سلنیوم و ویتامینز

معرفی سلنیوم ویتامینز

سلنیوم ویتامینز با داشتن سلنیوم به علاوه زینک و ویتامین های C،D ،A  و E در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن موثر است. هم چنین ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در سلنیوم ویتامینز با محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد، از بروز بیماری های مزمن پیشگیری می کند. 

سلنیوم ویتامینز با پروانه شرکت افق تدبیر سلامت در شرکت داروسازی پرارین پارس در ایران تولید می‌شود. این محصول در هر قوطی پلاستیکی حاوی 60 عدد کپسول حاوی پلت های آهسته رهش است. منتها از آنجا که این محصول را به عنوان قرص نیز شناخته می شود، بنابراین در برخی از قسمت های متن از عبارت قرص سلنیوم ویتامینز به جای کپسول استفاده شده است.

یکی از مزایای سلنیوم نیچرز پلنتی که آن را از دیگر مکمل های سلنیوم متمایز می کند، فرم آهسته رهش بودن آن است. آهسته رهش بودن این محصول باعث می شود ترکیبات موجود در آن به آرامی جذب شوند، از همین رو سطح ترکیبات به یکباره در خون بالا نمی رود، دیرتر از بدن دفع می شوند و هم چنین منجر به ایجاد عوارض گوارشی نمی شوند.

داشتن پوست شاداب و مو های سالم از اهمیت زیادی برخوردار است. مراقبت از پوست و مو علاوه بر رعایت روتین های روزانه و استفاده از محصولات بهداشتی مناسب، نیازمند رعایت رژیم غذایی سالم و سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است. از آنجا که رژیم غذایی بسیاری از ما ممکن است تامین کننده دوز مورد روزانه این ترکیبات نباشد، بنابراین می توان از مکمل های مناسب برای این منظور استفاده نمود.

مکمل سلنیوم ویتامینز از جمله این مکمل ها است. در ادامه به بررسی بیشتر ترکیبات موجود در این مکمل و تاثیر آن ها بر حفظ سلامت بدن می پردازیم.

ترکیبات سلنیوم و ویتامینز

سلنیم: دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و موثر در خنثی سازی رادیکال های آزاد، حفظ سلامت پوست و مو، عنصر ضروری جهت ساخت و عملکرد غده تیروئید و….

جهت کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با سلنیم می توانید به مقاله “همه چیز درباره سلنیوم” تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی مراجعه نمایید.

زینک: کمک به عملکرد بسیاری از آنزیم ها و هورمون های بدن، موثر در تسریع روند بهبودی زخم، حفظ سلامت پوست، رشد مو و استحکام ناخن ها، مفید در تقویت سیستم ایمنی بدن و…

ویتامین A: موثر در حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن و عملکرد طبیعی غشاهای مخاطی به عنوان اولین سد دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری زا، کمک به حفظ سلامت چشم و سیستم بینایی و…

ویتامین D: کمک به افزایش جذب کلسیم و حفظ غلظت کلسیم فسفات، موثر در عملکرد بسیاری از هورمون ها، تنظیم سیستم ایمنی، تمایز سلولی و…

ویتامین C و E: قوی ترین آنتی اکسیدان های محلول در َآب و محلول در چربی، موثر در حفظ سلامت پوست و به تعویق انداختن روند پیری پوست و…

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

Hydroxypropyl Methyl cellulose, Croscarmellose Sodium, Sugar Spheres, Talc, PVPK30, Purified Water.

قرص سلنیوم ویتامینز برای چیست؟

پوست و مو نسبت به دیگر قسمت های بدن بیشتر در معرض رادیکال های آزاد ناشی از آلودگی ها، آلاینده های شیمیایی و دیگر مواد مضر هستند. ترکیبات موجود در سلنیوم ویتامینز با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی از پوست و مو در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند.

علاوه بر این، سلنیوم موجود در این مکمل دارای اثرات اختصاصی برای بانوان و آقایان است که در ادامه به ذکر آن می پردازیم.

کپسول سلنیوم برای زنان

نتایج مطالعات نشان داده است که سلنیم از طریق کمک به بلوغ فولیکول ها، بهبود کیفیت تخمک ها و هم چنین از طریق کمک به عملکرد برخی آنزیم ها و هورمون ها، می تواند در افزایش توان باروری در بانوان موثر باشد.

کپسول سلنیوم برای مردان

یکی از علت های ناباروری در آقایان، عدم بلوغ و تکامل اسپرم است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که سلنیم از طریق نقشی که در تولید، تحرک و مورفولوژی اسپرم دارد، می تواند در کمک به بهبود ناباروری در آقایان موثر باشد.

سلنیوم نیچرز پلنتی در بهبود کم خونی فقر آهن موثر است؟

قرص سلنیوم ویتامینز فاقد آهن است. در صورت ابتلا به کم خونی فقر آهن توصیه می شود با حداقل 2 ساعت فاصله زمانی از این مکمل، آیرون پلاس ویتامین ث نیچرز پلنتی را نیز استفاده نمایید.

طریقه مصرف سلنیوم نیچرز پلنتی

بزرگسالان می توانند روزانه 1 عدد کپسول سلنیوم ویتامینز را ترجیحا بعد از وعده غذایی مصرف نمایند.

عوارض سلنیوم ویتامینز

دوز توصیه شده روزانه در افراد بزرگسال سالم مشکلی به همراه نخواهد داشت.

احتیاط مصرف

• در صورت ابتلا به بیماری و یا مصرف هر گونه داروی خاص، پیش از مصرف، با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

منع مصرف

• از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خودداری نمایید.
• در صورت حساسیت به ترکیبات و اجزای به کار رفته در مکمل، از مصرف آن خودداری نمایید.
• در صورت آسیب درپوش ظرف یا جعبه از مصرف این مکمل خودداری نمایید.

مصرف در بارداری و شیردهی

مصرف در دوران بارداری و شیردهی تنها با نظر پزشک مجاز است.