ال آرژنین 500 میلی گرم جالینوس

ال-آرژنین چیست و از چه منابعی تامین می شود؟ ارژنین در آجیل و دانه های روغنی مثل بادام زمینی و بادام به وفور یافت میشود.همچنین می توان مقداری آرژنیندر شکلات و کشمش نیز پیدا نمود آرژنین یک آمینواسید نیمه ضروری است آرژنین سازنده بلوک پروتئنی است که باعث اتساع عروق میشود وهم اکنون میدانیم که ارژنین ماده ی اولیه گاز نیتریک اکسید است. ارژنین جزء ان دسته از امینو اسیدهاست که بدن قادر به ساختن ان به صورت طبیعی نیست و باید مقدار مورد نیازش رااز خارج تامین کند به همین دلیل بسیار مهم است که دقت کنیم تا وعدههای غذایی غنی از ارژنین باشند. آرژنین چه وظیفه ای در بدن به عهده میگیرد وتحقیقات دانشمندان چه مدارکی را در حمایت از این آمینو اسید ارائه می دهد؟ آرژنین برای به انجام رسیدن بسیاری از پروسه های مربوط به فیز یو لوژی عضلات ضروری است. این پروسه ها شامل ترشح هورمونها افزایش تولید هورمون رشد پاکسازی و دفع سموم تولید شده در بدن و سیستم دفاعی بدن در مقابل امراض. به دلیل این که آ رژنین ماده اولیه و تشکیل دهنده نیتریک اکسید است:اغلب به منظور تقویت قوای جنسی نیز استفاده میشود. مکملهای حاوی آرژنین به سبب اینکه آرژنین توانایی تولید نیتریک اکسید را دارد در بین مردم رواج یافته اند و همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکال های آزاد از خون بهبود عملکرد سیگنالهای سلولهای عضلانی رها سازی هورمون رشد،حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است. بدن سازان باید به دلیل خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاف میافتد باعث می شود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد بر آمد گی به نظر برسند. حفظ نیتروژن بوسیله مصرف نیتروژن مسئله ای است که بین بدن سازان و دانش مندان مورد توافق است.هم چنین اعتقاد بر این است که آرژنین قطعا برای رشد مؤثر است که به سبب توانایی در اتساع عروق و سهم آن در سنتز پروتئین است. این دارو برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.

ال آرژنین 500 جالینوس چیست؟

ال آرژنین 500 جالینوس نوعی مکمل غذایی است که در مواردی همچون اتساع عروق و افزایش جریان خون، سلامت قلب و عروق، ترشح هورمون رشد، عضله سازی و رشد قدی، تقویت قوای جنسی و بهبود نعوظ کمک کننده است.

ال آرژنین 500 جالینوس به صورت 100 عددی در بسته بندی قوطی پلاستیکی به بازار عرضه می‌گردد.

ال آرژنین 500 جالینوس برای چیست؟

ال آرژنین به ‌عنوان یک آمینو اسید نیمه ضروری طبقه‌بندی می‌شود، به این معنی که در شرایط عادی، بدن می‌تواند مقادیر کافی از آن را برای رفع نیازهای خود تولید کند. با این حال، در شرایط بیماری، استرس، ضربه یا بارداری، نیاز بدن به ال-آرژنین ممکن است از توانایی‌اش برای تولید آن فراتر رود. در چنین شرایطی ضروری است که آن را از منابع غذایی یا مکمل‌ها دریافت کنیم.

علاوه بر ساخت پروتئین، بدن ما برای تولید نیتریک اکساید (NO) که برای تنظیم فشار خون ضروری است، به ال-آرژنین نیاز دارد. نیتریک اکساید به گشاد شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند و جریان خون را آسان‌تر می‌کند و سطح فشار خون را در محدوده سالم نگه می‌دارد.

ال آرژنین برای سیستم ایمنی نیز بسیار مهم است. ال-آرژنین متابولیسم سلول‌های T را تنظیم می‌کند، سلول‌های T نوعی گلبول سفید یا لنفوسیت هستند که سلول‌های سرطانی یا مورد تهاجم ویروس‌ها را در بدن از بین می‌برند.

علاوه بر این، کمک به ترشح انسولین (هورمونی که گلوکز را به سلول‌ها می‌رساند تا به عنوان انرژی استفاده شود) و هورمون رشد (مسئول رشد و متابولیسم)، از دیگر فواید این آمینو اسید است.
 

• ال آرژنین 500 جالینوس برای بهبود سلامت قلبی

تحقیقات نشان می دهد که ال آرژنین برای کاهش التهاب و بهبود سلامت سیستم قلبی عروقی مفید است، به همین دلیل مکمل های ال آرژنین خوراکی از محبوب ترین انواع توصیه شده توسط متخصصان قلب هستند.

برای افرادی که فاکتورهای خطر بالای بیماری عروق کرونر قلب دارند، این مکمل ها می توانند اقدام موثری برای پیشگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی باشند. از جمله راه هایی که ال آرژنین سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد عبارتند از:

– کمک به جلوگیری از فشار خون بالا (اگرچه یافته ها در کل متفاوت بوده است)
– بهبود جریان خون در افراد مبتلا به گرفتگی عروق (بیماری عروق کرونر) 
– کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید
– کمک به رفع نارسایی احتقانی قلب 
– کاهش قند خون ناشتا
 

• قرص ال ارژنین 500 جالینوس برای بهبود عملکرد جنسی

همان گونه که پیش تر به آن اشاره شد، آرژنین به عنوان پیش ساز نیتریک اکساید، جریان خون را افزایش می دهد. این مسئله در عملکرد جنسی آقایان حائز اهمیت است، زیرا جریان خون کافی به آلت تناسلی برای دستیابی و حفظ نعوظ بسیار مهم است. چندین مطالعه پیشنهاد می کنند که مکمل ال-آرژنین ممکن است در بهبود اختلال نعوظ، به ویژه در افرادی که مشکلات عروقی زمینه ای دارند که جریان خون به آلت تناسلی را مختل می کند، مفید واقع گردد. علاوه بر این، L-Arginine نقش مهمی در تولید و کیفیت اسپرم ایفا می کند. به عنوان یکی از اجزای اصلی مایع منی، پتانسیل افزایش تحرک و تعداد اسپرم را دارد و به سلامت کلی باروری کمک می نماید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اثرات ال آرژنین بر عملکرد جنسی و بهبود باروری به مقاله “آمینو اسیدها و کمک به درمان ناباروری” تالیف و ترجمه دکتر مهسا یساقی در مجله سبزدارو مراجعه نمایید.
 

• ال آرژنین 500 برای ورزشکاران

ال آرژنین عملکرد، شدت و ریکاوری ورزش را افزایش می دهد. ال-آرژنین به طور موثر جریان خون را بهبود می بخشد، به این معنی که به رساندن مواد مغذی و اکسیژن به بافت های عضلانی و مفاصل کمک می کند. این بدان معناست که با کمک ال-آرژنین، می توانید بیشتر از مزایای ورزش، احتمالاً با شدت بالاتر و با درد کمتر، لذت ببرید.

نقش ال-آرژنین در سلامت متابولیک برای ساخت بافت ماهیچه ای قوی، مبارزه با التهاب که باعث درد استخوان و مفاصل می شود، ترمیم آسیب ها و برای عملکرد کلی سیستم عصبی مهم است.

همچنین نشان داده شده است که ال آرژنین به افزایش تحمل به ورزش با شدت بالا کمک می کند.

به منظور کمک به بهبود سطح انرژی، افزایش استقامت بدنی و تاخیر در ایجاد خستگی، استفاده از قرص کافئین 200 جالینوس در کنار ال آرژنین 500 به ورزشکاران پیشنهاد می شود.

نحوه مصرف ال آرژنین 500 جالینوس

نحوه مصرف قرص ال آرژنین 500 جالینوس می‌تواند بسته به سن، نیازها و شرایط فردی متفاوت باشد. از این رو توصیه می‌شود در خصوص روش مصرف و دوز مناسب مصرفی با پزشک یا داروساز مشورت فرمایید. 

عوارض مکمل ال آرژنین 500 جالینوس

تاکنون عارضه جانبی جدی به دنبال مصرف ال آرژنین 500 جالینوس در مقادیر معمول گزارش نشده است.

ممکن است در برخی افراد حساس مشکلات گوارشی همچون دل درد، نفخ، اسهال و تهوع به دنبال مصرف مکمل ال آرژنین ایجاد گردد.

احتیاط مصرف قرص ال آرژنین جالینوس

با توجه به حساسیت ویژه دوران بارداری و شیردهی، خانم‌های باردار و شیرده در صورت تمایل به مصرف ال ارژنین 500 جالینوس می‌بایست با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایند.