نقد و بررسی
سیستیفول- سیستیفول، مکمل تغذیه ای برای کمک به رشد بهتر مو و ناخن ها
- سیستیفول حاوی ال سیستین، ال-آرژنین، زینک و ویتامین ب6
- کمک به کاهش ریزش مو با بهبود خون رسانی به فولیکول های مو
- مفید در حفظ استحکام ناخن ها و کاهش شکنندگی
- کمک به تحرک سنتز کراتین برای تقویت ساقه مو
سيستيفول (Cystifull (L-Cystine + L-Arginine + Vitamin B6 + Zinc:
ال سیستین: این اسید آمینه ی حاوی سولفور برای سنتز کراتین ضروری است. رشد مو را تحریک می کند و قطر الیاف مو را به صورت وابسته به دوز افزایش می دهد. ال سیستین به تنهایی و یا همراه با مواد معدنی می تواند نقش موثری در سلامت مو و ناخن ها داشته باشد، همچنین ال سیستین می تواند به صورت ایمن و موثر در کاهش ریزش مو در طول تلوژن افلوویوم حاد و در بهبود شرایط شکننده ناخن ها نقش داشته باشد.
آزمایش نقش ال سیستین بر مو:
1- طبق آزمایشی که در سال 2007 بر روی موش ها صورت گرفت، دوز بالای دود سیگار محیطی باعث ایجاد آلوپسی مرتبط با آپوپتوز در موش ها می شود و تجویز خوراکی ال سیستین به همراه ویتامین B6 به صورت موثری می تواند در پیشگیری از این ریزش مو نقش داشته باشد.
2- مطالعه ای دیگر نشان داده است، ال سیستین از کاهش سنتز کراتین ناشی از کمبود آهن در کراتینوسیت های انسان جلوگیری می کند. این آزمایش نشان داده است که سیستین باعث تنظیم کراتین در سنتز پروتئین می شود و با عوارض جانبی فقر آهن مقابله می کند.
3- همچنین در مطالعه ای دیگر، تغییرات قابل توجهی در میانگین تعداد مو در مردان و زنان مبتلا به آلوپسی (ریزش موی الگو آندروژنیک – ارثی) پس از درمان با مکمل حاوی سیستین، مس، زینک و هیستیدین 4 بار در روز در طول 50 هفته مشاهده شده است.
ال آرژنین: اسید آمینه ای که بر رشد مو اثر می گذارد. ال آرژنین میکروسیرکولیشن را تحریک و اثر گشادکننده عروق دارد و باعث افزایش خون رسانی به فولیکول مو می شود که نتیجه آن بهبود رشد و استحکام مو و ناخن می باشد. تحقیقات نشان می دهد مصرف همزمان ال آرژنین و زینک می تواند در درمان تلوژن افلوویوم و آلوپسی آندروژنیک نقش داشته باشد و درمانی بی عارضه برای جایگزینی با فیناستراید باشد.
ویتامین B6: ویتامین B6 (پریدوکسین) یکی از پرکاربردترین ویتامین ها از گروه B می باشد. یکی از دلایلی که این ویتامین در قرص های ال سیستین قرار دارد، هضم و جذب پروتئین است. یعنی ویتامین B6 باعث جذب بیشتر آمینو اسید ال سیستین در بدن می گردد. که موجب تقویت پروتئین سازنده مو خواهد شد. از طرف دیگر دریافت دوز متعادلی از آن به تقویت فولیکول مو، کمک شایانی می رساند. این ویتامین نقش موثری در سلامت و رشد مو دارد؛ همچنین باعث افزایش جذب اسید آمینه ها در مو و ناخن می شود.
زینک: ماده معدنی حیاتی برای سلامت پوست، مو و ناخن می باشد و در ساخت کراتین نقش دارد. زینک، آنزیم موثر در ریزش مو را نیز مهار می کند. غلظت سرمی پائین زینک می تواند ریسک فاکتور مهمی در ایجاد آلوپسی آره آتا باشد در نتیجه در کنار درمان دارویی مصرف زینک به عنوان مکمل غذایی می تواند در رویش مجدد مو کمک کننده باشد. مصرف زینک در درمان ریزش موی آندروژنیک مردانه نقش موثری دارد.
مطالعات جدید: مطالعات نشان می دهد که مصرف همزمان آمینواسیدهای ضروری با زینک و سایر ریز مغذی ها در کاهش ریزش مو و افزایش رشد مجدد بعد از جراحی اسلیو تاثیر دارد. تا 6 هفته پس از شروع مصرف این مکمل، تاثیر آن به ویژه در مو نمایان می شود. طی مطالعاتی برروی موش ها مشخص شد که مصرف ال سیستین و ویتامین ب6 در پیشگیری از ریزش مو در اثر استعمال سیگار نقش بسزایی دارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف ال سیستین و ویتامین ب6 می تواند در پیشگیری از ریزش موی ناشی از مصرف دوکسوروبیسین نقش داشته باشد.
آلوپسی آره آتا: این بیماری یکی از شایع ترین علل ریزش مو می باشد که درهر دو جنس زن و مرد دیده می شود. آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است. سلول های ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول های مو حمله می کنند و به طور معمول باعث ایجاد ریزش مو در یک نقطه به شکل دایره می شود که معمولا به اندازه سکه است ولی در برخی موارد وسعت ریزش مو می تواند بیشتر هم بشود. این ریزش مو معمولا در سر رخ می دهد ولی در قسمت های دیگر مانند صورت هم دیده می شود. آلوپسی آره آتا معمولا منجر به آسیب دائمی به فولیکول مو نمی شود و طی یک سال بهبود می یابد ولی به دلیل ایجاد مشکلات روحی به دنبال مشکلات ظاهری درمان و مصرف مکمل های تغذیه ای جهت کاهش زمان بهبود توصیه می شود.
تلوژن افلوویوم: نوعی از ریزش مو است که به صورت حاد و یا مزمن دیده می شود که علت بروز این ریزش مو در نتیجه تغییر غیر طبیعی در چرخه فولیکولی مو دیده می شود و منجر به ریزش زودرس مو می شود. عوامل مختلفی می تواند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشد مانند زایمان، جراحی، بیماری سو تغذیه، مشکلات روحی و روانی، استرس داروها و یا …
آلوپسی آندروژنیک: نوعی ریزش مو پیشرونده و ژنتیکی که در زنان و مردان دیده می شود اما الگوی ریزش مو در زنان و مردان متفاوت است. در الگوی زنانه موها به شدت نازک شده و معمولا در قسمت فرق سر ریزش رخ می دهد و به ندرت منجر به طاسی کامل می شود. در الگوی مردانه ریزش مو از کنار شقیقه ها آغاز می شود و طی زمان خط رویش مو عقب می رود و موهای ناحیه فرق سر نیز نازک می شود و اغلب بدون درمان مناسب منجر به طاسی جزئی تا کامل می شود.
0دیدگاه