فمی بست

میو-اینوزیتول یک ترکیب شبه ویتامین های B است که به بهبود قدرت باروری و عملکرد انسولین در سندروم تخمدان پلی کیستیک کمک می کند. 
متیل فولات نیز فعالترین فرم اسید فولیک می باشد که جذب بسیار بالایی دارد. 
هر ساشه محتوی 2000 میلی گرم میو-اینوزیتول و 400 میکروگرم متیل فولات است. 

معرفی فمی بست

فمی بست، مکملی تغذیه ای به شکل پودر است که جهت کمک به تقویت و بهبود عملکرد تخمدان و تقویت باروری قابل استفاده است. فمی بست با داشتن مایواینوزیتول و متیل فولات علاوه بر حمایت از عملکرد تخمدان و بهبود تخمک گذاری، در کمک به حفظ و تقویت سلامت پیش از بارداری نیز کاربرد دارد. پودر فمی بست با برند Nutri Best در جعبه های حاوی ۳۰ عدد ساشه، با طعم لیمو به منظور پذیرش بهتر، در ایران توسط شرکت دارویی آریا فارمد پیشگامان سلامت جهت استفاده بزرگسالان تولید شده است.  

خواص پودر فمی بست

فمی بست، به عنوان مکملی جهت تقویت تخمدان برای بارداری، حاوی ۲۰۰۰ میلی گرم مایواینوزیتول است. 

مایواینوزیتول نقش مهمی در رشد سلولی بدن ایفا می کند. اگرچه اینوزیتول قبلاً به عنوان ویتامین B8 شناخته می شد، اما اینوزیتول ویتامین نیست و نوعی قند است که به بدن در پردازش انسولین کمک می کند.

ماده دیگر به کار رفته در ترکیبات فمی بست، متیل فولات است که به میزان ۴۰۰ میکروگرم به فرم متیل فولیک اسید در هر ساشه از این مکمل وجود دارد.

متیل فولات یک شکل بیولوژیکی فعال از فولات است که نسبت به اسید فولیک جذب بهتری دارد و زیست فراهمی آن تحت تاثیر نقص متابولیک قرار نمی گیرد.

مصرف روزانه ۴۰۰ میکروگرم فولات قبل از بارداری به کاهش خطر نقص لوله عصبی در جنین کمک می کند. 

جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون ویژگی ها و اثرات فولات به خصوص در سنین باروری، مطالعه مقاله با عنوان “همه چیز درباره ویتامین B9 یا فولیک اسید” تألیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی که در مجله سبزدارو منتشر شده است، به شما پیشنهاد می شود. 

femi best علاوه بر حمایت از عملکرد تخمدان و کمک به سلامت در سنین باروری، در موارد زیر هم کاربرد دارد.

– تخمک گذاری

افزایش سطح میو اینوزیتول در مایع فولیکولی می تواند در ارتقاء بلوغ فولیکول و ایجاد اووسیت های با کیفیت بالا موثر باشد. نتایج مطالعه حاضر نشان داد که میو اینوزیتول تعداد کل اووسیت ها را در زنان کاندید لقاح مصنوعی (IVF) افزایش داد.

همچنین میو اینوزیتول از طریق کاهش مقاومت به انسولین (مفید در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک)، کنترل هورمون‌های مرتبط با تخمک‌گذاری و کاهش سطح AMH (هورمون ضد مولرین) به افزایش شانس باروری کمک می کند.

بر اساس کارآزمایی های بالینی و تصادفی صورت گرفته، مایواینوزیتول برای بهبود عملکرد تخمک گذاری در زنان با پریودهای نامنظم مفید است. این مطالعات همچنین نشان دادند که مصرف مکمل اینوزیتول به افزایش احتمال تخمک‌گذاری مکرر کمک می کند. فاکتورهای آنتی اکسیدانی و محرک رشد میو اینوزیتول نیز می توانند به بهبود کیفیت تخمک کمک کنند.

همچنین در کنار استفاده از این محصول جهت کمک به تقویت باروری، مصرف دیلی بست که محصول همین شرکت است نیز می تواند با کمک به تأمین ریزمغذی های مورد نیاز بدن، جلبوگیری از کمبود و کمک به کاهش استرس اکسیداتیو به افزایش شانس باروری کمک کند. 

– سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS مجموعه ای از علائم مربوط به عدم تعادل هورمونی است که می تواند زنان در سن باروری را تحت تأثیر قرار دهد. PCOS ممکن است باعث تغییر چرخه قاعدگی، تغییرات پوستی مانند افزایش موهای صورت و بدن، آکنه و عملکرد غیر طبیعی تخمدان ها و ناباروری شود.

میو اینوزیتول به دلیل نقشی که در کمک به هورمون ها و عملکرد موثر انسولین ایفا می کند، ترکیبی مهم برای حمایت از باروری به شمار می رود و می تواند بهبود علائم PCOS کمک کند.

مطالعات نشان داده اند که استفاده از میو اینوزیتول همراه با اسید فولیک بهتر از درمان های ضد بارداری که معمولا برای کنترل سندروم تخمدان پلی کیستیک تجویز می شوند، می تواند به کاهش AMH و کاهش فولیکول‌های آنترال کمک کند. 

در نتیجه میو اینوزیتول می تواند از طریق کاهش غلظت آندروژن سرم و کاهش انسولین در گردش به بهبود تحمل گلوکز و سایر مقادیر متابولیک تغییر یافته مرتبط با مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کند.

در خصوص کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با اثرات اینوزیتول در سندروم تخمدان پلی کیستیک، مطالعه مقاله با عنوان “اینوزیتول موثرترین مکمل تقویت باروری در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان (PCOS)” تألیف و ترجمه آقای دکتر محمدامین کربلایی طاهر که در مجله سبزدارو منتشر شده است، می تواند اطلاعات سودمندی را در اختیار شما قرار دهد. 

– اختلالات بارداری

بررسی های صورت گرفته نشان می دهند که مکمل یاری با مایو اینوزیتول می تواند بروز دیابت بارداری، اختلالات فشار خون بارداری و زایمان زودرس را کاهش دهد.

پودر فمی بست در بارداری

استفاده از پودر فمی بست در دوران بارداری و شیردهی نیاز به تجویز پزشک متخصص دارد.

طریقه مصرف پودر فمی بست

نحوه مصرف فمی بست در صورتی که پزشک معالج تجویز خاصی نداشته باشد، به صورت استفاده روزانه یک ساشه در یک لیوان آب و یا نوشیدنی فاقد گاز به طوری که به خوبی حل شود مناسب بزرگسالان پیشنهاد شده است. بهتر است نوشیدنی های مورد استفاده فاقد قند باشند. 

بهترین زمان مصرف فمی بست

فمی بست را در هر ساعتی از شبانه روز می توان استفاده کرد. اما با توجه به اینکه فولات و اینوزیتول هر دو محلول در آب هستند، بهتر است برای جذب بهتر با معده خالی استفاده شوند.

عوارض پودر فمی بست

مکمل های حاوی اینوزیتول معمولا به خوبی تحمل می شوند. اما در دوزهای ۱۲ گرم در روز و بالاتر ممکن است برخی علائم همچون حالت تهوع، نفخ، سردرد، سرگیجه، خستگی و مشکلات خواب دیده شود.

هشدار مصرف فمی بست

از مصرف پودر فمی بست بیش از دوز توصیه شده پرهیز کنید.

در صورت مصرف همزمان با سایر فرآورده ها یا داروهای دیگر قبل از مصرف، با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

در صورت وجود حساسیت به هر یک از اجزای فمی بست از مصرف آن خودداری نمایید.

حتما توجه داشته باشید که این فرآورده یک مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها استفاده نمی شود.

شرایط نگهداری فمی بست

فمی بست را در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد،  دور از نور و رطوبت و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.