روغن کبد ماهی

معرفی روغن کبد ماهی مکس اونیو

روغن کبد ماهی مکس اونیو، فرآورده ای به شکل روغن است که گاهی با نام شربت روغن کبد ماهی مکس اونیو نیز شناخته می شود و به عنوان منبعی برای تأمین اسیدهای چرب امگا 3 مورد نیاز بدن کاربرد دارد. روغن کبد ماهی مکس اونیو، علاوه بر اسیدهای چرب امگا 3 EPA و DHA، حاوی ویتامین های A و D نیز است. روغن کبدماهی مکس اونیو، که منبع آن کبد ماهی کاد است، با فرمولاسیونی فاقد جیوه و با زیست دسترسی بالا و طعم لیمو برای کمک به پذیرش بهتر طراحی و ارائه شده است. مکمل روغن کبد ماهی با برند مکس اونیو، در بطری پلاستیکی 200 میلی لیتری توسط شرکت وانا دارو گستر در ایران تولید می شود.

خواص شربت روغن کبد ماهی مکس اونیو

روغن کبد ماهی، مبنع غنی اسید چرب امگا 3 است و به عنوان تفاوت روغن کبد ماهی با امگا 3 می توان ذکر کرد که روغن جگر ماهی علاوه بر امگا 3، ویتامین A و ویتامین D نیز دارد. 

روغن کبد ماهی از طریق رژیم غذایی و با مصرف جگر ماهی تازه و یا با مصرف مکمل روغن کبد ماهی قابل تأمین است.

روغن کبد ماهی مکس اونیو حاوی 100 میلی گرم اسید چرب ایکوزاپنتانوئیک اسید یا همان EPA و 133 میلی گرم دوکوزاهگزانوئیک اسید یا همان DHA در هر 5 میلی لیتر است که محتوای امگا 3 این مکمل را تشکیل می دهند.

هر پیمانه 5 میلی لیتری از روغن کبدماهی مکس اونیو، 1000 واحد بین المللی ویتامین A و 333 واحد بین المللی ویتامین D نیز دارد.

از جمله خواص شربت روغن کبد ماهی مکس اونیو می توان به اثرات کمکی در تأمین نیاز بدن به اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های A و D اشاره کرد.

دیگر خواص روغن کبد ماهی مکس اونیو به شرح زیر است:
 

• بهبود پروفایل لیپیدی خون

مطالعات صورت گرفته نشان می دهند که اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن کبد ماهی وجود دارند، می توانند به میزان قابل توجهی به کاهش سطح تری گلیسرید خون کمک کنند. همچنین بهبود جزئی در کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا یا کلسترول خوب (HDL) نیز نشان داده شده است.
 

• بهبود فشار خون

مطالعات متعدد کاهش اندکی فشار خون را در افرادی که مکمل های روغن ماهی مصرف می کنند، گزارش می دهند. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه اثرات مفید روغن ماهی ممکن است برای افرادی که فشار خون متوسط تا شدید دارند بیشتر از افرادی باشد که فشار خون خفیف دارند. همچنین بر اساس اطلاعات ارائه شده افرادی که منابع غذایی روغن ماهی را حداقل دو بار در هفته می خورند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند، مطالعات در خصوص اثرات امگا 3 بر سیستم قلبی-عروقی کماکان ادامه دارد.
 

• کاهش وزن

برخی مطالعات صورت گرفته ارتباط امگا 3 و لاغری را با توجه به اثرات آن بر کاهش چربی شکمی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات نشان داده اند.

در کنار استفاده از این محصول جهت بهره مندی از خواص آن در کاهش وزن، مصرف محصولات کاهش وزن که به طور تخصصی به این منظور طراحی شده اند نیز می تواند انتخاب مناسبی باشد.
 

• اثرات ضدالتهابی

امگا 3 دارای اثرات ضد التهابی است و مطالعات نشان می دهند که مکمل روغن کبد ماهی ممکن است بر اساس خاصیت ضد التهابی که دارد به کاهش درد، بهبود سفتی صبحگاهی و تسکین حساسیت مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کند.

علاوه بر امگا 3، ویتامین A و ویتامین D موجود در روغن کبد ماهی مکس اونیو نیز اثرات مفیدی را اعمال می کنند.

ویتامین A در کمک به تقویت و سلامت سیستم ایمنی، رشد سلولی، تولید مثل و سلامت بینایی نقش دارد.

از مهم ترین اثرات ویتامین D نیز می توان به نقش این ویتامین در عملکرد ایمنی بدن و همچنین حفظ و تقویت سلامت و استحکام استخوان اشاره کرد. همچنین مطالعات نشان می دهند که تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن می تواند به بهبود افسردگی نیز کمک کند.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر پیرامون سایر فواید و اثرات این ویتامین محلول در چربی، مطالعه مقاله با عنوان “ویتامین D تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد“ تألیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی که در مجله علمی سبزدارو منتشر شده است می تواند مفید باشد و بر این اساس به شما پیشنهاد می شود.

روغن کبد ماهی مکس اونیو در بارداری و شیردهی

روغن کبد ماهی مکس اونیو در زنان باردار و مادران شیرده تحت نظر پزشک و بر اساس تجویز ایشان قابل استفاده است.

سایر ترکیبات

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

Water, Glycerol, Xylitol, Lecithin, Citric Acid Acetate, Rosemary Oil, Guar Gum.

روش مصرف روغن کبد ماهی مکس اونیو

روش مصرف پیشنهادی شرکت سازنده برای روغن کبد ماهی مکس اونیو به صورت استفاده روزانه یک پیمانه معادل 5 میلی لیتر است.

هشدار مصرف روغن کبد ماهی مکس اونیو

افرادی که به هر یک از اجزای فرمولاسیون این محصول حساسیت دارند، از مصرف این محصول اجتناب نمایند.

روغن کبد ماهی مکس اونیو مکمل است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری استفاده نمی شود.

مصرف مکمل های روغن ماهی همراه با داروها، گیاهان و مکمل های ضد انعقاد خون ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

با توجه به اثر مکمل روغن ماهی بر کاهش فشار خون، مصرف این مکمل ها با داروهای فشار خون ممکن است اثرات کاهنده داروها را افزایش دهد.

شرایط نگهداری روغن کبد ماهی مکس اونیو

روغن کبد ماهی مکس اونیو را دور از نور و رطوبت و در دمای بین 8 تا 25 درجه سانتی گراد نگهداری کرده و قبل از مصرف، محتوی داخل بطری را خوب تکان دهید.