فولی مکس

معرفی فولی مکس

فولی مکس یک مکمل تخصصی آهن است که علی رغم  فرم بیس گلیسینات آهن، دارای ویتامین سی و فولات نیز می‌باشد که موجب زیست دسترسی بالا و جذب بهتر آهن با حداقل عوارض گوارشی می‌شود. فولی مکس، در کم‌خونی فقر آهن، تقویت انرژی و افزایش جذب آهن کمک کننده است. فولی مکس به شکل قرص‌های 60 عددی در قوطی پلاستیکی توسط شرکت ایرانی دارو افشان شایگان، تولید، بسته بندی و عرضه می‌گردد.

فرم آهن به کار رفته در قرص فولی مکس از فرم بیس گلیسینات است. این فرم آهن نسبت به سایر فرم ها، جذب بهتر و عوارض گوارشی کمتری دارد. وجود آسکوربیک اسید در این محصول موجب جذب بیشتر و بهتر آهن می‌کند. این محصول بدلیل این که حاوی فولات است قابل استفاده در زنان باردار برای پیشگیری از نقص سیستم عصبی جنین نیز قابل استفاده است. با این حال به دلیل حساسیت این دوره بهتر است استفاده از مکمل ها تحت نظر پزشک انجام شود.

فولی مکس چیست؟

فولی مکس یک مکمل تخصصی برای پیشگیری و درمان کم‌خونی است که به افزایش سطح انرژی و رفع خستگی کمک می‌کند. این محصول با ترکیبی از مواد موثر، شامل آهن با جذب بالا و تحمل گوارشی بهتر، طراحی شده تا به بهبود سطح هموگلوبین و اکسیژن‌رسانی در بدن کمک کند. فولی مکس همچنین با حمایت از سیستم ایمنی و تقویت رشد سلول‌های خونی، انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال بهبود سلامت عمومی یا جلوگیری از کم‌خونی هستند. این مکمل یک گزینه مناسب برای افزایش انرژی و تقویت سلامتی است.

در صورت تمایل به مطالعه بیشتر و آشنایی با مکمل آهن می‌توانید به مقاله‌ای با عنوان همه چیز درباره آهن ترجمه و تالیف شده توسط دکتر الهه عبدالهی در مجله علمی سبزدارو مراجعه نمایید. 

قرص فولی مکس برای چیست؟
 

• پیشگیری و درمان کم‌خونی فقر آهن

فولی مکس به‌طور ویژه برای افرادی طراحی شده است که دچار کم‌خونی فقر آهن هستند. این نوع کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که بدن به مقدار کافی آهن برای تولید هموگلوبین، پروتئین حمل‌کننده اکسیژن در گلبول‌های قرمز، دسترسی ندارد. با مصرف این مکمل، سطح آهن و هموگلوبین در خون افزایش یافته و علائم کم‌خونی مانند خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، و سرگیجه کاهش می‌یابد. در میان فرم‌های مختلف آهن، استفاده از آهن بیس گلیسینات در این محصول موجب می‌شود که جذب آهن بیشتر و مشکلات گوارشی ناشی از مکمل‌های آهن کمتر باشد.
 

• تقویت سیستم ایمنی بدن

قرص فولی مکس با ترکیباتی که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کنند، از بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها حمایت می‌کند. آهن نقش مهمی در فعالیت سلول‌های ایمنی و مقابله با عوامل بیماری‌زا دارد. کمبود آهن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و بدن را در معرض عفونت‌ها قرار دهد. علاوه بر این، ویتامین C موجود در این مکمل به تقویت دفاع ایمنی بدن کمک کرده و جذب آهن را نیز بهبود می‌بخشد، که نقش کلیدی در تقویت سلامت عمومی و مقاومت در برابر بیماری‌ها دارد.
 

• افزایش انرژی و کاهش خستگی
  یکی از نتایج اصلی کم‌خونی فقر آهن، کاهش سطح انرژی و خستگی مزمن است. فولی مکس با افزایش میزان هموگلوبین در خون و بهبود اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها، موجب افزایش سطح انرژی بدن و کاهش احساس خستگی می‌شود. افراد مبتلا به کم‌خونی اغلب از ضعف، بی‌حالی، و کاهش توانایی انجام فعالیت‌های روزانه رنج می‌برند. مصرف این مکمل به بهبود این علائم و افزایش قدرت بدنی و روحی کمک می‌کند، بنابراین افراد احساس شادابی و انرژی بیشتری خواهند داشت. استفاده از مکمل‌های ب کمپلکس در کنار این محصول در بهبود خستگی مزمن اثرات مفیدی دارد. 
   

• حمایت از سلامت دوران بارداری
  فولی مکس به‌ویژه برای زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند، مناسب است. نیاز به آهن و فولات در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم خون و رشد جنین بیشتر می‌شود. این مکمل با تأمین آهن و فولات، از سلامت مادر و جنین حمایت می‌کند و به جلوگیری از کم‌خونی و نواقص لوله عصبی در جنین کمک می‌کند. با توجه به اینکه کم‌خونی می‌تواند مشکلاتی مانند زایمان زودرس و وزن کم نوزاد در هنگام تولد را ایجاد کند، مصرف فولی مکس در دوران بارداری بسیار مفید است. با این حال به دلیل حساسیت این دوران، پیش از شروع به مصرف این محصول، حتما با پزشک مشورت نمایید.
   

• تقویت رشد و ترمیم سلول‌های خونی

فولی مکس به‌دلیل ترکیبات مؤثر خود، به بهبود تولید و رشد سلول‌های خونی کمک می‌کند. فولات نقش حیاتی در سنتز DNA و تقسیم سلولی دارد که برای تولید سلول‌های خونی ضروری است. این محصول از طریق تأمین فولات فعال و آهن، به بازسازی و تقویت سلول‌های خونی جدید کمک کرده و از بروز کم‌خونی جلوگیری می‌کند. این عملکرد نه‌ تنها به بهبود سلامت خون کمک می‌کند، بلکه به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن از جمله سیستم عصبی و ایمنی نیز یاری می‌رساند. 

ترکیبات فولی مکس 

فولات (5 متیل تتراهیدروفولیک اسید گلوکزامین)، آهن (به شکل فروس بیس گلیسینات)، ویتامین سی 

سایر ترکیبات

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

تالک، منیزیم استئارات، آویسل 102، سدیم کراس کارملوز

بهترین زمان و نحوه مصرف فولی مکس

بنابر توصیه شرکت سازنده روزانه یک عدد قرص، یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا مصرف شود. بهترین زمان مصرف قرص آهن فولی مکس به شرح زیر است:

صبح‌ها با معده خالی: برای افزایش جذب آهن، توصیه می‌شود فولی مکس را صبح‌ها با معده خالی مصرف کنید. این روش به حداکثر رساندن جذب آهن کمک می‌کند، زیرا غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کلسیم، فیبر یا تانین‌ها (مانند قهوه و چای) می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند.

همراه با ویتامین C: اگر نمی‌توانید مکمل را با معده خالی مصرف کنید، بهتر است آن را همراه با یک منبع ویتامین C مانند آب پرتقال مصرف کنید، زیرا ویتامین C به بهبود جذب آهن کمک می‌کند.

جلوگیری از مصرف هم‌زمان با لبنیات: بهتر است فولی مکس را از محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر که حاوی کلسیم هستند، دور نگه دارید، زیرا کلسیم می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد.

شب هنگام: اگر مصرف صبحگاهی باعث مشکلات گوارشی مانند تهوع می‌شود، می‌توانید آن را شب قبل از خواب مصرف کنید، البته همچنان توجه داشته باشید که از مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم در نزدیکی زمان مصرف مکمل خودداری کنید.

عوارض قرص فولی مکس

اگرچه بروز عوارض قرص فولی مکس محدود است، اما در صورت بروز هر یک ار علائم زیر لطفا به پزشک مراجعه نمایید: جوش، خارش، تورم زبان (صورت و گلو)، سرگیجه، مشکلات تنفسی، کبودی های ناخن و کف دست، رنگ پریدگی، درد یا کرامپ شکمی، تیره شدن ادرار.

هشدار مصرف

• دلایل کمبود آهن و فولات باید مشخص شود زیرا این کمبود ممکن است به دلیل وجود بیماری های جدی و خطرناک باشد. 

• اگر در صورت مصرف فرآورده دچار حساسیت شدید، بلافاصله مصرف را قطع نموده و با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

• اگر در طول دوره مصرف این فرآورده مجبور به استفاده از داروهای دیگر شدید با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
   

مواردی که قبل از مصرف فولی مکس باید به آن ها توجه شود: 

• قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت کنید .

• چنانچه حساسیت به هر یک از فرآورده (رجوع شود به قسمت مشخصات فرآورده) یا آهن و فولات دارید.

• چنانچه باردار هستید یا قصد بارداری دارید و یا در دوران شیردهی هستد. 

• چنانچه دچار مشکلات و یا سابقه بیماری های ناشی از فقر آهن هستید.

• سایر مشکلات پزشکی مانند هموکروماتوز، هموسیدروز، سایر کم خونی های پورفیری و اهدای خون مکرر.