آی سی

لوتئین لوتئین ، با نام مستعار "ویتامین چشم" یک نوع از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی است که شناخته شده ترین ماده برای حفاظت از سلامت چشم است. بدن نمی تواند این مواد را خودش ترشح کند ، پس حتماً باید آن ها را از رژیم غذایی تهیه کرد. کمبود لوتئین موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های وابسته به سن، از جمله از دست دادن بینایی و یا اختلالات مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید می شود. لوتئین از سلول های سالم با متوقف کردن رشد سلول های بدخیم محافظت می کند. حتی در افرادی که مبتلا به مشکلات چشمی و بینایی هستند ، پیروی از رژیم غذایی غنی از لوتئین می تواند از پیشرفت بیماری آن ها جلوگیری کند.