پودر 1 ام آر ورتکس

پمپ ها بهترین مکمل ها برای افزایش انرژی هستند. ترکیبات موجود در پمپ ها سطح انرژی ورزشکاران طی تمرینات ورزشی را حفظ می کنند. ترکیبات دیگر موجود در پمپ ها قادرند قدرت عضلات را افزایش دهند و از این طریق توان ورزشی فرد را ارتقاء دهند. افزایش استقامت فرد ورزشکار به واسطه مصرف پمپ ها به فرد اجازه می دهد مدت طولانی تری به تمرین بپردازد و دیرتر احساس خستگی کند. پمپ ها ترمیم و ریکاوری عضلات را سرعت می بخشند. پمپ 1 ام آر ورتکس حاوی ترکیبات گیاهی نیز می باشد که نقش ویژه ای در ارتقاء عملکرد ورزشی و افزایش تمرکز دارد. در محتویات این مکمل کراتین وجود ندارد.

مشخصات ظاهری:
محصول پمپ 1.M.R.VORTEX  شرکت بی پی آی اسپورت آمریکا و وارد شده توسط شرکت ویستا رادین آپادانا می باشد. این مکمل حاوی 150 گرم پودر با طعم بلوبری لیمو در بسته بندی به فرم قوطی می باشد.

ارزش تغذیه ای:
در ادامه به بررسی ترکیبات موجود در این مکمل می پردازیم.
نیاسین (Niacin as Nicotinic Acid-Vitamin B3): 
نیاسین در متابولیسم سلول ها نقش حیاتی دارد و به بدن کمک می کند تا انرژی را از پروتئین، کربوهیدرات و چربی تامین کند. این ویتامین به تولید انرژی از کربوهیدرات دریافت شده توسط غذا کمک می کند و با تامین سطح قند خون کافی می تواند از بدن در برابر خستگی زودهنگام حین ورزش محافظت می کند. نیاسین باعث گشاد شدن عروق می شود و به بافت های بدن اجازه می دهد که مواد مغذی و اکسیژن را به میزان بیشتری دریافت کنند. گشاد شدن عروق به واسطه نیاسین با بهبود جریان خون، باعث کاهش سطح لاکتیک اسید شده و استقامت عضلات را حین ورزش افزایش می دهد. ورزش شدید می تواند باعث کاهش سطح گلبول های قرمز خون شود که برای انتقال اکسیژن به بدن ضروری هستند اما مصرف نیاسین در ورزشکاران می تواند باعث حفظ سطح گلبول های قرمز خون شود. نیاسین به واسطه افزایش ترشح هورمون رشد، سطح تستوسترون را افزایش می دهد، رشد عضلات را بهبود بخشیده و سطح انرژی را تقویت می کند. همچنین وجود نیاسین در مکمل ها استرس اکسیداتیو ناشی از ورزش را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.
میزان نیاسین موجود در این محصول به ازای یک پیمانه (معادل 3 گرم) 20 میلی گرم می باشد.

ترکیب اختصاصی ارتقا دهنده عملکرد ورزشی پمپ ورتکس (FULL SPEED VORTEX MATRIX Proprietary)
– گلیسرول (Glycerol as glycerol monostearate): گلیسرول در مکمل های ورزشی باعث حفظ آب و الکترولیت های بدن می شود. حفظ سطح مایعات در طی تمرین های ورزشی باعث افزایش انرژی و استقامت فرد ورزشکار می شود.

– Indifegora pulchra Extract: عصاره این گیاه اثر مثبتی در تسکین درد و بهبود التهاب دارد. به دلیل دارا بودن خاصیت ضد التهابی می تواند در بهبود عملکرد ورزشی در طی تمرینات ورزشی طولانی موثر باشد.

– کافئین (Caffeine as anhydrous): کافئین باعث افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، افزایش تمرکز، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد ورزشی می شود همچنین باعث افزایش سطح کاتکول آمین ها (هورمون های دوپامین، اپی نفرین و نور اپی نفرین) می شود. اثرات مکمل کافئین بر سیستم عصبی مرکزی شامل افزایش فعالیت سمپاتیک و کاهش فعالیت پاراسمپاتیک نیز می شود که به نوبه خود باعث افزایش هوشیاری و کاهش احساس خستگی می شود. کافئین به طور مستقیم حداکثر ظرفیت اکسیژن را بهبود نمی بخشد اما با ایجاد مقاومت در برابر خستگی می تواند به ورزشکار اجازه دهد تا با قدرت بیشتری تمرین کند یا تمرین طولانی تری داشته باشد. به همین دلیل استفاده از مکمل کافئین پیش از ورزش های با شدت بالا رایج است.

– White leadwort extract: عصاره این گیاه قادر است از سیستم عصبی مرکزی و انتقال دهنده های عصبی محافظت کند همچنین با مهار فعالیت رادیکال های آزاد توانایی محافظت از مغز را نیز دارد. افزایش ترشح دوپامین به واسطه این گیاه باعث بهبود عملکرد فرد ورزشکار می شود.

– Securinega (Securinega suffruticosa extract): عصاره این گیاه حاوی یک ماده شیمیایی قابل پیوند با گابا است. بنابراین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و عملکرد ورزشی فرد را در طی تمرینات ارتقا می دهد.

– یوهمبین (Yohimbine HCl): عصاره گیاه یوهمبین در مکمل های ورزشی با غیر فعال کردن برخی از گیرنده ها به استفاده از چربی برای تامین انرژی و کمک به عضله سازی کمک می کند همچنین باعث افزایش هوشیاری و تمرکز حین ورزش می شود.
مجموع ترکیبات اختصاصی ارتقا دهنده پمپ ورتکس به ازای یک پیمانه (معادل 3 گرم) 1705 میلی گرم می باشد.

روش مصرف:
مصرف یک پیمانه از این محصول 15 تا 60 دقیقه پیش از تمرین پیشنهاد می شود.

نتیجه گیری:
پودر پمپ 1 ام آر ورتکس بی پی آی اسپورت آمریکا علاوه بر افزایش سطح انرژی، استقامت فرد ورزشکار را افزایش داده و اجازه می دهد مدت طولانی تری به تمرین بپردازد همچنین سرعت ریکاوری عضلات را بالا می برد و تمرکز ذهنی را نیز به حداکثر می رساند. این محصول فاقد کراتین است.