ال آرژنین دوبیس 1000 میلی گرم

ال آرژنین 1000 دوبیس چیست؟

ال آرژنین 1000 دوبیس محصولی از صنایع غذایی و دارویی ایلیا پارس است که به صورت 100 عددی در بسته بندی قوطی پلاستیکی به بازار عرضه می گردد. هر قرص از این مکمل حاوی 1000 میلی گرم ال آرژنین است و در مواردی همچون کمک به ترشح هورمون رشد، اتساع عروق و بهبود گردش خون و کمک به افزایش حجم عضلانی در ورزشکاران کاربرد دارد.

اکثر ورزشکاران برای دستیابی به حجم عضلانی بیشتر و بهبود عملکرد ورزشی خود تمایل به استفاده از مکمل‌های ورزشی دارند و مصرف اینگونه مکمل ها در سال های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است. یکی از رایج ‌ترین مکمل‌ های مورد استفاده در ورزشکاران ال آرژنین است. ال-آرژنین یکی از آمینو اسید های نیمه ضروری است که توسط اغلب سلول ها استفاده می شود. تحقیقات اثرات مثبت این ماده را بر عضلات و بهبود عملکرد ورزشکاران نشان می دهد. همچنین، نتایج حاصل از مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که مکمل ال-آرژنین می تواند عملکرد اندوتلیال، ترشح انسولین، استرس اکسیداتیو و التهاب مرتبط با دیابت، بیماری قلبی عروقی (CVD) و اختلالات خود ایمنی را بهبود بخشد.

فواید ال آرژنین 1000 دوبیس

در ادامه با برخی از مهم‌ترین فواید ال آرژنین بیشتر آشنا خواهیم شد.

– بهبود گردش خون

بسیاری از مزایای آرژنین ناشی از توانایی آن در تولید نیتریک اکساید است که باعث شل شدن و انبساط سلول های ماهیچه صاف می شود. در نتیجه آرژنین گردش خون محیطی را بهبود می بخشد و با بهبود جریان خون، اکسیژن و گلوکز بیشتری به بافت های بدن می رسد. 

– کمک به سلامت قلب و عروق 

آرژنین عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد و جریان خون کرونر را افزایش می دهد. نیتریک اکساید تولید شده توسط آرژنین باعث کشسانی بیشتر شریان ها می شود که به کاهش فشار خون و کاهش تجمع پلاک های شریانی و لخته شدن خون کمک می کند. در نتیجه، آرژنین ممکن است در درمان بیماری عروق کرونر قلب، آنژین صدری و گرفتگی عروق مفید واقع گردد.

– تقویت قوای جنسی

یکی از اختلالات جنسی رایج در میان مردان اختلال نعوظ است. جریان خون ناکافی به عنوان یکی از علل شایع اختلال نعوظ در نظر گرفته می شود. آرژنین با افزایش نیتریک اکساید که رگ های خونی را گشاد کرده و گردش خون را بهبود می بخشد، مانند داروهایی همچون ویاگرا عمل می نماید. در نتیجه، آرژنین می تواند جریان خون در ناحیه تناسلی را بهبود بخشد و به بزرگ شدن آلت تا ظرفیت کامل کمک نماید. همچنین تحقیقات نشان داده است که آرژنین می‌تواند با افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی، میل جنسی و احساس برانگیختکی را در زنان افزایش دهد.

– کمک به بهبود زخم

بررسی های صورت گرفته نشان داده است که افراد با رژیم غذایی حاوی مقادیر پایین آرژنین، در بهبود زخم هایشان به دلیل کاهش رسوب کلاژن در محل زخم، دچار اختلال می شوند. آرژنین باعث تولید هورمون هایی می شود که مسیرهای متابولیکی ضروری برای بهبود زخم را تحریک می کنند. همچنین آرژنین جریان خون در زخم ها را بهبود می بخشد و سنتز کلاژن ترمیمی مورد نیاز برای بهبود را افزایش می دهد، در نتیجه بر روی استحکام زخم تاثیر گذاشته، عملکرد بافت های آسیب دیده را بازیابی می کند و سرعت ترمیم را افزایش می دهد.

 – کمک به افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی

نیتریک اکساید تولید شده توسط آرژنین عملکردهایی همچون افزایش جریان خون و بهبود انقباض عضلانی، تبادل گاز و بیوژنز میتوکندری را نشان داده است. همچنین آرژنین باعث تحریک ترشح هورمون رشد (GH) می شود که به رشد سلولی کمک کرده و حرکت سوخت را در بدن تنظیم می نماید و به افزایش توده عضلانی و هیپرتروفی کمک می کند. افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی مطلوب در بدن به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک می کند و ورزشکاران را قادر می سازد تا در طول مسابقات و تمرینات با قدرت کامل عمل نمایند.مشخص شده است که ال آرژنین دفع لاکتیک اسید از بدن را تسریع می کند که منجر به بهبودی سریع از آسیب های عضلانی می شود.

در کنار استفاده از ال آرژنین 1000 دوبیس ورزشکاران می‌توانند به منظور افزایش سطح انرژی، کمک به عضله سازی و پیشگیری از تحلیل عضلات از آمینو وی 2222 و ال کارنیتین دوبیس استفاده نمایند.

​

سایر ترکیبات ال آرژنین 1000 دوبیس

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) بهL Arginine 1000 Doobis افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر است:

Microcrystalline Cellulose, Calcium Carbonate, Magnesium Stearate, Corn Starch

نحوه مصرف ال آرژنین 1000 دوبیس

مقدار و نحوه مصرف ال آرژنین بر اساس شرایط فردی و هدف از مصرف متفاوت است. به طور کلی شرکت سازنده مصرف روزانه 2 عدد از قرص ال آرژنین 1000 دوبیس را برای بزرگسالان توصیه می کند.

بهترین زمان مصرف ال آرژنین 1000 دوبیس در ورزشکاران

ورزشکاران بهتر است ال آرژنین را قبل و بعد از تمرین استفاده نمایند. همانطور که پیش تر به آن اشاره گردید، ال آرژنین پیش ساز نیتریک اکساید است که به شل شدن عروق خونی و افزایش جریان خون کمک می کند. در نتیجه مصرف ال آرژنین قبل از تمرین ممکن است باعث انتقال بهتر اکسیژن و مواد مغذی به عضلات و بهبود عملکرد ورزشکار شود.

استفاده از ال-آرژنین بعد از تمرین نیز برای حمایت از ریکاوری عضلانی پیشنهاد می شود. مصرف ال آرژنین بعد از تمرین ممکن است به جذب مواد مغذی کمک کند که برای ترمیم و ساخت بافت عضلانی مهم هستند.

احتیاط مصرف ال آرژنین 1000 دوبیس

مصرف همزمان ال آرژنین همراه با داروهای کاهنده فشار خون، نیترات ها و سیلدنافیل می‌تواند منجر به تشدید افت فشار گردد. همچنین، مصرف هم زمان ال آرژنین 1000 دوبیس با زایلیتول می تواند باعث کاهش پاسخ گلوکاگون به ال-آرژنین شود.

منع مصرف ال آرژنین 1000 دوبیس

استفاده از ال آرژنین 1000 دوبیس در افراد دارای حساسیت به ال-آرژنین توصیه نمی شود.

همچنین مبتلایان به سیروز کبدی، آسم، هیپوتانسیون و آنفارکتوس میوکارد می بایست از مصرف این مکمل خودداری نمایند.

عوارض ال آرژنین 1000 دوبیس

عارضه جانبی جدی بر اثر مصرف ال آرژنین در دوز های معمول به ندرت ممکن است دیده شود. در دوز های بالای مصرف این مکمل، عوارضی همچون دردهای شکمی، نفخ، اسهال و در موارد نادری نقرس محتمل است.