شربت ویتامین د3 سندروس 200 میلی لیتر

ویتامین D3 یکی از اجزای ضروری برای سلامت بدن می باشد. امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین دی می باشند که اغلب تغذیه‌ی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است. موقعیت جغرافیایی، فصل، سن، مصرف کرم های ضد آفتاب و رنگ پوست، تولید ویتامین D3 به وسیله پوست را تحت تأثیر قرار می دهد.تنها تعداد محدودی از غذاها به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین D3 هستند که در درجه اول روغن کبد ماهی، ماهی چرب، زرده تخم مرغ و جگر را می توان نام برد.در چنین شرایطی انواع مکمل های ویتامین D3برای جبران کمبود این ماده در بدن مفید می باشند.

ویتامین D3 یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه، مانعِ بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌ شود.دریافت ویتامین دی و کلسیم باعث افزایش قدرت و هماهنگی عضلات در افراد کهنسال می‌شود.همچنین ویتامین دی باعث پیشگیری از بروز بیماری‌هایی مانند راشیتیسم در کودکان، استئومالاسی در بزرگسالان و پوکی استخوان در کهنسالی می‌شود. این ویتامین به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک زیادی می‌کند. همچنین مصرف ویتامین دی در سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر مؤثر است.
از عوارض مصرف کم این ویتامین در دوران کودکی، بیماری راشیتیسم است که به علت کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان‌ها، استخوان‌های فرد دارای املاح کمی خواهد بود و نخواهد توانست وزن فرد را تحمل کند و در نتیجه انحنا خواهد یافت. عوارض دیگر آن بزرگی جمجمه، زائده‌های دکمه مانند بر روی ستون فقرات و برجستگی سینه می‌باشد. همچنین مچ دست و پا پهن می‌شود که توسط رادیوگرافی قابل تشخیص است. از عوارض دیگر کمبود این ویتامین، دیر دندان درآوردن ،دیر نشستن و دیر راه افتادن در کودکان  می باشد.در دوران بزرگسالی کمبود این ویتامین در بدن باعث بوجود آمدن بیماری استئومالاسی می‌شود. این بیماری به این شکل است که با کاهش تراکم استخوانی دردهای شدیدی در قسمت پا و کمر احساس می‌شود و همچنین استخوان‌های بلند به راحتی شکسته می‌شوند. اگر فرد در این دوران ،مصرف ویتامین دی را شروع کند، این عارضه رفع می‌شود. در دوران کهنسالی کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری پوکی استخوان به ویژه در زنان می‌شود. عامل اصلی تأثیرگذار، تغییرات هورمونی در بدن است.
کمبود این ویتامین باعث می‌شود که دستگاه ایمنی بدن ضعیف شده و فرد به سرطان، دیابت و عفونت مبتلا شود.

افراد زیر بیشتر از بقیه افراد جامعه در خطر کمبود ویتامین دی می‌باشند:
نوزادان شیرخوار: ویتامین د موجود در شیر مادر تحت تأثیر ویتامین د موجود در بدن مادر است.
افراد مسن: پوست بدن در این افراد نمی‌تواند ساخت ویتامین د را به صورت کارآمدی انجام دهد؛ همچنین بیشتر در منزل به سر می‌برند.
افرادی که محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید دارند.
افراد دارای پوست تیره: میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین د از طریق نور خورشید می‌گردد.
افراد مبتلا به بیماری التهابی روده  و سایر بیماری‌هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می‌شود مانند: برخی از بیماری‌های کبدی، سیستیک فایبروزیس، سلیاک، کرون، کولیت زخمی شونده.
افراد چاق [شاخص توده ی بدنی BMI ≥ ۳۰]
افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته‌اند.

معرفی شربت ویتامین دی سندروس

شربت ویتامین دی سندروس نوعی مکمل غذایی است که به منظور کمک به تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن، سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، بهبود رشد و سلامت سیستم ایمنی کاربرد دارد. 

شربت ویتامین دی سندروس با طعم دلپذیر آناناس طراحی شده است و برای کودکان بالای 2 سال، نوجوانان و بزرگسالان قابل استفاده است.

این مکمل محصولی از شرکت فرشته جویان است و با حجم 200 میلی لیتر در بسته بندی قوطی پلاستیکی درون جعبه مقوایی به بازار عرضه می‌گردد. 

شربت ویتامین دی سندروس برای چیست؟

در هر 5 میلی لیتر از شربت ویتامین دی سندروس 1000 واحد ویتامین دی به کار برده شده است. 

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و عملکردهای فراوان و مهمی در بدن دارد که شاید حیاتی‌ترین آنها تنظیم جذب کلسیم و فسفر و کمک به عملکرد صحیح سیستم ایمنی باشد. دریافت کافی ویتامین D برای رشد و تکامل نرمال استخوان‌ها و دندان‌ها و برای بهبود مقاومت در برابر برخی بیماری‌ها حائز اهمیت است.

کمبود ویتامین D در کودکان می‌تواند باعث ایجاد راشیتیسم ( نرم شدن و بد فرمی استخوان‌ها) و مشکلات دندانی شود. به طور مشابه، در بزرگسالان، کمبود ویتامین D می‌تواند به شکل استئومالاسی یا نرم شدن استخوان‌ها ظاهر گردد. کمبود طولانی مدت ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوان شود که باعث افزایش خطر شکستگی می‌شوند.

ویتامین D در کنار توانایی‌های استخوان‌سازی، در تقویت عضلات نیز مؤثر است. این ویتامین از طریق کمک به رشد و گسترش فیبرهای عضلانی، می‌تواند به افزایش تعادل استخوان و کاهش خطر افتادن کمک نماید.

از دیگر فواید احتمالی ویتامین دی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

– کمک به کاهش ریسک ابتلا به دیابت 

– کمک به کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر 

– کمک به کاهش علائم افسردگی

– کمک به کاهش خطر ابتلا به ام اس

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد ویتامین دی، مطالعه مقاله “ویتامینD  تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد“ تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی در مجله سبزدارو پیشنهاد می‌شود.

سایر ترکیبات مکمل ویتامین دی سندروس

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر هستند:

Xanthan, BHT, Sucrose, paraben, Citric Acid, Glucose, yellow color, Essence, Liquid oil, purified water.

نحوه مصرف شربت ویتامین دی سندروس

در صورت عدم تجویز پزشک، می‌توانید طبق دستورالعمل شرکت سازنده که در زیر به آن اشاره شده است، از این شربت استفاده نمایید.

کودکان سنین 2 تا 9 سال: روزانه 2/5 سی سی      

کودکان سنین 9 تا 14 سال: روزانه 2/5 یا 5 سی سی

بزرگسالان: روزانه 5 سی سی

توجه داشته باشید که پیش از مصرف بطری را خوب تکان دهید.

بهترین زمان مصرف ویتامین D سندروس

با توجه به اینکه ویتامین د نوعی ویتامین محلول در آب است، توصیه می‌شود به منظور جذب بهتر، این شربت را بعد از غذا همراه با کمی آب مصرف نمایید.

عوارض ویتامین D3 سندروس

شربت ویتامین دی سندروس در دوزهای معمول ایمن است و عارضه جانبی خاصی ایجاد نمی‌کند.

مصرف ویتامین D در مقادیر بالا ممکن است باعث افزایش بیش از حد کلسیم خون و بروز عوارضی همچون تغییرات خلق و خو و خستگی غیر معمول، تهوع، استفراغ، یبوست، کاهش اشتها، افزایش تشنگی و افزایش ادرار شود.

چنانچه به دنبال مصرف این شربت عوارض حساسیتی مانند راش پوستی، خارش و ورم (به ویژه در قسمت صورت، گلو و زبان) سرگیجه و مشکلات تنفسی در شما ایجاد شد، توصیه می‌شود مصرف را متوقف نموده و با پزشک خود مشورت نمایید. 

احتیاط مصرف شربت ویتامین د سندروس

در صورت داشتن سابقه حساسیت، بیماری زمینه‌ای یا استفاده از داروهای خاص ، پیش از مصرف این مکمل نظر پزشک را جویا شوید.

افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر و آترواسکلروز می‌بایست با احتیاط و تحت نظر پزشک از این محصول استفاده نمایند.

منع مصرف شربت ویتامین د3 سندروس

مصرف این محصول در صورت بالا بودن کلسیم خون، سندروم سوء جذب، اختلال عملکرد کلیه، حساسیت غیر طبیعی به اثرات ویتامین دی و در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

شرایط نگهداری ویتامین دی سندروس

شربت ویتامین دی سندروس را به دور از نور و رطوبت و در دمای پایین‌تر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.

این محصول می‌بایست از یخ زدگی محافظت گردد.