شش ناب

معرفی شربت شش ناب

شش ناب از جمله محصولات طبیعی است که حاوی ترکیبی از پنج گیاه دارویی شیرین بیان، بنفشه، ختمی، به دانه و پنیرک به علاوه شکر سرخ است. 

شربت شش ناب برای کمک به درمان و بهبود علائم طیف گسترده‌ای از بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی، آسم، برونشیت و … مفید است.

شش ناب چیست؟

مشکلات تنفسی با توجه به تغییرات اقلیمی و همچنین آلودگی هوا، بیش از پیش سلامت افراد را تهدید می‌کند و امروزه افراد زیادی را در سرتاسر جهان تحت تاثیر قرار داده‌اند. 

اختلالات تنفسی می توانند علائم مختلفی از جمله سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، سفتی قفسه سینه و مشکل در تنفس ایجاد کنند. آن‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی بر توانایی فرد برای تنفس صحیح تأثیر بگذارند و ممکن است فعالیت‌های روزانه و کیفیت کلی زندگی افراد مبتلا را مختل کنند.

تشخیص اختلالات تنفسی اغلب شامل تاریخچه پزشکی کامل، معاینه فیزیکی و تست‌های تشخیصی مانند تست‌های عملکرد ریه، عکس برداری با اشعه ایکس قفسه سینه و سی تی اسکن است. گزینه‌های درمانی برای اختلالات تنفسی به شرایط خاص بستگی دارد و ممکن است شامل داروها، داروهای استنشاقی، اکسیژن درمانی، توانبخشی ریوی، تغییر شیوه زندگی و گاهی اوقات مداخلات جراحی باشد.

بسیاری از افراد، به دلیل عوارض کم‌تر و ایمنی بالاتر، به دنبال فرآورده‌های طبیعی هستند. شربت شش ناب یکی از محصولات طبیعی با فرمولاسیون گیاهی است که افراد مبتلا به مشکلات تنفسی می‌توانند برای بهبود علائم از آن استفاده کنند. 

شربت شش ناب محصولی از برند یاس ناب است که توسط شرکت دارویی یاس فارمد ایرانیان به صورت بطری‌های 150 میلی لیتری تولید و عرضه می‌شود.

ترکیبات شربت شش ناب

همانطور که گفته شد، شربت شش ناب از چند جز گیاهی تشکیل شده است. هر 5 میلی لیتر شربت شش ناب حاوی 9 تا 25 میلی گرم فولیک تام بر حسب گالیک اسید است. علاوه بر اجزای گیاهی، شربت شش ناب حاوی مقداری شکر سرخ برای ایجاد طعم مطلوب آن است. در ادامه با گیاهان دارویی موجود در شربت شش ناب بیشتر آشنا می‌شویم:

– شیرین بیان

شیرین بیان یکی از ترکیبات اصلی شربت شش ناب است. از این گیاه در طب سنتی به دلیل فواید بالقوه برای سلامتی، از جمله اثرات آن بر اختلالات تنفسی مانند سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا و سایر بیماری های تنفسی استفاده شده است.

ریشه شیرین بیان حاوی چندین ترکیب فعال از جمله گلیسیریزین، فلاونوئیدها و پلی ساکاریدها است که اعتقاد بر این است که خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و تعدیل کننده سیستم ایمنی دارند. این خواص ممکن است به کاهش علائم مرتبط با اختلالات تنفسی کمک کند.

هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا، ریشه شیرین بیان به دلیل اثرات ضد التهابی و خلط‌آوری که دارد به تسکین گلودرد و سرفه کمک می‌کند. همچنین ممکن است فعالیت ضد ویروسی در برابر برخی ویروس‌های تنفسی داشته باشد.

علاوه بر سرماخوردگی و آنفولانزا، اثرات شیرین بیان در سایر اختلالات تنفسی مانند آسم و برونشیت نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که ریشه شیرین بیان ممکن است به کاهش التهاب مجاری هوایی و بهبود علائم تنفسی در این شرایط کمک کند.

– بنفشه 

یکی دیگر از گیاهان دارویی موجود در شربت شش ناب، بنفشه است. بنفشه حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلفی از جمله فلاونوئیدها، ساپونین‌ها و موسیلاژ است که دارای خواص ضد التهابی، ضد سرفه (سرکوب کننده سرفه) و تعدیل کننده سیستم ایمنی هستند.

بنفشه به طور سنتی به عنوان یک داروی گیاهی برای تسکین سرفه، رفع احتقان و ارتقای سلامت تنفسی استفاده می‌شود.یکی از اثرات بنفشه، خواص خلط آوری آن است که می‌تواند به شل شدن مخاط و تسهیل پاک شدن آن از دستگاه تنفسی کمک کند. علاوه بر این، بنفشه ممکن است دارای اثرات تقویت کننده سیستم ایمنی باشد که می‌تواند از مکانیسم‌های دفاعی بدن در برابر عفونت‌ها حمایت کند.

– ختمی

ختمی یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد است که خواص متنوعی دارد. در حالی که تحقیقات علمی در مورد اثربخشی ختمی در بیماری‌های تنفسی محدود است، به نظر می‌رسد که خواص موسیلاژینی گیاه ممکن است مزایای بالقوه‌ای داشته باشد. 

ختمی حاوی موسیلاژ است، ماده ای ژل مانند که می تواند به تسکین و محافظت از دستگاه تنفسی کمک کند. تصور می‌‎شود که این موسیلاژ دارای اثر پوششی است که یک لایه تسکین دهنده ایجاد می کند و ناراحتی و سرفه را کاهش می دهد.

– به دانه 

فواید مختلفی برای دانه های به در طب گیاهی ارائه شده است. در طب سنتی ایران، به دانه برای زخم‌های بدخیم، سرفه، خشکی گلو و روان کننده مجاری هوایی مفید در نظر گرفته شده است.

یک مطالعه نشان می‌دهد که خاصیت اسپاسمی خفیف عصاره به دانه ناشی از فعال شدن گیرنده‌های موسکارینی است، در حالی که مکانیسم آنتاگونیست کلسیم احتمالاً مسئول اثرات ضد اسپاسم آن است که در مجاری تنفسی و گوارشی دیده می‌شود. بنابراین، این داده‌ها تاییدی بر استفاده دارویی از به دانه در اختلالات مجاری تنفسی (برونشیت و آسم) و روده (اسهال و یبوست) می‌باشد.

– پنیرک 

پنیرک گیاهی گلدار است که بومی اروپا و آسیا می‌باشد. اما اکنون در نقاط مختلف جهان یافت می‌شود. این گیاه در ایران عمدتا در مناطق جنوب غربی مانند خوزستان، شمال بوشهر،کهکیلویه و بویر احمد و … رشد می‌‎کند. 

پنیرک سابقه طولانی در استفاده سنتی در طب گیاهی دارد. بخش‌های مختلف گیاه، از جمله برگ‌ها، گل‌ها و ریشه‌ها دارای خواص درمانی هستند. این گیاه حاوی ترکیبات مختلفی از جمله موسیلاژ، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان‌ها است که به نظر می‌رسد خواص دارویی این گیاه به علت وجود این ترکیبات است. 

یکی از کاربردهای پنیرک خواص تسکین دهنده و ضد التهابی آن است. موسیلاژ موجود در پنیرک به آن اثر آرام‌بخش می‌دهد که می‌تواند به تسکین دیواره‌های مخاطی تحریک شده در سیستم تنفسی و گوارشی کمک کند. در نتیجه، پنیرک ممکن است برای کاهش سرفه، گلودرد و سایر ناراحتی‌های تنفسی استفاده شود.

علاوه بر این، پنیرک به طور سنتی به عنوان یک ملین ملایم و مدر استفاده می‌شود و اعتقاد بر این است که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالقوه‌ای دارد. همچنین به صورت موضعی برای بیماری‌های پوستی و زخم‌ها استفاده شده است.

شربت شش ناب برای چیست؟

شربت شش ناب دارای فواید گوناگونی برای سیستم تنفسی است. این شربت می‌تواند به درمان برخی از بیماری‌های تنفسی که در ادامه ذکر شده اند، کمک کند:

• سرماخوردگی
• آنفولانزا
• عفونت‌‎های ریوی
• پنومونی ریه
• آسم و آلرژی
• سرفه‌های شدید
• برونشیت 

خواص شربت شش ناب

برخی از خواص شربت شش ناب که آن را به محصولی ممتاز تبدیل کرده است عبارتند از:

• فرمولاسیونی کاملا طبیعی و گیاهی

• خلط آور

• رفع سرفه 

• تسکین گلو درد

• بدون ایجاد خواب آلودگی 

• قابل استفاده در کودکان و بزرگسالان

طریقه مصرف شربت شش ناب

مقدار مصرف شربت شش ناب بستگی به شدت و نوع بیماری، سن و جنس بیماری و … متفاوت باشد. لذا، توصیه می‌کنیم که برای تعیین دوز دقیق، با پزشک خود مشورت کنید. اما، به طور کلی مقادیر زیر توصیه می‌شود: 

• کودکان 2 تا 12 سال: 4 بار در روز (هر 6 ساعت یک بار)

• بزرگسالان: 6 بار در روز (هر 4 ساعت یک بار)

نحوه مصرف شربت شش بدین ترتیب است که باید هر بار یک قاشق غذاخوری شربت را در نصف فنجان آب جوش حل کرده و به صورت گرم میل شود. قبل از مصرف حتما بطری را خوب تکان دهید. 

عوارض شربت شش ناب

با مصرف مقادیر توصیه شده، تاکنون عارضه جانبی خاصی برای شربت شش ناب گزارش نشده است. 

همچنین، تاکنون بین مصرف شربت شش ناب با داروهای دیگر تداخلی مشاهده نشده است. با این وجود، توصیه می‌کنیم که اگر داروی خاصی مصرف می‌‎کنید، برای احتیاط بیشتر فاصله‌ای 2 تا 3 ساعته بین مصرف آن‌ها بگذارید. 

مصرف شربت شش ناب برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی‌شود.

به دلیل شکر موجود در شربت شش ناب، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف آن احتیاط کنند.