نقد و بررسی
سیموگلوبین- شربت سیموگلوبین، مکمل تغذیه حاوی ویتامینهای گروه C، B، آهن و زینک
- کمک به سلامت عمومی بدن وتامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان
- شربت سیموگلوبین برای تقویت سیستم ایمنی در کودکان
- فراهم کننده آهن و روی المنتال بالا
- دارای طعم دلپذیر عسل و پرتقال
- سیموگلوبین، مناسب کودکان 1 سال به بالا
مکانیسم اثر:
ویتامین های گروه B نقش حیاتی در سلامت بدن دارند. این ویتامین ها تاثیر مستقیم بر سطح انرژی، عملکرد مغز، متابولسیم سلول ها و تشکیل سلول های خونی دارند. ترشح بسیاری از آنزیم ها و هورمون ها نیز وابسته به این ویتامین ها است. علائم کمبود ویتامین های ب عبارتند از خستگی، ضعف بدنی، کاهش حافظه و ریزش مو
ویتامین C در ترمیم زخم ها، جلوگیری از آسیب سلولی و تقویت سیستم ایمنی موثر است. همچنین باعث افزایش جذب آهن و روی نیز می گردد.
کلسیم در ساختن استخوان و دندان های محکم، لخته شدن خون، ارسال و دریافت سیگنال های عصبی، انقباض و انبساط عضلات و حفظ ضربان قلب طبیعی به بدن شما کمک می کند.
فولات اصطلاحی عمومی است که به انواع اشکال شیمیایی اسید فولیک اشاره دارد. کوآنزیم های مبتنی بر تتراهیدروفولات نقش عمده ای در متابولیسم داخل سلولی دارند. ناهنجاری هایی در این روند که با کمبود اسید فولیک رخ می دهد می تواند باعث کم خونی مگالوبلاستیک شود.
اسید فولیک و ویتامین ب12 در تقسیم سلولی نقش دارند.
ویتامین ب12 به تشکیل طبیعی گلبول قرمز و کاهش خستگی کمک می کند.
آهن یک فاکتور اساسی در سنتز انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین است. به نظر می رسد کم خونی فقر آهن در اوایل زندگی تاثیر منفی بر رشد رفتاری و عصبی دارد. کمبود آهن موجب کم خونی و بروز علائم مرتبط با آن از قبیل خستگی زودرس، سرگیجه، ضعف و رنگ پریدگی می گردد.
روی یک عنصر کمیاب ضروری از نظر بیولوژیکی است بدن از روی برای تولید پروتئین و آنزیم، عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم زخم، تولید مثل، رشد و نمو، رفتار و یادگیری و تولید چندین هورمون مهم از قبیل تستوسترون استفاده می کند.
شربت 240 میلی لیتری سیموگلوبین برند سیمرغ داروی عطار با دارا بودن ویتامین ث، ویتامین های گروه ب، مواد معدنی کلسیم، آهن، روی، مس، ید، منگنز و اسید آمینه لیزین در افزایش رشد کودکان، تقویت سیستم ایمنی آن ها و همچنین بهبود وضعیت جسمی بزرگسالان موثر است. مکمل رژیمی سیموگلوبین برای کودکان بالای 1 سال، بزرگسالان، ورزشکاران و گیاهخواران مناسب می باشد. این شربت حاوی عسل و عصاره مالت می باشد که به طعم بهتر آن کمک می نماید. عصاره مالت طعم شیرینی داشته و باعث شیرین شدن محصولات می شود. همچنین، این ترکیب حاوی فیبر بوده و به کاهش مشکلات گوارشی کمک می کند.
مشخصات ظاهری:
شربت 240 میلی لیتری سیموگلوبین توسط شرکت داروسازی سیمرغ داروی عطار کشور ایران تولید و با طعم پرتقال و عسل عرضه شده است.
ارزش تغذیه ای:
در ادامه به بررسی بیشتر این محصول می پردازیم:
ویتامین ث (Vitamin C)
ویتامین ث یکی از ویتامین های محلول در آب می باشد که بدن انسان نمی تواند آن را بسازد یا ذخیره کند. مطالعاتی نشان می دهند که کمبود این ویتامین با کاهش رشد کودکان همراه است. ویتامین ث به عنوان یک ماده ی مغذی ضروری در ساخت کلاژن و متابولیسم پروتئین ها نقش دارد. کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های بدن است که به ساخت و تکامل استخوان، مفاصل، پوست و بافت های همبند کمک می کند. همچنین ویتامین ث با افزایش جذب آهن به طور غیرمستقیم نیز در رشد و تقویت کودکان موثر است. از آنجایی که ویتامین ث در تولید انرژی در بدن موثر می باشد، احساس ضعف و خستگی از اولین علائم کمبود این ویتامین است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ث در کودکان به شرح زیر است:
– 0 تا 6 ماهگی: 40 میلی گرم
– 7 تا 12 ماهگی: 50 میلی گرم
– 1 تا 3 سالگی: 15 میلی گرم
– 4 تا 8 سالگی: 25 میلی گرم
– 9 تا 13 سالگی: 45 میلی گرم
ویتامین ب1 (Thiamin)
تیامین یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین به سلول های بدن در تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می کند (نقش اصلی کربوهیدرات ها تامین انرژی برای بدن به ویژه مغز و سیستم عصبی است).
دریافت تیامین برای رشد سیستم عصبی در کودکان ضروری است همچنین در حفظ عملکرد مغز، رشد حرکتی در نوزادان، انقباض های عضلانی و هدایت سیگنال های عصبی نقش اساسی دارد. کمبود این ویتامین در کودکان با ابتلا به بیماری هایی نظیر صرع، اوتیسم، بری بری، از دست دادن عملکرد حرکتی و عقب ماندگی ذهنی همراه است.
میزان نیاز به این ویتامین در کودکان زیر 6 ماه 0.2 میلی گرم، کودکان 7 تا 12 ماه 0.3 میلی گرم، کودکان 1 تا 3 سال 0.5 میلی گرم، کودکان 4 تا 8 سال 0.6 میلی گرم و نوجوانان 9 تا 13 سال 0.9 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب2 (Riboflavin)
ویتامین ب2 (ریبوفلاوین) از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد که در تولید انرژی، عملکرد سلول ها، رشد و نمو، متابولیسم اسیدآمینه ها، چربی ها و سایر ویتامین ها از جمله ب3 و ب6 و ب9 نقش دارد.
میزان توصیه شده روزانه این ویتامین در کودکان به صورت زیر است:
– 0 تا 6 ماهگی 0.3 میلی گرم در روز
– 7 تا 12 ماهگی 0.4 میلی گرم در روز
– 1 تا 3 سالگی 0.5 میلی گرم در روز
– 4 تا 8 سالگی 0.6 میلی گرم در روز
– 9 تا 13 سالگی 0.9 میلی گرم در روز
ویتامین ب3 (Niacin)
نیاسین که ویتامین ب3 نیز نامیده می شود، یکی از ویتامین های محلول در آب است. نیاسین عمدتاً در متابولیسم و تولید انرژی در تمام سلول ها نقش دارد. این ویتامین برای کودکان جهت رشد و نمو سیستم عصبی نیز لازم است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب3 در کودکان به شرح زیر می باشد:
– بدو تولد تا 6 ماهگی: 2 میلی گرم
– نوزادان 7-12 ماهه: 4 میلی گرم
– کودکان 1-3 ساله: 6 میلی گرم
– کودکان 4-8 ساله: 8 میلی گرم
– کودکان 9-13 ساله: 12 میلی گرم
ویتامین ب5 (Pantothenic acid)
ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید ویتامینی محلول در آب بوده و در متابولیسم و تولید انرژی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها نقش دارد. ویتامین ب5 برای کودکان جهت متابولیسم و تولید انرژی لازم است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب5 در کودکان به شرح زیر می باشد:
– 0-6 ماه: 1.7 میلی گرم
– 7-12 ماه: 1.8 میلی گرم
– 1-3 سال: 2 میلی گرم
– 4-8 سال: 3 میلی گرم
– 9-13 سال: 4 میلی گرم
ویتامین ب6 (Pyridoxine)
این ویتامین از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد که در رشد، تکامل سیستم عصبی، تشکیل استخوان، بهبود عملکرد شناختی (یادگیری حل مسئله) و تقویت سیستم ایمنی کودکان موثر است. نیاز به پیریدوکسین در کودکان به شرح زیر است:
– 0 تا 6 ماهگی 0.1 میلی گرم در روز
– 7 تا 12 ماهگی 0.3 میلی گرم در روز
– 1 تا 3 سالگی 0.5 میلی گرم در روز
– 4 تا 8 سالگی 0.6 میلی گرم در روز
– 9 تا 13 سالگی 1 میلی گرم در روز
ویتامین ب9 (Folic acid)
فولیک اسید یکی از ویتامین های محلول در آب می باشد که نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز، اسیدهای نوکلئیک (DNA/RNA) و متابولیسم اسید آمینه ها دارد.
عدم دریافت کافی فولات می تواند خطر ابتلا به کم خونی مگالوبلاستیک در کودکان را افزایش دهد که با علائمی مانند ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز و کندی رشد همراه است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب9 در کودکان به شرح زیر می باشد:
– 0-6 ماه: 65 میکروگرم
– 7-12 ماه: 80 میکروگرم
– 1-3 سال: 150 میکروگرم
– 4-8 سال: 200 میکروگرم
– 9 تا 13 سال: 300 میکروگرم
ویتامین ب12 (Vitamin B12)
این ویتامین از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد که در تکامل و عملکرد صحیح دستگاه عصبی مرکزی نقش دارد. ب12 همچنین در شکل گیری گلبول های قرمز و ساخت DNA نیز اهمیت دارد. به همین علت دریافت مقدار کافی از آن در کودکان بسیار مهم است. دریافت مقدار کافی ب12 می تواند به تکامل بهتر مغز و سیستم عصبی کودک کمک نماید و همچنین از ایجاد کم خونی مگالوبلاستیک در کودکان جلوگیری نماید.
میزان مورد نیاز روزانه کودکان به شرح زیر است:
– 0-6 ماه: 0.4 میکروگرم
– 7-12 ماه: 0.5 میکروگرم
– 1-3 سال: 0.9 میکروگرم
– 4-8 سال: 1.2 میکروگرم
– 9 تا 13 سال: 1.8 میکروگرم
کلسیم (Calcium)
کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای رشد، ساخت استخوان ها و استحکام دندان ها در دوران کودکی و نوجوانی است. در این دوران، اندازه و توده استخوانی رشد می کند و تا حدود سن 30 سالگی به اوج خود می رسد. بنابراین نیاز به ماده معدنی کلسیم در کنار ویتامین D در سنین رشد افزایش می یابد.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) در این گروه به این شرح می باشد:
– نوزادان 0-6 ماهه: 200 میلی گرم
– نوزادان 6-12 ماهه: 260میلی گرم
– کودکان 1-3 ساله: 700 میلی گرم
– کودکان 4-8 ساله: 1000 میلی گرم
– کودکان 9-13 ساله: 1300 میلی گرم
– پسران و دختران 14-18 ساله: 1300 میلی گرم
آهن (Iron)
تامین روزانه ی آهن کافی برای رشد کودک بسیار ضروری بوده و کمبود آن به خصوص در سنین پایین تر با عوارض زیادی همراه است. در واقع آهن برای رشد و تمایز سلول ها ضروری بوده و از این طریق در تقویت رشد کودکان نقش دارد. عقب افتادگی در رشد و تکامل فیزیولوژیک و ذهنی از جمله عوارض کمبود آهن به خصوص در کودکان با سنین پایین تر می باشد.
نیاز به آهن در کودکان در سنین مختلف متفاوت است.
مقدار کافی دریافت آهن در کودکان 0-6 ماهه 0.27 میلی گرم می باشد. در سنین 7-12 ماه این نیاز به 11 میلی گرم در روز می رسد. روزانه کودکان 1-3 سال به 7 میلی گرم آهن، 4-8 سال 10 میلی گرم و 9 تا 13 سال، 8 میلی گرم نیاز دارند. پس از این سن تا 18 سالگی نیاز پسران 11 میلی گرم در روز و دختران 15 میلی گرم در روز می باشد.
مس (Copper)
مس عنصر جزئی بوده که در متابولیسم انرژی، تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن، ساخت ملانین (رنگدانه پوست)، جذب و انتقال و عملکرد آهن، تشکیل استخوان، غیرفعال کردن مونو آمین ها (هیستامین، نوراپی نفرین و …) و عملکرد آنزیم های آنتی اکسیدانی نقش دارد. مس در تکامل مغز و سیستم عصبی کودکان موثر است.
نیاز به مس در کودکان 1 تا 3 سال، 4 تا 8 سال و 9 تا 18 سال به ترتیب 340، 440 و 700 میکروگرم در روز است.
ید (Iodine)
ید یک عنصر بسیار مهم در ساخت هورمون های تیروئید است. هورمون های تیروئیدی تنظیم کننده ی بسیاری از فرآیندهای درون بدن از جمله سوخت و ساز، ساخت پروتئین ها و فعال شدن آنزیم های درون بدن هستند. همچنین در کودکان ید برای تکامل استخوان و سیستم عصبی مرکزی ضروری می باشد. کمبود ید عوارض متعددی بر رشد و تکامل دارد. در صورت عدم دریافت ید کافی در سنین ابتدایی کودکی، تکامل اعصاب و مغز مختل شده و باعث ایجاد عقب افتادگی های ذهنی به صورت غیرقابل جبران می شود. در واقع کمبود ید یکی از شایع ترین علل قابل پیشگیری عقب ماندگی ذهنی در دنیاست. تحقیقات نشان داده است کودکان به کمبود ید حساس تر هستند و حتی در صورت وجود کمبود های خفیف، سطح هورمون های تیروئید در بدن آنها کاهش می یابد.
نیاز به ید در کودکان به شکل زیر می باشد:
– 0 تا 6 ماهگی 110 میکروگرم در روز
– 7 تا 12 ماهگی 130 میکروگرم در روز
– 1 تا 3 سالگی 90 میکروگرم در روز (نهایت تا 200 میکروگرم در روز)
– 4 تا 8 سالگی 90 میکروگرم در روز (نهایت تا 300 میکروگرم در روز)
– 9 تا 13 سالگی 120 میکروگرم در روز (نهایت تا 600 میکروگرم در روز)
– 14 تا 18 سالگی 150 میکروگرم در روز (نهایت تا 900 میکروگرم در روز)
روی (Zinc)
زینک یا روی یکی از ماده معدنی ضروری برای بدن می باشد که برای فعالیت بیش از 300 آنزیم در بدن ضروری است. از آنجایی که بدن هیچ سیستم خاصی برای ذخیره کردن زینک ندارد، دریافت روزانه ی این عنصر برای حفظ سلامت و رشد کودکان بسیار ضروری است. زینک در ساخت و تکثیر سلول ها، ساخت DNA و پروتئین نقش داشته و به همین خاطر در حمایت از رشد در طول دوران جنینی، کودکی و نوجوانی نقش اساسی دارد. کمبود دریافت زینک با عقب ماندگی رشد، تاخیر در بلوغ و کاهش اشتها همراه است. میزان مجاز توصیه شده به زینک بر اساس سن و جنس کودکان و نوجوانان متفاوت است، به این شکل که:
– نوزاد 0-6 ماهه 2 میلی گرم
– اطفال 7-12 ماهه 3 میلی گرم
– کودکان 1-3 سال 3 میلی گرم
– کودکان 4-8 سال 5 میلی گرم
– کودکان 9-13 سال 8 میلی گرم
– دختران 14-18 سال 9 میلی گرم و پسران 14-18 سال 11 میلی گرم
هر 5 میلی لیتر از این مکمل حاوی 5 میلی گرم روی است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (همه چیز درباره روی (زینک Zinc))، تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی داروساز و متخصص فارماکولوژی مراجعه نمایید.
منگنز (Manganese)
منگنز یکی از عناصر کمیاب و ضروری در بدن می باشد . این عنصر به واسطه ی نقشی که در فعالیت آنزیم های مختلف دارد، در رشد و تکامل کودکان، تشکیل استخوان و متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات ها نقش دارد. کمبود این عنصر با کاهش تراکم استخوان و تاخیر در تکامل آن و در نتیجه کاهش رشد همراه است.
نیاز کودکان به منگنز به شرح زیر است:
– 0 تا 6 ماهگی 0.003 میلی گرم
– 6-12 ماهگی 0.6 میلی گرم
– کودکان 1-3 سال 1.2 میلی گرم (نهایت تا 2 میلی گرم)
– کودکان 4-8 سال 1.5 میلی گرم (نهایت تا 3 میلی گرم)
– کودکان 9-13 سال 1.9 میلی گرم (نهایت تا 6 میلی گرم)
– نوجوانان 14-18 سال 2.2 میلی گرم (نهایت تا 9 میلی گرم)
لیزین (Lysine)
لیزین یک آمینواسید ضروری می باشد و برای ساخت پروتئین ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرند. در نتیجه دریافت کافی آن برای رشد بسیار اهمیت دارد. هیدروکسی لیزین فرمی از لیزین است که در ساخت پروتئین کلاژن شرکت می کند. این پروتئین از اجزای اصلی استخوان ها و پوست می باشد.
هر 5 میل لیتر از این مکمل حاوی 40 میلی گرم لیزین است.
روش مصرف:
کودکان 1 تا 8 سال می توانند 2.5 میلی لیتر دو بار در روز افراد 9 تا 18 سال 5 میلی لیتر دو بار در روز و بزرگسالان 5 میلی لیتر دو بار در روز استفاده نمایند.
شرکت سیمرغ داروی عطار دارای دو محصول دیگر به نام های قطره مولتی ویتامین 15 میلی لیتری و قطره ویتامین آ و د می باشد.
0دیدگاه