ویتامین د3 بن فرول 2000 واحدی

ویتامین D3:
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) یک ویتامین محلول در چربی است که وظیفه آن کمک به حفظ سلامت دندان ها، استخوان و عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن می باشد. این ویتامین در بدن انسان، در پاسخ به نور خورشید به پوست، تولید و نیز در بعضی مواد غذایی نظیر ماهی های آزاد، ساردین، تن و همچنین روغن کبد ماهی، تخم مرغ و قارچ های خوراکی یافت می شود. ویتامین D3 در بدن ما در بافت های کبد و چربی ذخیره شده و در طی دو مرحله در کبد و کلیه به شکل فعال تبدیل می شود. وظیفه این ویتامین تنظیم مقدار کلسیم و فسفات خون است که در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارند. بدن انسان به منظور جلوگیری از بروز نرمی استخوان در کودکان (ریکتز) و یا در بزرگسالان (استئومالاسی) به مقادیر کافی ویتامین D3 نیاز دارد. این ویتامین همراه با کلسیم باعث جلوگیری از پوکی استخوان در سنین بالا می شود. علاوه بر این ویتامین D3 در بهبود عملکرد عصب و عضله نیز نقش مهمی دارد. از آنجایی که تامین مقادیر کافی ویتامین D3 از مواد غذایی به تنهایی کار مشکلی است، لذا در افرادی که نیاز به مقادیر بیشتری از ویتامین D3 دارند نظیر مادرانی که سابقه چندین بار بارداری با فواصل کوتاه را دارند و یا افراد مسن و کسانی که پوشش خاص دارند و نور آفتاب به پوست بدن آنها نمیرسد، افراد گیاهخوار یا کسانی که از مصرف ماهی اجتناب می کنند، کسانی که از بعضی بیماری های مزمن مانند بیماری کرون، سلیاک، مشکلات کبدی و کلیوی رنج می برند و یا بیمارانی که داروهایی نظیر کاربامازپین، فنی توئین، پریمیدون و برخی داروهای ضد ویروس را مصرف می کننددر معرض کمبود ویتامین D3 می باشند و نیاز به دریافت مکمل تغذیه ای بن فرول دارند.

ویتامین D محلول در چربی بوده و به نام ویتامین نور خورشید نیز شناخته می شود. زیرا مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماورا بنفش به پوست، کلسترول را به ویتامین D تبدیل می کند. این ویتامین جذب کلسیم را در روده تقویت کرده و غلظت کلسیم و فسفات سرم را حفظ می کند. بنابراین برای رشد و استحکام استخوان ها لازم است و از نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) و بزرگسالان (استئومالاسی) جلوگیری می کند. ویتامین D همچنین نقش های دیگری در بدن دارد، از جمله کاهش التهاب و تعدیل فرآیندهای رشد سلول، عملکرد عصبی عضلانی، ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز. در نتیجه این ویتامین در پیشگیری از بیماری هایی نظیر:
– پوکی استخوان
– سرطان و مرگ و میر ناشی از آن
– بیماری قلبی عروقی
– دیابت
– افسردگی
– چاقی
– ام اس
مفید است. 
ویتامین D به دو فرم اصلی کوله کلسیفرول (حیوانی) و ارگوکلسیفرول (گیاهی) یافت می شود و هر دو فرم از جذب خوبی در بدن برخوردارند. فرم ویتامین دی در این محصول کله کلسیفرول می باشد.
کمبود این ویتامین در بین شیرخواران، سالمندان، افرادی که کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند مثل بانوان خانه دار، افراد با نوع پوشش خاص، مشاغل شبانه و … ، افرادی که پوست تیره تری دارند، بیماران دچار سندروم سوء جذب و افراد چاق شایع می باشد. به همین دلیل این ویتامین را می توان از طریق مکمل های غذایی جهت تامین مقدار مورد نیاز روزانه نیز دریافت کرد. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن به ویتامین دی در بزرگسالان 15 میکرو گرم (معادل 600IU) می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 100 میکروگرم  (4000IU) است.
^* نکته ای برای تبدیل میکروگرم ویتامین D به IU: هر میکروگرم از ویتامین D برابر با 40 واحد بین المللی (IU) می باشد.
این محصول در هر قرص حاوی 2000 واحد (IU) ویتامین دی می باشد.

برای اطلاعات بیشتر در این زمینه به مقاله (ویتامین D، تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد) تألیف دکتر الهه عبداللهی، داروساز مراجعه نمایید.

مشخصات ظاهری
مکمل ویتامین د3 2000 واحد بن فرول محصول شرکت درسا دارو بوده و در هر قوطی حاوی 60 عدد قرص است. 

روش مصرف
روزانه 1 قرص همراه غذا و آب کافی میل نمایید.

نتیجه گیری
مکمل ویتامین د3 2000 واحد بن فرول می تواند به به حفظ سلامت دندان ها، استخوان و عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن کمک کند. این محصول همچنین می تواند برای افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین دی هستند مفید باشد.