هورمون رشد باعث عضله سازی شود. علاوه بر این، گلوتامین در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد ورزشی نیز موثر است.

سوپر وی پی ان سی به تامین ویتامین های مورد نیاز روزانه کمک می کند. همچنین حاوی کلسیم و فسفر بوده و در حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها و تنظیم انقباضات عضلات نیز مفید است.

کاربرد سوپر وی

• افزایش وزن
• افزایش حجم عضلات
• افزایش قدرت عضلانی
• پیشگیری از تحلیل عضلات
• بازسازی ذخایر گلیکوژنی
• تامین آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری
• جلوگیری از خستگی مفرط بعد از ورزش
• بهبود عملکرد ورزشی

نحوه مصرف سوپر وی

روش و زمان مصرف پودر سوپر وی با توجه به وزن، قد، جنسیت، هدف مصرف و… تعیین می شود.

به طور کلی شما می توانید روزانه 2 تا 5 پیمانه از سوپروی کارن استفاده کنید. هر 2 پیمانه در 1 لیوان آب یا شیر سرد حل شود.

اگر ورزشکار هستید، بهترین زمان مصرف پروتئین سوپر وی قبل و بعد از تمرین است.

اگر ورزش نمی کنید، می توانید پودر سوپر وی کارن را در میان وعده ها و بعد از وعده های غذایی مصرف کنید.

عوارض سوپر وی

مصرف سوپر وی متناسب با کالری مورد نیاز روزانه عوارض خاصی به دنبال نخواهد داشت.

توجه داشته باشید در صورتی که مبتلا به بیماری مزمن کلیوی هستید و یا داروی خاصی مصرف می کنید، در رابطه با مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.

سوپر وی pnc در افراد مبتلا به فنیل کتونوری منع مصرف دارد.