نام من زعفران است. ویتامین های من (زعفران) شامل B و C می باشد. مواد معدنی من شامل منگنز، آهن...

نام من سیب است. من (سیب) حاوی ویتامین های A ،C ،B می باشم. همچنین مواد معدنی من شامل منیزیم،...

نام من کاهو است. من (کاهو) حاوی ویتامین های A ،C ،K ،E و B می باشم. مواد معدنی من...

نام لوبیا سبز است. من حاوی ویتامین های A ،C ،K ،B و امگا 3 می باشم. مواد معدنی من...

نام من برنج است. من (برنج) حاوی ویتامین های گروه B ، D و مقدار کمی ویتامین E می باشم....

نام من عدس است. من (عدس) حاوی ویتامین های گروه B و A می باشم. مواد معدنی من شامل فولات،...

نام من آواکادو است. ویتامین های موجود در من (آواکادو) شامل B ، C ، A و E می باشد....

نام من توت فرنگی است.  من (توت فرنگی) حاوی ویتامین های A ، C ، B ، E هستم. مواد...

نام من کرفس است.  من (کرفس) حاوی ویتامین های A ، B ، C می باشم. مواد معدنی من شامل...

نام من موز است. من (موز) حاوی ویتامین های A ،C ،B می باشم. مواد معدنی من شامل فسفر، کلسیم،...

نام من تمر هندی است. من (تمر هندی) دارای ویتامن های B ،E ،C می باشم. مواد معدنی من شامل...

نام من نخود است. من (نخود) حاوی ویتامین های B ،C ،A ،E ،K می باشم. مواد معدنی من شامل...