جینکو بیلوبا 200 میلی گرم

جینکو بیلوبا چیست؟

جینکوبیلوبا که معمولاً با نام جینکو یا Maidenhair treeشناخته می‌شود، قدیمی‌ترین گونه گیاهی به جا مانده از زمان دایناسورهاست. به همین علت از جینکو بیلوبا به عنوان فسیل زنده یاد می‌شود. این درخت بومی ‌چین می‌تواند تا 1000 سال عمر کند.

جینکو بیلوبا به ویژه در چین، کره و ژاپن که قدیمی‌ترین نمونه‌های این درخت در آن قرار دارند، اهمیت ویژه‌ای دارد. جینکو در این کشورها به عنوان درختی مقدس و نمادی از انعطاف پذیری، سلامتی و طول عمر است. از آن جایی که این گیاه بسیار مقاوم است، در ملل شرق آسیا به نمادی از امید مبدل شد‌ه‌است.

کپسول جینکوبیلوبا چیست؟

در حالی که برگ و دانه جینکو بیلوبا اغلب در طب سنتی چین مورد استفاده قرار می‌گیرند، تحقیقات جدید بیشتر بر عصاره برگ جینکو متمرکز است. عصاره برگ جینکوبیلوبا معمولاً به صورت کپسول جینکوبیلوبا، قرص جینکوبیلوبا، شربت جینکو بیلوبا و دمنوش جینکو بیلوبا در دسترس است.

کپسول جینکوبیلوبا ویتارمونیل، یکی از فرآورده های حاوی عصاره برگ درخت جینکو موجود در بازار دارویی ایران است که در بسته بندی قوطی 30 عددی عرضه می‌گردد. مکمل جینکوبیلوبا ویتارمونیل، در هر واحد حاوی 200 میلی گرم عصاره استاندارد جینکو است.

کپسول جینکوبیلوبا برای چیست؟

مکمل جینکو بیلوبا اغلب برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز بکار می‌رود، اما این تنها بخشی از فواید قرص جینکو بیلوبا است. 

کپسول جینکوبیلوبا ویتارمونیل می‌تواند به درمان سرگیجه و وزوز گوش با منشا عروقی و اختلالات عروق محیطی مانند لنگی متناوب، بیماری رینود، آکروسیانوز کمک کند. 

به علاوه مصرف فرآورده‌های حاوی جینگو بیلوبا، دارای اثرات مفید در تقویت قوای جنسی و بهبود اختلال نعوظ آقایان می‌باشند.

چرا مکمل جینکو مصرف کنیم؟

جینکوبیلوبا، یکی از پرفروش‌ترین داروهای گیاهی در سراسر جهان به ویژه اروپا و آمریکا به شمار می‌رود.  خواص جینکوبیلوبا بر کسی پوشیده نیست. اما آنچه کمتر به آن پرداخته شد‌ه‌است، توصیه به مصرف مکمل جینکو بیلوبا به جای استفاده از برگ گیاه و میوه گیا‌ه‌ است. 

علت این امر در وهله اول به ترکیباتی نظیر جینکوتوکسین باز می‌گردد که علاوه بر سمیت، می‌توانند واکنش‌های آلرژیک شدید ایجاد کنند. این ترکیبات در میوه جینکو بیش از برگ گیاه حضور دارند. در فرآیند تهیه مکمل جینکو، عصاره‌گیری از برگ گیاه صورت می‌گیرد و ترکیبات سمی با تکنیک‌های فیتوشیمیایی ویژه، تا حد امکان از گیاه جدا می‌گردند. 

مورد مهم بعدی، ارتباط میان اثرگذاری و میزان مواد موثره در جینکو است. در مورد گیاه خام، مقدار ترکیبات موثره نامشخص است. اما در مورد مکمل‌های دارای مجوز سازمان غذا و دارو مانند جینکوبیلوبا ویتارمونیل، پروسه تعیین مقدار به دقت اجرا می‌گردد و این فرآورده ها براساس مقدار ماده‌ موثره استاندارد شده‌اند (به طوری که باید حداقل حاوی 24% گلیکوزیدهای فلاونولی و 6% ترپن‌های لاکتونی باشند). از این رو، کیفیت مکمل جینکوبیلوبا ویتارمونیل به دقت ارزیابی می گردد. 

مورد بعدی امکان آلودگی میکروبی و یا آلودگی به فلزات سنگین در نمونه های گیاهی است که به علت عدم سنجش دقیق، ممکن است گاهی با این مشکلات روبرو شویم. در صورتی که آلودگی در نمونه های عصاره جینکو بیلوبا بکار رفته در قرص بیلوبا، باید در محدوده استاندارد باشد تا خطری برای مصرف کننده نداشته باشد.

با توجه به موارد ذکر شده، استفاده از مکمل جینکو به استفاده از پودر گیاه جینکو بیلوبا ارجحیت دارد.

– قرص تقویت حافظه جینکو بیلوبا

قرص تقویت حافظه جینکو بیلوبا ویتارمونیل به علت دارا بودن مقدار مناسبی از عصاره استاندارد گیاه جینکوبیلوبا، یکی از بهترین برندهای قرص جینکو به شمار می‌رود. نظرات در مورد قرص جینکوبیلوبا، عمدتا مثبت است و مصرف کنندگان این محصول، عارضه خاصی از آن گزارش نکرد‌ه‌اند.

در مورد ارتباط میان تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغزی در افراد سالم، در پی مصرف جینکوبیلوبا گمانه زنی هایی وجود دارد. قرص حافظه جینکوبیلوبا به عملکرد بهتر ذهنی کمک می‌کند. نتایج برخی پژوهش ها نشان می‌دهد که مصرف جينكو در دوزهای استاندارد، موجب افزايش توجه مي‌گردد و روی ساير فاكتورهاي شناخت مانند تمركز، سرعت يادگيري و كيفيت يادگيري اثرگذار است. شما می‌توانید در زمان فعالیت‌های ذهنی مهم از قرص جینکو بیلوبا استفاده نمایید.

داده‌های حاصل از چندین مطالعه نشان داده که مصرف جینکو می تواند نتایجی چون بهبود حافظه، تمرکز و مدت زمانی که فرد می‌تواند بدون خستگی به مطلبی توجه کند را در پی داشته باشد.

– قرص حافظه جینکوبیلوبا و زوال عقل

يكي از گياهان مطرح براي تقويت حافظه و جلوگيري از فراموشي مربوط به سن و يا به دليل بيماري (آلزايمر) است، عصاره گياه جينكو مي باشد. خواص متعددي درباره جینکو بیلوبا از جمله تاثير مثبت آن بر حافظه در مطالعات ذکر شد‌ه‌است. اين عصاره داراي خواص گوناگوني از جمله اثرات آنتي اكسيداني و حذف راديكال‌هاي آزاد، تنظيم قطر ديواره عروق و مهار تجمع پلاکتی است. همچنين جینگو، در بهبود خونرسانی نقش دارد.

مطالعات روی اثرات جینکو بر حافظه نشان می‌دهند که جینکو می‌تواند به مشکلات حافظه ناشی از زوال عقل یا بیماری آلزایمر کمک کند. به نظر می‌رسد که جینگو می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت علائم زوال عقل کمک کند، به خصوص اگر زوال عقل ناشی از اختلالات عروقی باشد.

به همین علت، بنا به توصیه شرکت سازنده مصرف منظم کپسول جینکو بیلوبا 200 میلی گرم ویتارمونیل به افراد بالای 50 سال، جهت حفظ فعالیت‌های مغزی در سطح مناسب توصیه می‌شود.

– جینکوبیلوبا وزوز گوش

جینکو بیلوبا وزوز گوش، از مهم‌ترین موارد مصرفی است که در اینترنت برای کپسول جینکو بیلوبا 200 میلی گرم ویتارمونیل، جستجو می‌گردد. 

وزوز گوش (تینیتوس) به عنوان درک صدا بدون وجود هیچ گونه منشا خارجی تعریف می‌شود و افراد معمولا آن را به صورت صدای سوت، زنگ و یا هیس در یک یا دو گوش توصیف می‌کنند. این عارضه بسته به علت می‌تواند مداوم، منقطع و یا ضربان دار باشد. این بیماری بر کیفیت زندگی مبتلایان اثر گذاشته و سبب اختلال در خواب، فعالیت و مشکلات روحی و روانی از قبیل افسردگی می‌گردد.

با صنعتی شدن جوامع، تعداد افراد در معرض وزوز به دلیل عواملی نظیر افزایش سن جوامع، روند رو به رشد آلاینده های صوتی، مصرف داروهای موثر بر دستگاه عصبی و … رو به افزایش هستند.

وزوز به دو دسته کلی وزوز گوش ذهنی (Subjective) و وزوز گوش عینی (Objective) تقسیم می‌شود. وزوز ذهنی که از وزوز عینی بسیار شایع‌تر است، صدایی است که هیچ گونه منبع خارجی ندارد و فقط خود فرد قادر به شنیدن آن است و قابلیت ارزیابی و ثبت دقیق برای این نوع وزوز وجود ندارد. وزوز عینی که کمتر شایع است، توسط افراد دیگر نیز شنیده می‌شود و می‌تواند به طور دقیق از نظر شدت، زیر و بمی توسط ادیولوژیست ارزیابی شود. آنچه که امروزه به آن بسیار توجه می‌شود، وزوزهای سابجکتیو یا ذهنی است که هنوز علت قطعی و مشخصی برای آنها ذکر نشد‌ه‌است.

عمدتا مکمل‌ جینکو بیلوبا در وزوز گوش ذهنی (Subjective) بهتر از وزوز گوش عینی (Objective) عمل می‌کند. پژوهش ها نشان می‌دهد که مصرف روزانه 60  تا 240 میلی‌گرم عصاره‌ جینکو بیلوبا برای کاهش شدت وزوز گوش در برخی افراد می‌تواند موثر باشد. هر کپسول جینکوبیلوبا، دارای 200 میلی گرم عصاره است و بنابراین مقدار مواد موثره برای مشاهده اثربخشی کافی است. اما از آن جایی که وزوز گوش دلایل بسیاری دارد، در همه‌ موارد نمی‌توان از جینکو بیلوبا 200 میلی گرم انتظار اثربخشی مطلوب داشت.

– جینکوبیلوبا و تقویت قوای جنسی

جینکو بیلوبا با تحریک مسیر نیتریک اکساید سبب افزایش خونرسانی به اندام تناسلی شده و به بهبود اختلالات جنسی کمک می‌کند. همچنین از آن جایی که جینکو می‌تواند با کاهش بازجذب نوروترانسمیترهایی مانند سروتونین، باعث بروز اثرات ضد افسردگی گردد، در بهبود وضعیت جنسی ناشی از افسردگی نیز مفید است. نتایج مطالعه‌ای بر روی اثربخشی کپسول جینکو بیلوبا در افرادی که به دلیل مصرف داروهای ضد افسردگی کاهش میل جنسی را تجربه نمود‌ه‌اند، حاکی از این است که استفاده از مکمل جینکو، سبب افزایش عملکرد جنسی و بهبود وضعیت ارگاسم می‌گردد. این اثر به ویژه در زنان مشهودتر است.

طریقه مصرف جینکوبیلوبا

طریقه مصرف جینکوبیلوبا به شرح زیر است:

هر صبح، یک کپسول جینکوبیلوبا سبزدارو را به همراه یک لیوان آب میل نمایید. 

مقدار مصرف جینکو بیلوبا 

مقدار مصرف قرص جینکوبیلوبا روزانه 1 عدد است. 

با توجه به اینکه حداکثر دوز مجاز مصرف گیاه جینکو بیلوبا، روزانه 600 میلی‌گرم عصاره است، توصیه می‌شود در صورتی که قصد افزایش دوز مصرفی را دارید، این امر با نظارت پزشک صورت گیرد. از افزایش دوز به صورت خودسرانه پرهیز نمایید تا از بروز عوارض کپسول جینکوبیلوبا تا حد امکان جلوگیری گردد.

بهترین زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا

بهترین زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا، از سوی شرکت سازنده، صبح ها اعلام شد‌ه‌است.

زمان مصرف جینکو بیلوبا

زمان مصرف جینکوبیلوبا یا دوره مصرف کپسول جینکوبیلوبا ویتارمونیل، هر صبح و به مدت 2 ماه است. چرا که بررسی‌ها نشان می‌دهد، به طور معمول اثرات درمانی مطلوب جینکوبیلوبا، حداقل پس از 4 تا 6 هفته استفاده مداوم قابل رویت است.

عوارض قرص جینکوبیلوبا

جینکو بیلوبا 200 میلی گرم ویتارمونیل، از جمله فرآورده‌های طبیعی است که در صورت رعایت دستور مصرف، برای اکثر افراد، ایمن بوده و کمترین عارضه را در پی دارد. با این وجود عوارض قرص جینکوبیلوبا ممکن است در برخی افراد مشاهده شود. عوارض قرص جینکو بیلوبا عمدتا شامل اختلالات گوارشی نظیر اسهال، نفخ و تهوع، سردرد، گیجی، تحریک پذیری، تپش قلب و واکنش های آلرژیک است.

از میان عوارض کپسول جینکوبیلوبا، شایع‌ترین مورد سردرد است. برای جلوگیری از بروز این عارضه، توصیه می‌شود مطابق طریقه مصرف قرص جینکوبیلوبا ارائه شده عمل نمایید و دوز مصرفی را بدون مشورت پزشک افزایش ندهید.

تداخل دارویی جینکوبیلوبا

این مکمل با داروهای ضد انعقاد خون و ضد پلاکت مانند وارفارین، آسپرین، هپارین و کلوپیدوگرل، داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن تداخل دارد. به دلیل احتمال بروز خونریزی، در صورتی که تحت درمان با داروهای فوق هستید، مصرف مکمل قرص جینکو بیلوبا به شما توصیه نمی‌شود. 

همچنین گزارشاتی وجود دارد که نشان می‌دهد از نظر تئوری ممکن است جینگو سبب کاهش اثر داروهای ضد صرع و ضد تشنج نظیر فنوباربیتال، کاربامازپین، گاباپنتین و فنی توئین گردد. همچنین بیماران مبتلا به دیابت نوع دو که از داروهایی همچون گلی بنکلامید، پیوگلیتازون، روزیگلیتازون و انسولین استفاده می‌کنند، بهتر است در هنگام مصرف جینکو بیلوبا، قند خون خود را پایش نمایند.