هربو فیبر

معرفی قرص هربوفیبر 

چاقی یک مسئله همه گیر در جهان است که می تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری ها مانند دیابت نوع 2، کبد چرب و بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. پیروی از سبک زندگی سالم، انجام فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی از مهم ترین و اولین اقدامات موثر در کاهش وزن می باشند. اما از آنجایی که برای بیشتر افراد تغییر این عادات دشوار است همیشه استفاده از داروها و مکمل های غذایی در بین افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی امری رایج بوده است. یکی از مکمل های رایج در کاهش وزن، آن دسته از محصولات می باشند که باعث کاهش اشتها شوند. مکمل های کاهش اشتها اغلب بر پایه انواع مختلف فیبر طراحی می گردند.

قرص هربوفیبر، یک مکمل حاوی مقادیر بالای فیبر طبیعی می باشد. میزان فیبر موجود در هر قرص هربو فیبر جویدنی معادل 3000 میلی گرم می باشد. فیبرهای مورد استفاده در این محصول شامل اینولین و فروکتوالیگوساکارید می باشند که از اثربخشی خوبی در زمینه کاهش اشتها، کاهش چربی خون (تری گلیسیرید و کلسترول) و بهبود عملکرد دستگاه گوارش برخوردار می باشند. قرص هربو فیبر محصولی مناسب برای لاغری می باشد. زیرا هم با القای حس سیری، اشتها را کاهش می دهد و هم به کنترل چربی خون کمک می نماید. هربوفیبر سپید طب حاوی 30 عدد قرص جویدنی با طعم تافی در 3 بلیستر 5 عددی می باشد. در ادامه به معرفی فیبرهای طبیعی موجود در قرص هربو فیبر می پردازیم.

اینولین (Inulin):

اینولین نوعی الیگوساکارید به نام فروکتان می باشد. این الیگوساکارید زنجیره ای از مولکول های فروکتوز چسبیده به هم می باشد. اینولین در روده هضم و جذب نگشته و دست نخورده باقی می ماند. ولی به عنوان یک ترکیب پره بیوتیک، با افزایش باکتری های مفید روده به هضم غذا و بهبود حرکات روده کمک می نماید.

اینولین در دسته فیبر های محلول در آب جای دارد. این ترکیب در معده حل شده و یک ماده ژلاتینی تشکیل می دهد. این ماده ژلاتینی حجم معده را پر کرده و سرعت تخلیه معده را کاهش می دهد و از این طریق باعث ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها می گردد.

مصرف این فیبر در کودکان، بزرگسالان و سالمندان به رفع یبوست کمک می کند. اینولین تعداد دفعات دفع را افزایش می دهد و به نرم تر شدن مدفوع کمک می کند.

اینولین می تواند با کاهش جذب کلسترول از روده، سطح خونی آن را کاهش دهد. میزان فیبر اینولین موجود در هر قرص هربوفیبر 2 گرم می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (فیبری به نام اینولین)، تالیف و ترجمه خانم مهشاد بختیاری کارشناس علوم تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمایید

فروکتوالیگوساکارید (FOS-fructooligosaccharides):

فروکتوالیگوساکاریدها از اتصال مولکول های فروکتوز و گلوکوز به یکدیگر تشکیل می گردند. این ترکیبات نوعی از پره بیوتیک ها می باشند که رشد باکتری های مفید ساکن روده بزرگ را تحریک نموده و به حفظ سلامت روده کمک می نماید. فروکتوالیگوساکارید ها موجب کاهش اشتها، کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون می گردند. این ترکیبات باعث تحریک ترشح هورمون های سیری، افزایش مصرف انرژی و کاهش ذخیره چربی در بدن می شوند. فروکتوالیگوساکارید از یک سو سبب کاهش هورمون “گرلین”، هورمونی که در افزایش وزن نقش دارد، و از سوی دیگر باعث افزایش “پپتید YY”، هورمون کنترل کننده اشتها، شده و از این طریق باعث کاهش اشتها و تنظیم وزن می گردد. میزان فروکتوالیگوساکارید موجود در قرص لاغری هربو فیبر به ازای هر قرص 2 گرم می باشد.

قرص هربوفیبر برای چیست؟

قرص هربو فیبر برای لاغری، کاهش چربی خون، تقویت حرکات گوارشی و درمان یبوست مناسب می باشد.

موارد مصرف قرص هربو فیبر

1. کاهش اشتها 

2. کمک به کاهش وزن

3. تقویت عملکرد دستگاه گوارش

4. بهبود فعالیت باکتری های مفید روده

5. رفع یبوست مزمن

6. کاهش کلسترول تام خون

7. کاهش تری گلیسیرید خون

طریقه مصرف قرص هربو فیبر

1. برای کاهش اشتها : روزانه 4 الی 6 قرص جویدنی مصرف شود

2. برای کاهش کلسترول خون: روزی 3 بار هر بار 3 قرص مصرف گردد (در صورت لزوم تا 6 هفته مصرف هربوفیبر را ادامه دهید)

3. برای کاهش تری‌گلیسرید خون: روزی 5 الی 7 قرص در روز مصرف گردد.

4. برای درمان یبوست: روزانه ۵ الی ۱۰ قرص میل شود و در صورت نیاز تا 19 روز ادامه یابد.

توجه داشته باشید که به علت محتوای بالای فیبر در این محصول،  مصرف  1 تا 2 لیوان آب همراه با مصرف این محصول ضروری می باشد.

عوارض قرص هربو فیبر

مصرف هربوفیبر می تواند سبب نفخ، قار و قور و دردهای شکمی گردد. 

موارد منع مصرف قرص هربو فیبر سپید طب

در صورت حساسیت به هر یک از اجزای تشکیل دهنده هربو فیبر و همچنین ابتلا به بیماری های انسدادی روده از مصرف قرص هربوفیبر بپرهیزید.

تألیف: افروز محمدقلی بیکی دکترای داروسازی و مصطفی جلالی کارشناس ارشد تغذیه