کلسیم و منیزیم و زینک و ویتامین د3

معرفی مکمل کلسیم پلاس مینرال

کلسیم یک ماده معدنی است که از اجزا اصلی سازنده استخوان ها و دندان ها است. کلسیم علاوه بر نقش مهم در حفظ سلامت استخوان و دندان، نقش‌های متعدد دیگری نیز در بدن برعهده دارد. قلب، اعصاب و سیستم انعقاد خون نیز برای عملکرد درست به کلسیم نیاز دارند. 

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در خصوص کلسیم می‌توانید به مقاله‌، تحت عنوان "اهمیت کلسیم و چگونگی انتخاب مکمل مناسب" ترجمه و تالیف الهه عبدالهی، داروساز و متخصص فارماکولوژی مراجعه نمایید.

کلسیم به صورت مکمل های کلسیم  برای درمان و پیشگیری از سطوح پایین کلسیم و پیشگیری از  بیماری های استخوانی همچون پوکی استخوان و گرفتگی عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد. کلسیم پلاس مینرال با دارا بودن کلسیم به همراه ویتامین ها و سایر مواد معدنی موثر در حفظ سلامت استخوان، در این زمینه از کیفیت خوبی برخوردار می‌باشد.

در ادامه به تفصیل به شرح مکمل کلسیم پلاس مینرال روزاویت می‌پردازیم.

ترکیبات کلسیم پلاس مینرال

قرص کلسیم پلاس مینرال حاوی مواد معدنی ضروری در سلامت استخوان مانند کلسیم، منیزیم، زینک، منگنز، مس به همراه ویتامین D، ویتامین B6 و بور می‌باشد.

– منیزیم: به عنوان یکی از عناصر معدنی در حفظ و افزایش دانسیته استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان موثر می‌باشد.

– زینک: به عنوان کوفاکتور آنزیم‌‌های مهم در افزایش تراکم استخوانی  و رشد استخوان نقش دارد.

– مس: با کمک به ساخت کلاژن به عنوان بخشی از ساختمان استخوان و افزایش بیان آنزیم‌های مرتبط در ساخت استخوان موجب افزایش تراکم استخوانی می‌شود.

– منگنز: به عنوان کوفاکتور آنزیم‌های مرتبط در تشکیل استخوان، ساخت کلاژن  و افزایش تراکم استخوانی نقش دارد. نتایج حاصل از مطالعات نشان دهنده آن است که منگنز در ترکیب با کلسیم، روی و مس به کاهش تحلیل استخوان بخصوص در زنان مسن کمک می کند.

– ویتامین D: در افزایش جذب کلسیم و فسفر در دستگاه گوارش، حفظ استحکام استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان موثر می‌باشد.

– بور:  به عنوان یک ریز مغذی در فعال سازی و عملکرد ویتامین‌ها و هورمون های موثر در سلامت استخوان و افزایش تراکم استخوانی همچون ویتامین D و هورمون‌های استروئیدی در بافت استخوان، دارای نقش موثری می‌باشد.

– ویتامین B6: نتایج حاکی از مطالعات پیرامون نقش ویتامین B6 در سلامت استخوان،  نشان دهنده آن است که افرادی که دچار شکستگی های استخوانی و استئوپروز می‌شدند سطح پایینی از ویتامین B6 را داشتند، از این رو سطح سرمی مناسب  این ویتامین در حفظ سلامت استخوان کمک کننده است.

مزیت کلسیم پلاس مینرال

کلسیم پلاس مینرال دارای محتوای کاملی از ترکیبات و مواد مغذی موثر در سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان می‌باشد.

کلسیم پلاس مینرال دارای کلسیم با ملح سیترات می‌باشد. ملح سیترات کلسیم نسبت به سایر ملح های کلسیم دارای مزیت‌هایی می‌باشد، از جمله این مزیت‌ها:

• جذب بالاتر
• عوارض گوارشی کمتر مانند یبوست
• قابل استفاده در افراد مبتلا به سنگ کلیه 
• قابل استفاده در سالمندان مبتلا به اختلالات اسید معده و یا افراد استفاده کننده از داروهای کاهنده اسید معده
• افراد مبتلا به بیماری ها و اختلالات روده همچون بیماری التهابی روده (IBD) و سندروم روده تحریک پذیر (IBS)

خواص مکمل کلسیم پلاس مینرال

• کمک به تامین مواد مغذی مورد نیاز جهت حفظ سلامت استخوان و دندان
• کمک به مینرالیزاسیون و افزایش تراکم استخوانی
• موثر در پیشگیری و بهبود پوکی استخوان
• کمک به بهبود گرفتگی‌های عضلانی

نحوه مصرف کلسیم پلاس مینرال

از آنجایی که کلسیم موجود در این مکمل به فرم سیترات می‌‌باشد لزومی به مصرف آن همراه با غذا نمی‌باشد. شما می‌توانید این مکمل را هم با معده خالی و هم همراه با غذا استفاده نمایید. جهت حصول حداکثر نتیجه شما می‌توانید این مکمل را روزانه 2 بار و هر بار 2 عدد استفاده نمایید.