ید فولیک و د3

ید فولیک و د3 ویتاول چیست؟

ید فولیک و د3 ویتاول نوعی مکمل غذایی است که توسط شرکت مهبان دارو در ایران تولید می شود. در هر قرص از این محصول 500 میکروگرم فولیک اسید به همراه 150 میکروگرم ید و IU1000 ویتامین D وجود دارد. ید فولیک و د3 ویتاول به تامین ویتامین D، B9 و ید و حفظ سلامت زنانپیش از بارداری، دوران بارداری و شیردهی کمک خواهد نمود. همچنین، پیشگیری از بروز برخی نواقص مادرزادی و کمک به رشد و تکامل جنین از دیگر فواید این مکمل است. 

قرص ید و فولیک د3 ویتاول به صورت 30 عددی در بسته بندی قوطی پلاستیکی به بازار عرضه می گردد.

ید و فولیک و د3 ویتاول برای چیست؟

نیازهای تغذیه ای زنان در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد تا علاوه بر پشتیبانی از تغییرات ایجاد شده در این دوران و آمادگی بدن برای زایمان و شیردهی، از رشد طبیعی جنین/کودک نیز اطمینان حاصل گردد. ویتامین ‌ها و مواد معدنی برای بسیاری از فعالیت ‌های سلولی و متابولیک (تمایز سلولی، تکثیر، تولید هموگلوبین، انتقال اکسیژن و معدنی ‌سازی و غیره) ضروری هستند. در این میان، فولیک اسید و ید از جمله ریز مغذی های مهمی هستند که نقش بسزایی در سلامت مادر و تکامل جنین ایفا می‌کنند. 

ید فولیک D3 ویتاول علاوه بر تامین دوز مطلوبی از ویتامین های B9، D و ید و حفظ سلامت زنان در دوران بارداری و شیردهی، به رشد و نمو نرمال جنین نیز کمک خواهد نمود.

لازم به ذکر است که مکمل ید و فولیک د3 ویتاول در دوران پیش از بارداری و در افراد دچار کمبود فولیک اسید نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

ترکیبات ید فولیک و د3 ویتاول 

– فولیک اسید

فولیک اسید، شکل مصنوعی و کاملا اکسید شده فولات، در مکمل ‌ها و در غلات غنی شده استفاده می‌شود. در داخل سلول ها، فولات به عنوان کوفاکتور در واکنش هایی عمل می کند که در تقسیم سلولی و نگهداری سلول و همچنین در تنظیم بیان ژن از طریق مکانیسم های اپی ژنتیکی تعیین کننده هستند. در واقع فولات ها منبع s-adenosylmethionine هستند، اهداکننده اصلی متیل سلولی که متیلاسیون در سطح ژنوم را تعدیل می کند و بنابراین بیان ژن ها را تنظیم می نماید. اعتقاد بر این است که فولات از طریق این فرایند بر جنین تاثیر می گذارد. علاوه بر این، فولات نقش تعیین‌کننده‌ای در متیلاسیون مجدد هموسیستئین پلاسما به متیونین دارد. شواهد ارتباط منفی بین سطح فولات خون با سطح هموسیستئین خون را نشان می‌دهند.  

استفاده از مکمل های حاوی فولیک اسید در دوران بارداری، احتمال ایجاد و همچنین عود نقص لوله عصبی را کاهش می دهد. در دوران بارداری، غلظت کم فولات رژیم غذایی و گردش خون با افزایش خطرات زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد و تاخیر در رشد جنین همراه است. 

– ویتامین D

از نقطه نظر فیزیولوژیکی، ویتامین D برای هومئوستاز استخوان حیاتی است. بارداری و شیردهی شرایطی هستند که برای جلوگیری از اختلال در متابولیسم استخوان و مواد معدنی، نیاز به ویتامین D  کافی دارند. نکته مهم این است که مکمل ویتامین D می تواند از هیپوکلسمی نوزادان جلوگیری نماید که این شرایط ممکن است منجر به نرم شدن استخوان ها (به عنوان مثال جمجمه) و در موارد شدید، تشنج و کاردیومیوپاتی متسع شود. داده های فراوانی وجود دارند که نشان می دهند در بارداری، ویتامین D به ویژه برای تعدیل ایمنی مادر و جنین اهمیت دارد. سایر عملکردهای ویتامین D  ممکن است تحریک ترشح هورمون جنسی، لانه گزینی و بلوغ تنفسی باشد. ویتامین D همچنین ممکن است برای پیشگیری از پره اکلامپسی از طریق تثبیت اندوتلیوم مهم باشد.

کمبود ویتامین D در دوران بارداری همچنین با افزایش خطر فشار خون بارداری، دیابت بارداری و زایمان سزارین و همچنین نارس بودن یا تاخیر رشد داخل رحمی مرتبط است.

– ید

ید یک ماده مغذی ضروری برای بیوسنتز هورمون های تیروئیدی است. عملکرد تیروئید در دوران بارداری افزایش می‌یابد زیرا هورمون ‌های تیروئیدی که توسط مادر تولید می‌شود برای رشد و تکامل کودک و تنظیم رشد مغز و سیستم عصبی ضروری است. بافت عصبی از ماه دوم بارداری شروع به رشد می کند. اگر زنان در دوران بارداری یا نوزادان در اوایل دوران کودکی ید بسیار کمی داشته باشند، آسیب ممکن است جبران ناپذیر باشد. تحقیقات نشان داده است که کمبود شدید ید می تواند رشد فیزیکی طبیعی کودکان را متوقف کند و همچنین به رشد طبیعی ذهنی آسیب برساند و در نتیجه کودکان ضریب هوشی کمتری داشته باشند.

سایر ترکیبات ید و فولیک ویتامین دی ویتاول

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به اسید فولیک D3 ویتاول افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر است:

Starch, Avicel, Carboxymethyl  Cellulose Sodium, Silicon dioxide, Magnesium stearate, Talc, Lactose & Hydroxypropyl methylcellulose.

نحوه مصرف یدو فولیک و د3 ویتاول

روزانه 1 عدد از مکمل ید و فولیک د3 را همراه با ناهار یا شام میل نمایید.

عوارض یدو فولیک و د3

تاکنون عارضه خاصی بر اثر مصرف مکمل ید و فولیک د3 در دوزهای معمول گزارش نشده است.