این کباب بادمجان که متعلق به خطه ی گیلان است، کله کباب نام دارد. در دستور این غذا تغییراتی داده...

امروزه در بیشتر خانه ها مقداری دارو نگهداری می شود، این داروها معمولا در یخچال یا در جعبه های کمک...

نام من پیاز است.  من (پیاز) دارای ویتامین های A ،C ،B هستم و مواد معدنی و املاح من شامل...

در بخش اول مقاله به چگونگی نگهداری درست دارو در منزل پرداختیم، در بخش دوم به تشریح شرایط نگهداری آن...

ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری یکی از مشکلات شایع گوارشی است که باعث ایجاد سوزش و ناراحتی در...

خورش بامیه از غذا های ایرانی و خوشمزه است. در طبخ این غذا معمولا از گوشت استفاده می شود. در...

آرتروز (گردن، کتف وکمر): کلینیک های درمانی هر روزه با بیماران متعددی سرو کار دارند که حتی در سنین جوانی دچار...

در قسمت اول مقاله با آرتروز و علایم آن آشنا شدید و 10 تمرین برای درمان یا پیشگیری از آرتروز...

همانطور که می دانید خوردن سوپ به عنوان پیش غذا مناسب است. مخصوصا که این سوپ از سبزیجات تهیه شده...

نام من جو است. من (جو) حاوی ویتامین های گروه B و مواد معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، سدیم و...

سالادها و به طور کلی سبزیجات برای آرامش اعصاب و تقویت نورون‌ های اعصاب مفید می باشند. در شب به...

سالاد میوه که یک میان وعده سالم است مخلوطی از میوه‌های مختلف می باشد. این سالاد خواص تک‌ تک میوه‌های...