شربت مولتی ویتامین مولتی کیم

شربت مولتی کیم تمامی 9 ویتامین و همچنین کلسیم مورد نیاز بدن برای رشد و نمو کودک را فراهم می نماید. مصرف روزانه شربت مولتی کیم، تامین ویتامین های متعددی که برای رشد اندامها ضروری هستند را تضمین نموده، از بیماری نرمی استخوان (راشیتیسم) و اختلالات رشد و نمو در کودکان جلوگیری کرده، سبب تکامل و شکل گیری استخوانها و دندانها، افزایش مقاومت در بیماری های عفونی حاد و مزمن، جلوگیری از اختلالات متابولیک و کم اشتهایی، موجب عملکرد مناسب سیستم عصبی و تکامل عملکرد طبیعی پوست می گردد. ویتامین A موجب پیشرفت رشد کودک و شکل گیری پوست و غشاء مخاطی گشته، سبب افزایش مقاومت مخاطی بخصوص در فضای بینی و حلق که مورد تهاجم پاتوژنها قرار گرفته، می گردد. ویتامین A برای توانایی دید در تاریکی ضروری می باشد. ویتامین B1 نقش مهمی را در متابولیسم کربوهیدرات ها (شکر و نشاسته) و حمایت از عملکرد طبیعی سلولهای عصبی و ماهیچه قلب ایفا می کند. ویتامین B2 در تنفس سلولی نقش داشته و سبب افزایش رشد و وزن در بچه ها می گردد. ویتامین B6 جهت متابولیسم پروتئین ها ضروری می باشد. نیکوتینامید برای متابولیسم کربوهیدرات، چربی، پروتئین و همچنین حمایت از عملکرد سیستم عصبی مورد نیاز است. پانتوتنیک اسید سبب افزایش توانایی مقاومت بدن در مقابل بیماری عفونی بدلیل تاثیر گذاری بر فرآیند های متابولیکی پوست و غشاء مخاطی می گردد. همچنین این ترکیب سبب افزایش رشد موها می شود. ویتامین E در متابولیسم کربوهیدرات و پروتئین و همچنین در تنظیم عملکردهای مهم هورمونی مشارکت دارد. ویتامین C سبب افزایش شکل گیری و عملکرد بافت همبند شده، همچنین در تشکیل سلولهای خونی و فعال کردن مکانیزم دفاعی بدن در مقابل پاتوژن ها موثر است. ویتامین D3 و نمکهای کلسیم مانع از ایجاد نرمی استخوان (راشیتیسم) شده و موجب بهبود شکل گیری استخوانها و دندانها می شود.

شربت مولتی ویتامین مولتی کیم 120 میلی لیتری شرکت داروسازی حکیم حاوی 9 ویتامین ضروری و کلسیم است. مکمل مولتی ویتامین مولتی کیم با تامین ویتامین های مورد نیاز کودکان به رشد و تقویت کودکان، جلوگیری از بیماری های عفونی، تقویت رشد استخوان، تقویت سیستم ایمنی و بهبود اشتها کمک می کند. مصرف این محصول برای کودکان بالای یکسال مناسب است. 
در ادامه به بررسی دقیق تر این محصول می پردازیم:

مشخصات ظاهری
مکمل رژیمی-غذایی مولتی کیم در شرکت داروسازی حکیم تولید شده است. این مولتی ویتامین در هر بطری شیشه ای حاوی 120 میلی لیتر شربت می باشد.

ارزش های تغذیه ای
در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
ویتامین آ (A)
ویتامین A برای رشد، تکامل و مبارزه با بیماری های عفونی در کودکان ضروری است. این ویتامین در تشکیل و سلامت سیستم ایمنی، رشد استخوان، تکامل مغز و تکامل سیستم بینایی کودکان نقش دارد. کمبود ویتامین A عوارض جبران ناپذیری در کودکان به همراه خواهد داشت. شایع ترین علامت کمبود ویتامین A در کودکان خشکی چشم (گزروفتالمی) است که با کاهش تطابق با نور و شب کوری همراه است. اما در مراحل اولیه کمبود ویتامین A و قبل از بروز گزروفتالمی، خطر عفونت ها در کودکان بالا می رود.کودکانی که دچار سوءتغذیه هستند و نیز کودکانی که به طور طولانی مدت اسهال داشته اند به ویژه در معرض خطر کمبود ویتامین A هستند.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین آ برای کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 400 میکروگرم، 7 تا 12 ماهگی: 500 میکروگرم، 1 تا 3 سال: 300 میکروگرم، 4 تا 8 سال: 400 میکروگرم و 9 تا 13 سال: 600 میکروگرم می باشد.
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 1200 واحد ویتامین A است.

ویتامین دی (D)
مصرف شیر مادر به تنهایی معمولاً سطح ویتامین D مورد نیاز نوزادان را تأمین نمی کند، مکمل یاری با قطره D در روزهای ابتدایی تولد (3-5 روز پس از بدو تولد) جهت رشد و نمو، تقویت سیستم ایمنی، رشد استخوان و رشد قدی توصیه می شود و مصرف آن می بایست تا زمان از شیر گرفتن و یا مصرف فرمولای غنی از ویتامین دی ادامه یابد. کمبود این ویتامین در نوزادان باعث کوتاهی قد، کاهش رشد، درد عضلانی، راشیتیسم و افزایش خطر شکستگی استخوان می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (کمبود ویتامین D و عوارض آن)، تالیف و ترجمه دکتر احسان عمادی داروساز مراجعه نمایید.

مقدار نیاز به ویتامین دی :
 نوزادان 0-12 ماهه: 10 میکروگرم تقریباً (400IU)
 کودکان 1-3 ساله: 15 میکروگرم  تقریباً  (600IU)
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 100 واحد ویتامین دی است.

ویتامین E
این ویتامین جزء ویتامین های محلول در چربی می باشد و یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان‌های بدن بشمار می رود. این ویتامین با جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد حین اکسیداسیون چربی ها، از ایجاد آسیب سلولی نیز جلوگیری می نماید. به علاوه، در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، سلامت قلب و عروق و بیان ژن نیز نقش دارد.
مقدار نیاز به ویتامین E در کودکان 12- 7 ماهه: 5 میلی گرم، 3-1 ساله: 6 میلی گرم، 8-4 ساله: 7 میلی گرم و 13- 9 ساله: 11 میلی گرم می باشد.
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 1 میلی گرم ویتامین ای است.

ویتامین C
ویتامین ث یکی از ویتامین های محلول در آب می باشد که بدن انسان نمی تواند آن را بسازد یا ذخیره کند. مطالعاتی نشان می دهند که کمبود این ویتامین با کاهش رشد کودکان همراه است. ویتامین ث به عنوان یک ماده ی مغذی ضروری در ساخت کلاژن و متابولیسم پروتئین ها نقش دارد. کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های بدن است که به ساخت و تکامل استخوان، مفاصل، پوست و بافت های همبند کمک می کند. همچنین ویتامین ث با افزایش جذب آهن به طور غیرمستقیم نیز در رشد و تقویت کودکان موثر است. از آنجایی که ویتامین ث در تولید انرژی در بدن موثر می باشد، احساس ضعف و خستگی از اولین علائم کمبود این ویتامین است.
نیاز روزانه به ویتامین ث در کودکان به شرح زیر است:
– 0 تا 6 ماهگی: 40 میلی گرم
– 7 تا 12 ماهگی: 50 میلی گرم
– 1 تا 3 سالگی: 15 میلی گرم
– 4 تا 8 سالگی: 25 میلی گرم
بالاترین حد مجاز دریافت ویتامین ث برای کودکان 1 تا 3 سال: 400 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 650 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 1200 میلی گرم می باشد.
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 50 میلی گرم ویتامین ث است.

ویتامین B1 (تیامین) 
تیامین یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین به سلول های بدن در تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می کند (نقش اصلی کربوهیدرات ها تامین انرژی برای بدن به ویژه مغز و سیستم عصبی است).
دریافت تیامین برای رشد سیستم عصبی در کودکان ضروری است همچنین در حفظ عملکرد مغز، رشد حرکتی در نوزادان، انقباض های عضلانی و هدایت سیگنال های عصبی نقش اساسی دارد. کمبود این ویتامین در کودکان با ابتلا به بیماری هایی نظیر صرع، اوتیسم، بری بری، از دست دادن عملکرد حرکتی و عقب ماندگی ذهنی همراه است.
میزان نیاز به این ویتامین در کودکان زیر 6 ماه: 0.2 میلی گرم، کودکان 7 تا 12 ماه: 0.3 میلی گرم، کودکان 1 تا 3 سال: 0.5 میلی گرم، کودکان 4 تا 8 سال: 0.6 میلی گرم و نوجوانان 9 تا 13 سال: 0.9 میلی گرم می باشد.
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 1 میلی گرم ویتامین تیامین است.

ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
ویتامین ب2 (ریبوفلاوین) از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد که در تولید انرژی، عملکرد سلول ها، رشد و نمو، متابولیسم اسیدآمینه ها، چربی ها و سایر ویتامین ها از جمله ب3 و ب6 و ب 9 نقش دارد.
میزان توصیه شده روزانه این ویتامین در کودکان به صورت زیر است:
– 0 تا 6 ماهگی: 0.3 میلی گرم در روز
– 7 تا 12 ماهگی: 0.4 میلی گرم در روز
– 1 تا 3 سالگی: 0.5 میلی گرم در روز 
– 4 تا 8 سالگی: 0.6 میلی گرم در روز 
– 9 تا 13 سالگی: 0.9 میلی گرم در روز
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 1 میلی گرم ریبوفلاوین است.

ویتامین B3 (نیاسین)
نیاسین که ویتامین ب3 نیز نامیده می شود، یکی از ویتامین های محلول در آب است. نیاسین عمدتاً در متابولیسم و تولید انرژی در تمام سلول ها نقش دارد. این ویتامین برای کودکان جهت رشد و نمو سیستم عصبی نیز لازم است.
 مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب3 در کودکان به شرح زیر می باشد:
– بدو تولد تا 6 ماهگی: 2 میلی گرم
– نوزادان 7-12 ماهه: 4 میلی گرم
– کودکان 1-3 ساله: 6 میلی گرم
– کودکان 4-8 ساله: 8 میلی گرم
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 5 میلی گرم نیاسین است.

ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)
ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید ویتامینی محلول در آب بوده و در متابولیسم و تولید انرژی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها نقش دارد. ویتامین ب5 برای کودکان جهت متابولیسم و تولید انرژی لازم است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب5 در کودکان به شرح زیر می باشد:
– 0-6 ماه: 1.7 میلی گرم
– 7-12 ماه: 1.8 میلی گرم
– 1-3 سال: 2 میلی گرم
– 4-8 سال: 3 میلی گرم
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 2 میلی گرم پانتوتنیک اسید است.

ویتامین B6
این ویتامین از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد که در رشد، تکامل سیستم عصبی، تشکیل استخوان، بهبود عملکرد شناختی (یادگیری و حل مسئله) و تقویت سیستم ایمنی کودکان موثر است. نیاز به پیریدوکسین در کودکان به شرح زیر است:
– 0 تا 6 ماهگی: 0.1 میلی گرم در روز
– 7 تا 12 ماهگی: 0.3 میلی گرم در روز
– 1 تا 3 سالگی: 0.5 میلی گرم در روز 
– 4 تا 8 سالگی: 0.6 میلی گرم در روز 
9 تا 13 سالگی: 1 میلی گرم در روز
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 0.5 میلی گرم B6 است.
کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای رشد، ساخت استخوان ها و استحکام دندان ها در دوران کودکی و نوجوانی است. در این دوران، اندازه و توده استخوانی رشد می کند و تا حدود سن 30 سالگی به اوج خود می رسد. بنابراین نیاز به ماده معدنی کلسیم در کنار ویتامین D در سنین رشد افزایش می یابد. 
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) در این گروه به این شرح می باشد:
– نوزادان 0-6 ماهه: 200 میلی گرم 
– نوزادان 6-12 ماهه: 260 میلی گرم
– کودکان 1-3 ساله: 700 میلی گرم 
– کودکان 4-8 ساله: 1000 میلی گرم 
– کودکان 9-13 ساله: 1300 میلی گرم 
– پسران و دختران 14-18 ساله: 1300 میلی گرم
این محصول در هر 5 میلی لیتر حاوی 50 میلی گرم کلسیم گلوکونات و کلسیم فسفولاکتات است.

روش مصرف 
– کودکان 1 تا 5 سال: روزانه 2-3 پیمانه 5 میلی لیتری 
– کودکان 5 سال به بالا و بالغین: روزانه 3-4 پیمانه 5 میلی لیتری