رونادکس

ویتامین A:میزان کافی ویتامین A در رشد و تکامل طبیعی، بهبود عملکرد سیستم بینایی، رشد طولی استخوان، یکپارچگی لایه میانی دندان در پنج سال ابتدایی زندگی، حفظ سلامت پوست و ایجاد مقاومت در برابر بیماری های عفونی موثر است.
تاثیر مخلوط مکمل آهن و ویتامین A در برابر کم خونی 40 درصد بیش از مکمل آهن به تنهایی گزارش شده است.
 ویتامین D:  این ویتامین باعث افزایش جذب کلسیم و برقراری تعادل کلسیم و فسفر در خون می شود و به استحکام استخوان ها کمک می نماید. همچنین ویتامین D در تقسیم و تکثیر سلولی، تقویت سیستم ایمنی و رشد بافت هایی نظیر پوست و عضلات موثر می باشد.
آهن: میزان کافی آهن در بدن سبب پیشگیری از بروز کم خونی، پیشگیری از آسیب پذیری در برابر عفونت ها، بهبود اختلالات یادگیری، حافظه و قدرت تمرکز به خصوص در کودکان و مبتلایان به آنمی، افزایش انرژی و توانایی بهبود ضعف و خستگی و همچنین کاهش خطر تولد نوزاد نارس و کم وزن می شود.
کلسیم:  فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن در ساخت و حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها و فعالیت آنزیم ها می باشد. کلسیم در انقباض عضلات، آزادسازی نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی، تنظیم ضربان قلب و لخته‌شدن خون نیز نقش داشته و محرک فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز هم می باشد. مکمل کلسیم در جلوگیری از بروز پوکی استخوان نقش دارد.
مس:  دریافت مکمل مصرف جهت بهبود کم خونی بسیار موثر است، زیرا همواره با آهن در تشکیل هموگلوبین نقش داشته و وجود مس در کنار آهن سبب تسریع جذب آهن، سنتز هم و آزاد شدن فریتین از کبد می شود. کمبود مس منجر به ضعف عمومی بدن، اختلالات گزارشی و اختلال در تنفس می گردد.
منگنز:  نقش مهمی در فعالیت های فیزیولوژیکی و سیستم‌های مختلف آنزیمی دارد. این عنصر همچنین دارای نقش آنتی اکسیدانی بوده و در متابولیسم کربوهیدرات، اسیدهای آمینه و کلسترول، ترمیم زخم و تشکیل غضروف استخوان موثر است.
گلیسروفسفات:  ر در احیای توانایی بعد از بیماری‌ها و سایر ضعف‌های عمومی.

نیازهای افراد به مولتی ویتامین ها در دوره های مختلف زندگی بسته به سن متفاوت می باشد. در دوران کودکی، برای اطمینان از وضعیت سلامتی کودک، دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه از اهمیت بسیاری برخوردار است. اکثر کودکان از یک رژیم غذایی متعادل با مقدار کافی مواد مغذی پیروی می کنند، اما تحت شرایط خاص، بویژه کودکانی که در معرض کمبودهای تغذیه ای قرار دارند، ممکن است به مصرف مکمل ها به خصوص مولتی ویتامین ها نیاز داشته باشند. برای مثال با رشد کودکان، میزان مورد نیاز آن ها به مصرف این ریزمغذی ها نیز افزایش می یابد.
محلول رونادکس یکی از این مکمل ها می باشد که با دارا بودن برخی از ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند در رشد کودک، تامین نیازهای روزانه و تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها نقش داشته باشد.  

مشخصات ظاهری:
محلول 120 میلی لیتری رونادکس توسط شرکت سبز دارو تولید شده است و طعم آن پرتقالی می باشد. 

ارزش تغذیه ای:
این محصول شامل ترکیبات مولتی ویتامینی ذیل می باشد که تک تک آنها را به صورت تخصصی تر مورد بررسی قرار می دهیم:
ویتامین A:
ویتامین A محلول در چربی می باشد و به نام های رتینول (فرم الکلی ویتامین آ) و ترکیباتی با فعالیت های بیولوژیکی رتینول نیز شناخته می شود. این ویتامین نقش اساسی در بینایی، رشد و نمو، تقویت سیستم ایمنی و تولید مثل دارد. 
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) در کودکان به این شرح می باشد:
– نوزادان 0-12 ماهه: 600 میکرو گرم (تقریباً 2000IU)
– کودکان 1-3 ساله: 600 میکرو گرم  (تقریباً 2000IU)
– کودکان 4-8 ساله: 900 میکرو گرم (تقریباً 3000IU)
– کودکان 9-13 ساله: 1700 میکرو گرم (تقریباً 5600IU)
– پسران و دختران 14-18 ساله: 2800 میکروگرم (تقریباً 9300IU)
^*نکته ای برای تبدیل میکروگرم رتینول به IU:  هر میکروگرم رتینول معادل 3.33 واحد بین المللی یا IU است.

ویتامین D:
ویتامین D محلول در چربی بوده و به نام ویتامین نور خورشید نیز شناخته می شود. زیرا مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماورا بنفش به پوست، کلسترول را به ویتامین D تبدیل می کند. این ویتامین جذب کلسیم را در روده تقویت کرده و غلظت کلسیم و فسفات سرم را حفظ می کند. بنابراین برای رشد و استحکام استخوان ها لازم است و از نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) و بزرگسالان (استئومالاسی) جلوگیری می کند. مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) در این گروه به این شرح می باشد:
– نوزادان 0-12 ماهه: 10 میکرو گرم (تقریباً 400IU)
– کودکان 1-13 ساله: 15 میکرو گرم  (تقریباً 600IU)
– نوجوانان 14-18 ساله: 15 میکرو گرم (تقریباً 600IU)
^* نکته ای برای تبدیل میکروگرم ویتامین د به IU: هر میکروگرم از ویتامین D برابر با 40 واحد بین المللی IU می باشد.

آهن:
آهن یک ماده معدنی ضروری است که مهم ترین نقش آن شرکت در ساختار هموگلوبین گلبول های قرمز خون است. در واقع هموگلوبین پروتئینی است حاوی آهن که در ساختار گلبول های قرمز خون حضور دارد و اکسیژن را از ریه ها به اندام ها و بافت های مختلف بدن می رساند. وجود این ماده معدنی در روند طبیعی رشد بدن، تولید انرژی، رشد عصبی، عملکرد سلولی و ساخت برخی هورمون ها ضروری است. کمبود آهن در دوران کودکی می تواند منجر به تاخیر در رشد فیزیولوژیک، انزوای اجتماعی و کاهش تمرکز شود که برخی از این عوارض برگشت ناپذیر هستند.

کلسیم:
کلسیم اهمیت فراوانی در رشد و تقویت استخوان در کودکان و نوجوانان دارد. نیاز به کلسیم در کودکان 4 تا 9 سال 1000 میلی گرم و کودکان بالای 9 تا 18 سال 1300 میلی گرم در روز است. از این رو این گروه سنی بیشترین نیاز به کلسیم را دارند.

منگنز:
منگنز برای فعال سازی بسیاری از آنزیم ها با اهمیت است و از طریق عملکرد این آنزیم ها در متابولیسم اسید آمینه، کلسترول، گلوکز، کربوهیدرات و همچنین مهار رادیکال های آزاد، استخوان سازی، پاسخ ایمنی، تولید انرژی، حفظ سلامت غضروف ها، حفظ سلامت سلول های عصبی، هموستاز و لخته شدن خون (به همراه ویتامین K) نقش دارد و کمبود آن می تواند با تضعیف رشد در کودکان همراه باشد. 
میزان نیاز روزانه منگنز در کودکان و نوجوانان به شرح زیر است:
– 7 تا 12 ماه: 0.6 میلی گرم
– 1 تا 3 سال: 1.2 میلی گرم
– 4 تا 8 سال: 1.5 میلی گرم
– 9 تا 13 سال: 1.9 میلی گرم
– 14 تا 18 سال: 2.2 میلی گرم در پسران و 1.6 میلی گرم در دختران

مس:
مس در تکامل مغز و سیستم عصبی کودکان موثر است. همچنین این عنصر در تقویت سیستم ایمنی، تشکیل کلاژن و رنگدانه های پوست و عملکرد آهن در بدن نقش ایفا می کند. نیاز به مس در کودکان 1 تا 3 سال، 4 تا 8 سال و 9 تا 18 سال به ترتیب  340، 440 و 700 میکروگرم در روز است.
به منظور کسب اطلاعات بیشتر درباره ویتامین ها و مواد معدنی می توانید مقاله (ریزمغذی های ضروری برای کودکان) را مطالعه نمایید.

روش مصرف:
یک تا سه سال: روزانه 2.5 میلی لیتر (یک قاشق مرباخوری)
بالای 3 سال: 5 میلی لیتر (2 قاشق مرباخوری)
دوران بارداری و شیردهی: روزانه 15 میلی لیتر (3 قاشق غذاخوری)
بزرگسالان: روزانه 20 میلی لیتر (2 قاشق غذاخوری دو بار در روز)

نتیجه گیری:
محلول 120 میلی لیتری رونادکس توسط شرکت سبز دارو تولید شده است. به طور کلی مصرف مولتی ویتامین ها در کودکان برای رشد، سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها لازم هستند.