آلگومد کلسیم

آلگومد چیست؟ داروی آلگومد Algomed نام تجاری دارویی است که از جلبکی تک سلولی با نام علمی chlorella vulgaris تهیه شده است. در اصل یک مکمل غذایی – دارویی است که غنی از فیبرها – املاح معدنی مفید مانند کلسیم – آهن – منیزیوم – روی – مس و … – همچنین دارای ویتامینهای A – K – C – E و ویتامینهای گروه B است. البته دارای اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 و PUFA می باشد. این محصول سرشار از ویتامین ها و املاح ضروری B12,D و آهن می باشد. این محصول نه تنها حاوی جلبک آلگومد می باشد، بلکه به طور اختصاصی برای موارد کمبود ویتامین B12 و آهن در حضور ویتامین C طراحی گردیده است.

کلرلا ولگاریس یک ریز جلبک تک سلولی با خواص بیولوژیکی و دارویی است. این جلبک حاوی ترکیبی منحصر به فرد و متنوع از مواد مغذی از جمله پروتئین ها، اسیدهای چرب اشباع نشده امگا3، پلی ساکاریدها، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین D و B12 می باشد که در سایر منابع گیاهی وجود ندارد. این مکمل با ویتامین دی، ب12 و کلسیم غنی شده است در نتیجه مقدار این ترکیبات در این محصول بیشتر از دیگر مکمل های جلبکی است.
کلرلا ولگاریس باعث تعدیل سیستم ایمنی، بهبود سطح کلسترول کل، پایین آوردن کلسترول بد، فشار خون و سطح گلوکز ناشتا می شود و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، سرطان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های انسدادی مزمن ریوی محافظت می کند.
برخی مطالعات نشان داده اند کلرلا می تواند باعث تقویت بازسازی عضلات شود و از تحلیل عضلات و کاهش قدرت و عملکرد عضلات مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله (جلبک Clorella vulgaris) تالیف و ترجمه خانم دکتر شیدا احمدی کولایی مراجعه نمایید.

کلسیم:
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی بدن بوده و عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان است. در صورتی که مقدار مناسبی کلسیم از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنید استفاده از مکمل های حاوی کلسیم می تواند گزینه مناسبی برای جلوگیری از کمبود این ماده معدنی باشد. کلسیم اهمیت فراوانی در رشد و تقویت استخوان در کودکان و نوجوانان نیز دارد. یائسگی از طریق کاهش تولید هورمون استروژن باعث افزایش برداشت کلسیم از استخوان و کاهش جذب کلسیم از روده ها می شود. بطور کلی در سالمندان تراکم استخوانی کاهش می یابد، از این رو دریافت کافی از رژیم غذایی و مکمل اهمیت فراوانی دارد.
میزان کلسیم موود در این مکمل به ازای هر دو قرص 800 میلی گرم می باشد.

ویتامین دی:
ویتامین D محلول در چربی بوده و به نام ویتامین نور خورشید نیز شناخته می شود. زیرا مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماورابنفش به پوست، کلسترول را به ویتامین D تبدیل می کند. این ویتامین جذب کلسیم را در روده تقویت کرده و غلظت کلسیم و فسفات سرم را حفظ می کند. بنابراین برای رشد و استحکام استخوان ها لازم است و از نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) و بزرگسالان (استئومالاسی) جلوگیری می کند. ویتامین D همچنین نقش های دیگری در بدن دارد، از جمله کاهش التهاب و تعدیل فرآیندهای رشد سلول، عملکرد عصبی عضلانی، ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز. در نتیجه این ویتامین در پیشگیری از بیماری هایی نظیر:
پوکی استخوان- سرطان و مرگ و میر ناشی از آن- بیمای قلبی عروقی- دیابت- افسردگی- چاقی- ام اس، مفید است. 

کمبود این ویتامین در بین شیرخواران، سالمندان، افرادی که کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند مثل بانوان خانه دار، افراد با نوع پوشش خاص، مشاغل شبانه و …، افرادی که پوست تیره تری دارند، بیماران دچار سندروم سوء جذب و افراد چاق شایع می باشد. به همین دلیل این ویتامین را می توان از طریق مکمل های غذایی جهت تامین مقدار مورد نیاز روزانه نیز دریافت کرد.
میزان ویتامین دی موجود در این مکمل به ازای هر دو قرص 5 میکروگرم می باشد.

ویتامین ب12:
ویتامین B12 از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد. این ویتامین به عنوان کوفاکتور آنزیم های مهم در بدن، برای تکامل و عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، تشکیل گلبول های قرمز سالم، ساخت DNA و جلوگیری از ایجاد کم خونی مگالوبلاستیک (نوعی کم خونی که در اثر کمبود B12 و فولیک اسید رخ می دهد) در افراد ضروری است.
با توجه به اهمیت ب12، دریافت مقادیر مورد نیاز آن از اهمیت زیادی برخوردار است. مقادیر توصیه شده روزانه برای بزرگسالان 2.4 میکروگرم می باشد. علاوه بر دریافت موادغذایی با منبع حیوانی، مکمل ها نیز در تامین این ویتامین موثر هستند. ب12 در مکمل های غذایی معمولا به شکل سیانوکوبالامین وجود دارد؛ سایر فرم های موجود در مکمل ها شامل آدنوزیل کوبالامین، متیل کوبالامین و هیدروکسی کوبالامین می باشند. متیل کوبالامین فرم فعال B12 در بدن است.
کمبود این ویتامین می تواند به علت اختلال در جذب، کمبود فاکتور داخلی معده، جراحی های دستگاه گوارش و استفاده طولانی مدت از برخی داروها باشد. سالمندان، افراد گیاهخوار، نوزادان متولد شده از مادر گیاهخوار، افراد با سابقه مشکلات گوارشی، افراد با سابقه جراحی های گوارشی و افراد مبتلا به کم خونی پرنیشز (با کمبود فاکتور داخلی معده برای جذب B12) بیشتر در معرض خطر کمبود این ویتامین قرار دارند.
میزان ویتامین ب12 موجود در این مکمل به ازای هر دو قرص 3 میکروگرم می باشد.

مشخصات ظاهری:
محصول آلگومد کلسیم تحت لیسانس شرکت بیوپروداکت اشتاین برگ ساخت شرکت فردای سبز ایرانیان می باشد. این مکمل حاوی 60 عدد قرص در بسته بندی به فرم قوطی می باشد.

روش مصرف:
مصرف روزانه 2 عدد قرص توصیه می شود.

نتیجه گیری:
محصول آلگومد کلسیم تحت لیسانس شرکت بیوپروداکت اشتاین برگ ساخت شرکت فردای سبز ایرانیان به عنوان یک مکمل تغذیه ای با دارا بودن جلبک کلرلا ولگاریس همچنین کلسیم، ویتامین دی و ویتامین ب12 می تواند در زمینه تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان ها، افزایش سطح انرژی، تنظیم سوخت و ساز بدن، تنظیم سطح کلسترول و قند خون و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت و بیماری های انسدادی مزمن ریوی کمک کننده باشد.