اوژن فیت

چشم انسان یکی از اجزای مهم بدن به شمار می رود نه تنها از لحاظ زیبایی دارای اهمیت است ، بلکه سلامت چشم موضوعی است که نباید از آن به راحتی گذشت . برای در اختیار داشتن چشم هایی زیبا و تقویت بینایی نمی توان موارد بهداشتی ، دارویی و غذایی را نادیده گرفت. با وجود اینکه دید چشم موضوع مهمی به شمار می رود ، اما اکثر افراد به این مسئله توجه چندانی نمی کنند. ضعف در بینایی و آسیب های چشمی موضوع ساده ای نیست . دریافت ویتامین ها و مواد معدنی برای چشم بسیار ضروری است. با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و همچنین استفاده از مکمل های حاوی انواع ویتامین های آ ، ث ، ای و همچنین مس ، زینک ، سلنیوم و آنتی اکسیدان می توان به تقویت چشم خود کمک کرد . لوتئین Lutein و تاثیر آن بر چشم : لوتئین که به عنوان ویتامین چشم نیز شناخته شده است ، آنتی اکسیدانی برای محافظت از چشم و پوست می باشد . این ویتامین غنی و مفید جزء شناخته شده ترین ماده ها به منظور حفاظت و سلامت چشم به شمار می رود. لوتئین به عنوان تقویت کننده چشم در مواد غذایی همانند میوه ها و سبزیجات ، کام بروکلی ، زرده تخم مرغ و میوه های ترش یافت . بدن انسان نمی تواند این مواد را از خود ترشح کرده و بنابراین باید حتما در رژیم غذایی و مکمل ها از آن ها استفاده کرد. محافظت در برابر اختلالات چشمی ، کاهش حساسیت به نور ، کمک به حفظ شبکیه چشم و کاهش خستگی از خواص اصلی لوتئین به شمار می رود . Zeaxanthin – زیگزانتین ماکولا ( لکه زرد ) چشم را از طول موج های نور آبی محافظت می کند که ممکن است به چشم آسیب برساند عملکرد آن به عنوان یک آنتی اکسیدان ممکن است با جلوگیری از اکسیداسیون لنز ، چشم ها را محافظت کند. Bilberry ( عصاره زغال اخته ) و تاثیر آن بر چشم زغال اخته حاوی مقادیر بالایی آهن ، اسید فولیک ، کلسیم ، ویتامین های آ ، ب1 ، ب2 و ث می باشد . عصاره زغال اخته یک آنتی اکسیدان قوی برای مقاومت در برابر اکثر بیماری ها به شمار می رود . مصرف زغال اخته باعث بهبود در اختلالات جریان خون شده و در افزایش قدرت بینایی بسیار موثر است. خواص ویتامین آ برای چشم ویتامین آ برای تقویت کلی بدن و تقویت چشم نیز بسیار مفید بوده و در بهبود بینایی افراد و جلوگیری از شب کوری و حفظ سلامت چشم بسیار موثر است . از خواص دیگر ویتامین آ می توان به سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس ، درمان زخم ها ، تقویت سیستم ایمنی ، قلب و عروق و صدای گوش نام برد . این ویتامین در موادی مانند هویج ، تخم مرغ ، پنیر ، سبزیجات سبز و زرد ، شیر و در میوه ها یافت می شود. به منظور دریافت ویتامین آ کافی برای تقویت بینایی و چشم از مکمل های چشم استفاده می شود . مانند مکمل اوژون فیت که تقویت کننده چشم ( بینایی ) می باشد . خواص ویتامین B2 از جمله ویتامین هایی می باشد که باعث آزادسازی کربوهیدرات ها ، چربی و پروتئین می شود . این ویتامین برای تقویت چشم ، پوست ، مو و ناخن ها و نیز مفاصل بدن بسیار مفید بوده و علاوه بر این نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز دارد . این ویتامین خستگی چشم ها را نیز برطرف می سازد . کمبود این ویتامین علت وجود رگ های خونی در چشم می باشد . مهم ترین منابع غذایی این ویتامین غلات ، گوشت ، سویا ، شیرو اسفناج می باشد . Zinc و تاثیر آن بر چشم روی یکی از عناصر معدنی مهم و بسیار ضروری برای بدن انسان است . میزان این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر می باشد و این امر نشان دهنده این است که نقش این عنصر بر این ارگان ها تا چه اندازه موثر می باشد . بیشترین مقدار زینک در چشم ها و پوست ذخیره شده اند . در قسمت مشیمیه چشم تقریبا چیزی معادل صد برابر غلظت پلاسما ، روی وجود دارد. کمبود روی باعث ایجاد ابتلا به انواع بیماری ها می شود مانند اختلال در رشد ، اختلالات خلقی و افسردگی ، پوکی استخوان ، ضعف در بینایی و مشکلات تیروئید . منابع غذایی حاوی زینک شامل گوشت ، گندم سبوس دار ، گوجه فرنگی ، جگر و میگو هستند . کپسول اوژن فیت ، حاوی لوتئین ، عصاره زغال اخته ، زینک ، ویتامین A و ویتامین B2 بوده که نوعی کپسول مکمل تقویت چشم است . مکملی مفید و موثر برای تقویت و حفظ سلامت چشم که با حفظ خواص موثر و مفید ویتامین های موجود در آن گزینه موثری برای در اختیار داشتن چشم هایی سالم و قوی می باشد. اوژن فیت حاوی کاروتنوئیدهای مهم بتاکاروتن و زیکزانتین بوده ، که همراه با لوتئین ، عصاره زغال اخته ، روی ، سلنیوم به نگهداری دید طبیعی چشم کمک می کنند. سلنیوم از آنتیس اکسیدان های مهم بوده که به محافظت از سلول های حساس در برابر استرس های اکسیداتیو کمک می کنند. این محصول حاوی : لوتئین ، عصاره زغال لخته ، زیکزانتین ، زینک ، ویتامین A ، ویتامین B2 ، ویتامین E سلنیوم و بتاکاروتن – لوتئین از اجزای تشکیل دهنده شبکیه چشم می باشد . – زغال اخته در تقویت رگ های خونی و گردش خون چشم ها موثر است . – زینک بعلاوه ویتامین های B2 و A بطور اثبات شده ای در حفظ بینایی طبیعی موثر است . – ویتامین E و سلنیوم آنتی اکسیدان های مهمی هستند که در حفاظت از سلول های حساس در برابر اکسیداتیو استرس ها کمک می کنند.

این محصول تحت امتیاز و لیسانس شرکت کراترهاوس سنکت برن هارد کی جی کشور آلمان می باشد و در شرکت آویژه تجارت فارمد ایران تولید شده است.

معرفی اوژن فیت

اوژن فیت نوعی مکمل غذایی است که با ترکیباتی همچون لوتئین، زاگزانتین، بتاکاروتن و عصاره زغال اخته به منظور کمک به حفظ سلامت و تقویت بینایی فرموله شده است.

این محصول تحت امتیاز و لیسانس شرکت کراترهاوس سنکت برن هارد کی جی کشور آلمان است و توسط شرکت آویژه تجارت فارمد در ایران تولید می‌شود.

اوژن فیت به فرم کپسول است و در بسته‌بندی قوطی پلاستیکی 60 عددی به بازار عرضه می‌گردد.

با توجه به اینکه این مکمل در میان عموم با نام “قرص اوژن فیت” نیز شناخته می‌شود، از این رو در متن زیر از واژه قرص هم استفاده کرده‌ایم. 

اوژن فیت برای چیست؟

بینایی یکی از ارزشمندترین حواس انسان است که نقشی حیاتی در درک و تعامل ما با جهان پیرامون ایفا می‌کند. با افزایش سن و مواجهه با عواملی همچون آلودگی‌های محیطی و رژیم‌های غذایی نامناسب، چشم‌ها در معرض آسیب‌های مختلفی قرار می‌گیرند. این عوامل می‌توانند منجر به کاهش کیفیت بینایی، خستگی چشم و حتی بروز بیماری‌های چشمی نظیر دژنراسیون ماکولا و آب‌مروارید شوند. در چنین شرایطی، استفاده از مکمل‌های غذایی مناسب می‌تواند نقشی کلیدی در حفظ و تقویت بینایی داشته باشد. 

ترکیباتی همچون لوتئین، زاگزانتین، ویتامین A، بتاکاروتن و آنتی‌اکسیدان‌ها به ‌عنوان محافظان طبیعی چشم شناخته می‌شوند و با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی می‌توانند عملکرد بینایی را بهبود بخشند.

کپسول اوژن فیت، با دوز مناسبی از ترکیبات مغذی به ‌گونه‌ای فرموله شده است که به حفظ سلامت چشم و تقویت بینایی کمک می‌کند. استفاده از این محصول می‌تواند در جلوگیری از آسیب‌های چشمی و بهبود کیفیت بینایی نقش داشته باشد و به ‌ویژه برای افرادی که به‌ دنبال حفظ سلامت چشمان خود در برابر تهدیدات محیطی و افزایش سن هستند، گزینه‌ای مؤثر و قابل ‌اعتماد به ‌شمار می‌آید.

در ادامه با خواص ترکیبات اوژن فیت بیشتر آشنا خواهیم شد.

ترکیبات اوژن فیت

• لوتئین

لوتئین یکی از کاروتنوئیدهای مهم در شبکیه چشم، به ویژه در ماکولا (قسمت مرکزی شبکیه) است. این ترکیب به عنوان یک فیلتر طبیعی برای نور آبی عمل می‌کند و می‌تواند به محافظت از شبکیه در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد کمک نماید.

شواهد علمی نشان می‌دهند که مصرف لوتئین می‌تواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) را کاهش دهد. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مصرف لوتئین همچنین با کاهش خطر پیشرفت AMD مرتبط است.
 

• زآگزانتین 

زاگزانتین مشابه لوتئین، در ماکولا و شبکیه تجمع می‌یابد و به محافظت از این نواحی در برابر آسیب‌های ناشی از نور و آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که زاگزانتین با محافظت از سلول‌های ماکولا و جلوگیری از اکسیداسیون آنها، در کاهش پیشرفت بیماری AMD نقش مهمی دارد. همچنین این ترکیب آنتی اکسیدانی می‌تواند وضوح بینایی و توانایی دید در شرایط نوری ضعیف را افزایش دهد و با کاهش آسیب‌های اکسیداتیو در عدسی چشم، به حفظ شفافیت آن کمک نماید.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص لوتئین و زاگزانتین مطالعه مقاله “لوتئین و زی زانتین دو ترکیب اصلی در سلامت چشم“ تالیف و ترجمه دکتر کوشا شهیدی در مجله علمی سبزدارو، پیشنهاد می‌شود. 
 

• عصاره زغال اخته

عصاره زغال اخته به دلیل غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، به ویژه آنتوسیانین‌ها، فواید قابل‌توجهی برای سلامت چشم و بینایی دارد. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش خطر بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن مانند AMD و آب ‌مروارید کمک نمایند.

همچنین، آنتوسیانین‌های موجود در عصاره زغال اخته می‌توانند با بهبود گردش خون در مویرگ‌ها، به تامین بهتر مواد مغذی و اکسیژن به شبکیه چشم کمک کنند. 
 

• بتاکاروتن

بتاکاروتن نیز به‌ عنوان یک آنتی ‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و می‌تواند در محافظت از سلول‌های چشم در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو نقش داشته باشد.  

بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود که نقش حیاتی در سلامت چشم دارد. ویتامین A برای تولید رودوپسین، رنگدانه موجود در سلول‌های شبکیه که به چشم‌ها اجازه می‌دهد نور کم را تشخیص دهند، ضروری است. کمبود ویتامین A می‌تواند منجر به شب‌کوری شود. در نتیجه مصرف بتاکاروتن می‌تواند برای بهبود بینایی در نور کم و جلوگیری از شب‌کوری مفید واقع گردد.
 

• ویتامین‌های A ،E و B2

همانگونه که در بالا به آن اشاره شد، مصرف کافی ویتامین A می‌تواند از شب‌کوری جلوگیری کرده و دید در شرایط نوری ضعیف را بهبود بخشد.

همچنین، ویتامین A نقش کلیدی در حفظ سلامت بافت‌های چشم، از جمله قرنیه و ملتحمه دارد. این ویتامین به تولید مخاط که برای مرطوب نگه داشتن سطح چشم و جلوگیری از خشکی آن ضروری است، کمک می‌کند.

به علاوه مطالعات نشان داده‌اند که سطوح پایین ویتامین A می‌تواند با افزایش خطر بروز آب ‌مروارید مرتبط باشد. ویتامین A با خواص آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند به کاهش کدر شدن عدسی چشم کمک نموده و خطر تشکیل آب ‌مروارید را کاهش دهد.

ویتامین E نیز از جمله ویتامین های با خواص آنتی ‌اکسیدانی قوی است و در حفظ سلامت عمومی چشم و کاهش خطر بیماری های چشمی نقش مفیدی دارد.

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه عصب بینایی ضروری است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که ریبوفلاوین می‌تواند در کاهش علائم التهاب عصب بینایی مؤثر باشد. به‌ویژه در شرایطی که استرس اکسیداتیو و التهاب می‌توانند به عصب بینایی آسیب برسانند، ریبوفلاوین نقش محافظتی دارد. 
 

• زینک و سلنیوم

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های حاوی زینک به همراه دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها پیشرفت AMD را کند می‌کند. زینک در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب نقش دارد. با توجه به اینکه التهاب می‌تواند به شبکیه و سایر قسمت‌های چشم آسیب برساند، مصرف کافی زینک می‌تواند به محافظت از بافت‌های چشمی در برابر التهاب و عفونت‌ها کمک نماید.

سلنیوم نیز نوعی مینرال با خواص آنتی اکسیدانی است و در حفظ سلامت چشم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی نقش مطلوبی دارد. 

سایر ترکیبات Augenfit

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به قرص اوژن فیت افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر هستند:

Magnesium stearate, corn starch. 

نحوه مصرف اوژن فیت 

در صورت عدم تجویز پزشک، پیشنهاد شرکت سازنده مصرف روزانه 1 تا 2 عدد کپسول همراه با آب است. 

عوارض کپسول اوژن فیت

مصرف اوژن فیت طبق دوز توصیه شده ایمن است و عارضه خاصی به دنبال نخواهد داشت. 

احتیاط مصرف اوژن فیت 

از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خودداری فرمایید. 

در صورت تمایل به مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی، با پزشک در این خصوص مشورت نمایید.

شرایط نگهداری اوژن‌فیت

قرص اوژن فیت را به دور از نور و رطوبت و دمای پایین‌تر از 25 درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید.