مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی آقایان

این محصول تحت لیسانس Sun Natural کشور انگلستان، در ایران تولید و بسته بندی شده است و شرکت رادین داروی پارس صاحب پروانه آن می باشد.

معرفی قرص وان دیلی آقایان

قرص وان دیلی آقایان مکمل مولتی ویتامین و مینرال مخصوص آقایان است. این مکمل به تامین نیاز روزانه مردان به ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی مفید کمک می‌کند.

سان نچرال وان دیلی آقایان تحت لیسانس شرکت داروسازی SUN NATURAL کشور انگلستان در شرکت رادین داروی پارس در ایران بسته‌بندی و تولید نهایی می‌شود. این مکمل به شکل قرص و در بسته‌بندی‌های 30 عددی تولید و عرضه شده است.

قرص وان دیلی آقایان فاقد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی، نمک و مخمر است. همچنین از ویژگی‌های منحصر به فرد این محصول، عدم تست حیوانی آن است.

خواص قرص وان دیلی آقایان

بدن برای عملکرد طبیعی خود به طیف وسیعی از مواد مغذی وابسته است. ویتامین‌ها و املاح در بدن نقش‌های حیاتی و مختلفی را برعهده دارند. کمبود هر یک از آن‌ها می‌تواند منجر به ایجاد شرایط پیچیده‌ای در بدن گردد. در صورتی که رژیم غذایی فرد کامل بوده و دربرگیرنده مقادیر کافی از انواع گروه‌های مواد غذایی باشد، تامین کننده نیاز افراد سالم به اغلب مواد مغذی است.

با این حال، در برخی شرایط، فرد قادر به دریافت کالری و مواد مغذی کافی از طریق غذا نیست. همچنین در برخی بیماری‌ها، مصرف داروها و یا شرایط خاص، نیاز بدن به برخی مواد مغذی افزایش می‌یابد و ممکن است پزشک یا متخصص تغذیه، مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین و مینرال را به فرد توصیه کند.

قرص وان دیلی آقایان با کمک به تامین نیاز روزانه بدن مردان جوان به ویتامین‌های گروه B، ویتامین D ،C ،E ،A، طیف وسیعی از مواد معدنی همچون آهن، منیزیم، زینک و… و همچنین سایر مواد مغذی نظیر کوکیوتن، اینوزیتول، آرژنین، کارنیتین و… به طور کلی می‌تواند خواص زیر را داشته باشد:

• کمک به سوخت‌وساز مواد غذایی، بهبود سطح انرژی بدن و کاهش خستگی
• کمک به بهبود عملکرد مغز و عملکرد شناختی آن و بهبود حافظه و تمرکز
• کمک به بهبود روند خون‌سازی و کاهش احتمال ابتلا به کم‌خونی
• کمک به تقویت سیستم ایمنی
• کمک به افزایش قدرت و عملکرد بدنی
• کمک به حفظ سلامت استخوان و ناخن
• کمک به حفظ سلامت پوست و مو
• کمک به حفظ سلامت سیستم بینایی
• کمک به بهبود عملکرد جنسی
   

در ادامه ترکیبات و فواید قرص One Daily آقایان را به طور دقیق‌تر بررسی خواهیم کرد.

ترکیبات قرص وان دیلی آقایان

• ویتامین B1

قرص سان نچرال وان دیلی آقایان حاوی 1.5 میلی‌گرم ویتامین ب1 یا تیامین است. ویتامین B1 یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین در رشد و تکثیر سلول‌ها، متابولیسم مواد غذایی، تولید انرژی و حفظ سلامت مغز و سلول‌های عصبی نقش دارد. کمبود ویتامین B1 با نقص در عملکرد بسیاری از ارگان‌های بدن همراه خواهد بود. از علائم کمبود تیامین می‌توان به کاهش حافظه کوتاه مدت، کاهش عملکرد ذهنی، ضعف در عضلات و بی‌اشتهایی عصبی اشاره کرد.

• ویتامین B2

مولتی ویتامین وان دیلی آقایان حاوی 1.7 میلی‌گرم ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین است. B2 نیز یک ویتامین محلول در آب است. مقادیر کافی از این ویتامین در بدن برای متابولیسم مواد غذایی، تولید انرژی، رشد، تکثیر و عملکرد سلول‌ها و عصب‌ها ضروری است. کمبود ویتامین B2 ممکن است منجر به ریزش مو، مشکلات پوستی، التهاب دهان و زبان، اختلالات تولید مثلی و در موارد شدیدتر تحلیل سلول‌های کبد و سیستم عصبی شود.

• ویتامین B3

از دیگر ترکیبات موجود در قرص وان دیلی آقایان، ویتامین ب3 یا نیاسین است. این مکمل حاوی 20 میلی‌گرم ویتامین B3 است. نیاسین در تولید انرژی، سوخت‌وساز مواد غذایی، تنظیم پروفایل لیپیدی خون، کمک به سلامت قلب و عروق و همچنین ساخت و ترمیم DNA (مولکول‌های حامل اطلاعات ژنتیکی) نقش دارد. همچنین این ویتامین دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که از سلول‌ها و بافت‌های مختلف بدن در برابر آسیب و تخریب محافظت می‌کند. کمبود شدید B3 منجر به اختلالات روحی همچون افسردگی و بی‌میلی، مشکلات شناختی از قبیل کاهش حافظه و همچنین سردرد، خستگی، مشکلات گوارشی و پوستی خواهد شد.

• ویتامین B5

ویتامین ب5 یا پنتوتنیک اسید از دیگر ترکیبات موجود در وان دیلی آقایان است. این مکمل حاوی 10 میلی‌گرم ویتامین B5 است. این ویتامین نیز همچون سایر ویتامین‌های گروه B از دسته ویتامین‌های محلول در آب است. پنتوتنیک اسید برای تولید انرژی از مواد غذایی و همچنین سلامت پوست و مو ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند با علائم عصبی همچون بی‌حسی و سوزش دست و پا، تحریک‌پذیری، بی‌قراری، اختلال خواب، بی‌اشتهایی عصبی، سردرد، خستگی و مشکلات گوارشی همراه باشد.

• ویتامین B6

قرص وان دیلی آقایان حاوی 2 میلی‌گرم ویتامین ب6 است. این ویتامین در تولید انرژی، عملکرد سیستیم ایمنی، و تولید هموگلوبین نقش دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به التهاب لب، دهان و زبان، کم‌خونی، افسردگی، گیجی و ضعف سیستم ایمنی شود.

• ویتامین B7

مولتی ویتامین سان نچرال آقایان حاوی 150 میکروگرم ویتامین ب7 یا بیوتین است. این ویتامین نیز همچون سایر ویتامین‌های گروه B در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی نقش دارد. همچنین مقادیر کافی از این ویتامین برای سلامت پوست و مو ضروری است. به طور کلی کمبود بیوتین شایع نیست اما در صورتی که فرد دچار کمبود بیوتین گردد، علائمی همچون افسردگی، خستگی، نازک شدن و ریزش موها، ایجاد دانه‌های قرمز روی پوست و ناخن‌های شکننده ممکن است در او بروز نماید.

• ویتامین B9

وان دیلی فور من حاوی 500 میکروگرم فولیک اسید یا ویتامین ب9 است. فولیک اسید برای ساخت و ترمیم سلول‌ها از جمله سلول‌‌های خونی، سلامت قلب و سیستم عصبی و همچنین ساخت و ترمیم DNA لازم است. کمبود فولیک اسید می‌تواند با علائم کم‌خونی همچون ضعف، خستگی و تنگی نفس و همچنین کاهش تمرکز و ریزش مو همراه باشد.

• ویتامین B12

وان دیلی سان نچرال آقایان حاوی 10 میکروگرم ویتامین ب12 است. این ویتامین محلول در آب در تولید گلبول‌های قرمز، ساخت و ترمیم DNA، سلامت سیستم عصبی و حفظ عملکرد قلب نقش دارد. کمبود این ویتامین با علائم عصبی، کم‌خونی و علائم ناشی از آن همچون خستگی، تپش قلب و رنگ‌پریدگی و همچنین کاهش حافظه همراه خواهد بود.

• اینوزیتول

نروکیت حاوی 5 میلی‌گرم اینوزیتول یا به اصطلاح ویتامین B8 است. این ترکیب مغذی در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش حیاتی دارد. از جمله نقش‌های اینوزیتول می‌توان به تنظیم سطح قندخون و کنترل مقاومت به انسولین اشاره کرد.

• ویتامین A

مولتی ویتامین One Daily آقایان حاوی 2500 واحد بین‌المللی ویتامین آ است. این ویتامین در حفظ سلامت سیستم ایمنی و بینایی موثر است. کمبود ویتامین A می‌تواند فرد را با ضعف سیستم ایمنی مواجه کرده و ریسک ابتلا به عفونت‌ها را در او افزایش دهد. همچنین ممکن است منجر به مشکلات پوستی همچون آکنه گردد.

• ویتامین D

قرص Sun Natural One Daily آقایان حاوی 500 واحد بین‌المللی ویتامین دی است. این ویتامین در تنظیم غلظت فسفر و کلسیم خون و در نتیجه حفظ استحکام استخوان‌ها نقش دارد. علاوه‌براین، ویتامین D برای معدنی شدن، ترمیم و بهبود تراکم استخوان‌ها لازم است. همچنین این ویتامین به عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. کمبود ویتامین D منجر به افزایش احتمال پوکی و شکستگی استخوان می‌شود.

• ویتامین C

از دیگر ترکیبات قرص وان دیلی سان نچرال آقایان ویتامین سی است. این مکمل در هر قرص حاوی 60 میلی‌گرم ویتامین سی است که نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می‌کند. این ویتامین به عنوان ترکیبی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند شناخته می‌شود. با این حال از دیگر عملکردهای ویتامین C می‌توان به پیشگیری از آسیب سلولی به واسطه خاصیت آنتی‌اکسیدانی، تسهیل روند کلاژن‌سازی و سلامت پوست، استخوان و مفاصل اشاره کرد.

• ویتامین E

سان نچرال وان دیلی مردان حاوی 10 واحد بین‌المللی ویتامین ای است. ویتامین E نیز یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با حفظ تعادل رادیکال‌های آزاد و ذخایر آنتی‌اکسیدانی بدن، از آسیب بافتی پیشگیری می‌کند. همچنین این ویتامین در عملکرد قلب و عروق، سیستم ایمنی و بینایی و حفظ سلامت پوست و ناخن نقش دارد.

• آهن

از جمله ترکیبات دیگری که در قرص مولتی ویتامین وان دیلی آقایان وجود دارد، آهن است. آهن جزئی از هموگلوبین بوده که وظیفه اکسیژن‌رسانی به بافت‌های مختلف بدن را برعهده دارد. اگرچه کمبود آهن در مردان کم‌تر شایع است، اما کمبود آن با کم‌خونی و علائم ناشی از آن از جمله تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، خستگی، رنگ‌پریدگی و ریزش مو همراه خواهد بود. این مکمل حاوی 10 میلی‌گرم (حدودا معادل نیاز بدن مردان به آهن) است و می‌تواند به جلوگیری از کمبود آهن کمک کند.

• زینک

مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی آقایان حاوی 20 میلی‌گرم ماده معدنی زینک یا روی است. این ترکیب در عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نقش دارد. کمبود زینک می‌تواند با بی‌اشتهایی، ریزش مو، مشکلات پوستی، از دست دادن حس بویایی و چشایی و همچنین اسهال همراه باشد.

• منیزیم

مولتی ویتامین سان نچرال وان دیلی آقایان حاوی 15 میلی‌گرم منیزیم است. منیزیم نیز عملکردهای حیاتی را در بدن برعهده دارد. این ماده معدنی در حفظ تراکم استخوان و ترمیم و معدنی شدن استخوان نقش دارد. کمبود منیزیم با علائمی از قبیل بی‌‌اشتهایی، تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلانی، لرزش دست و آریتمی قلبی همراه است.

• کلسیم

کلسیم حیاتی‌ترین ماده معدنی برای سلامت استخوان‌ها است. قرص مولتی ویتامین سان نچرال آقایان حاوی 100 میلی‌گرم کلسیم است. وجود کلسیم برای سلامت دندان و ناخن نیز ضروری است. کمبود این ماده معدنی در سنین بالاتر فرد را با پوکی استخوان مواجه خواهد کرد.

• مس

مس ماده معدنی دیگری است که در قرص وان دیلی آقایان وجود دارد. این مکمل حاوی 800 میکروگرم مس است. وجود مقادیر کافی از این ماده معدنی برای عملکرد صحیح مغز، سیستم عصبی و سیستم ایمنی و همچنین پیگمنتاسیون پوست و مو ضروری است. کمبود مس در انسان شایع نیست اما در صورت ایجاد کمبود علائمی همچون کم‌خونی، کلسترول بالا، پوکی استخوان، افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها و همچنین کاهش رنگدانه پوست و مو در فرد بروز خواهد یافت.

• کروم

سان نچرال وان دیلی آقایان حاوی 150 میکروگرم کروم است. کروم در تنظیم متابولیسم بدن و تولید انرژی از مواد غذایی نقش دارد. این ماده معدنی به تنظیم متابولیسم کربوهیدرات‌ها، عملکرد انسولین و تنظیم قندخون کمک می‌کند. دریافت غذایی کم کروم منجر به کمبود کروم و در نتیجه از دست دادن وزن، گیجی، اختلال در هماهنگی اندام‌ها و افزایش ریسک ابتلا به دیابت همراه خواهد بود.

• سلنیوم

قرص One Daily آقایان حاوی 225 میکروگرم سلنیوم است. سلنیوم یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با کمک سایر آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این مکمل از سلول‌ها در برابر تخریب محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. سلنیوم هچنین در حفظ سلامت و عملکرد مغز، قلب، هورمون‌ها (همچون هرومون‌های تیروئیدی) و سیستم ایمنی نقش دارد. کمبود سلنیوم می‌تواند با خستگی شدید، اختلال عملکرد ذهنی و گواتر (از بیماری‌های مرتبط با اختلال تیروئید) همراه باشد.

• ید

اغلب مکمل‌های مولتی ویتامین و مینرال، حاوی ید هستند. قرص سان نچرال وان دیلی آقایان نیز حاوی 150 میکروگرم ید است. این ماده معدنی ضروری، در تنظیم متابولیسم بدن از طریق تنظیم عملکرد هورمون‌های تیروئیدی نقش به‌سزایی دارد. کمبود ید ممکن است منجر به خستگی، ضعف عضلانی، افزایش وزن، افسردگی، پوست ضخیم، خشک و پف کرده، اختلال در تمرکز، ضربان قلب ضعیف و کند و همچنین ریزش مو شود.

• منگنز

از جمله دیگر مواد معدنی موجود در مولتی ویتامین وان دیلی آقایان، منگنز است. این مکمل حاوی 3 میلی‌گرم منگنز است. سیستم عصبی انسان به مقادیر کافی منگنز برای عملکرد صحیح خود نیاز دارد. همچنین این ماده معدنی به سوخت‌وساز مواد غذایی کمک می‌کند. کمبود منگنز اگرچه شایع نیست، می‌تواند با مشکلات استخوانی، بثورات پوستی، بی‌رنگ شدن مو و کاهش کلسترول خون همراه باشد.

• فسفر

قرص وان دیلی آقایان حاوی 20 میلی‌گرم فسفر است. فسفر در تولید انرژی نقش دارد. همچنین این ماده معدنی در ساختار استخوان، دندان و ناخن‌ها به فراوانی وجود دارد. کمبود فسفر منجر به از دست دادن اشتها، اضطراب، دردهای استخوانی، استخوان‌های شکننده، سفت و سخت شدن مفاصل، خستگی، تنفس نامنظم، تحریک‌پذیری، ضعف و تغییر وزن می‌شود.

• فسفاتیدیل کولین، فسفاتیدیل سرین، فسفاتیدیل اینوزیتول و کولین

این ترکیبات مغذی، در ساختار غشاهای سلولی به ویژه سلول‌های عصبی وجود دارند. همچنین به عنوان پیام‌رسان‌های سلولی عمل کرده و یا آن‌ها را تقویت می‌نمایند. بنابراین این ترکیبات می‌توانند در حفظ عملکرد شناختی و عصبی و همچنین کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر موثر باشند.

• لوتئین

لوتئین از دسته ترکیبات کاروتنوئیدی است. لوتئین در حفظ سلامت سیستم بینایی و کمک به کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های چشمی وابسته به سن همچون تخریب ماکولا و آب مروارید نقش دارد. لوتئین به عنوان یک ترکیب آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی در مقادیر بالا به سلامت قلب، عملکرد مغز و کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها موثر است.

همچنین برای مطالعه بیش‌تر پیرامون ماده مغذی لوتئین می‌توانید به مقاله «لوتئین و زی زانتین دو ترکیب اصلی در سلامت چشم» تالیف و ترجمه آقای دکتر کوشا شهیدی مراجعه نمایید.

• ال-آرژنین و ال-کارنیتین

آمینواسید آرژنین و کارنیتین که از آن مشتق می‌شود، دو ترکیب موثر در افزایش قدرت بدنی و عملکرد جسمی هستند. همچنین این ترکیبات می‌توانند به حفظ سلامت و عملکرد جنسی نیز کمک کنند.

همینطور برای کسب اطلاعات بیش‌تر پیرامون ترکیب کارنیتین توصیه می‌شود مقاله «همه چیز درباره کارنیتین» تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی را مطالعه نمایید.

همچنین افراد ورزشکار برای بهبود عملکرد ورزشی خود در کنار استفاده از مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی آقایان می‌توانند از مکمل‌های ال-کارنیتین و ال-آرژنین نیز استفاده نمایند.

• کوکیوتن

کوکیوتن یا کوآنزیم کیوتن (CoQ10) ترکیب مغذی آنتی‌اکسیدانی است که عملکردهای مختلفی را در بدن برعهده دارد. کوکیوتن در حفظ سلامت مغز و قلب و عروق، عملکرد شناختی و همچنین کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها موثر است.

• سیلیکون

از دیگر ترکیبات موثره موجود در قرص وان دیلی آقایان سیلیکون است. این ترکیب طبیعی به فراوانی در ساختار  استخوان‌ها، موها و ناخن‌ها وجود داشته و به استحکام آن‌ها کمک می‌کند.

• عصاره جینسنگ کره‌ای

وان دیلی آقایان حاوی 250 میلی‌گرم عصاره پاناکس جینسینگ یا جینسینگ کره‌ای است که براساس 5 میلی‌گرم ماده جینسنوزید استاندارد شده است. این ترکیب گیاهی، منجر شده است که وان دیلی آقایان به یک مکمل تقویت‌کننده حافظه و تمرکز، افزایش‌دهنده انرژی و همچنین کاهش‌دهنده خستگی و ضعف تبدیل شود. به‌علاوه، جینسینگ به بهبود توان بدنی و عملکرد جنسی نیز کمک می‌کند.

• عصاره بیوفلاوونوییدهای جینکوبیلوبا

قرص وان دیلی آقایان حاوی 100 میلی‌گرم عصاه بیوفلاوونوییدهای جینکوبیلوبا است که بر اساس 10 میلی‌گرم فلاوونویید استاندارد شده است. جینکوبیلوبا به بهبود عملکرد سیستم عصبی و مغز، عملکرد شناختی، افزایش تمرکز و حافظه کمک می‌کند.

• بذر کتان

مولتی ویتامین سان نچرال آقایان حاوی 50 میلی‌گرم پودر روغن بذر کتان بوده که منبع خوبی از اسیدچرب امگا 3 گیاهی است. مقدار روغن پذر کتان در این مکمل براساس 2 میلی‌گرم آلفا-لینولئیک اسید استاندارد شده است. وجود این ترکیب به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

سایر ترکیبات قرص وان دیلی آقایان

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به قرص وان دیلی آقایان افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

Soybean lecithin, Bulking agents, Corn Starch, Release agent, Vegetable oil (Stearic acid), Magnesium salts of fatty acids, Glazing Agents, Polyvinylpyrroli-done cross-linked, Croscarmellose sodium.

عوارض قرص وان دیلی آقایان

مصرف قرص وان دیلی آقایان در مقادیر مجاز و توصیه شده، عارضه جانبی جدی ندارد.

روش مصرف قرص وان دیلی آقایان

توصیه می‌شود روزانه یک عدد سان نچرال وان دیلی آقایان را به همراه وعده غذایی اصلی و میزان کافی مایعات مصرف نمایید.