زینک پلاس ویتامین ث پلاس هیستیدین 30 عددی

روی یک ماده معدنی ضروری است. این ماده معدنی در متابولیسم سلولی، عملکرد سیستم ایمنی، ساخت پروتئین، ترمیم زخم، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، ساخت DNA، تقسیم سلولی، رشد و نمو طبیعی جنین در دوران بارداری، کودکی و نوجوانی و حفظ احساس چشایی و بویایی نقش مهمی دارد. همچنین برای فعالیت صدها آنزیم لازم است. 
میزان نیاز روزانه به این ماده معدنی در مردان 11 میلی گرم و در زنان 8 میلی گرم می باشد.
این افراد در معرض خطر کمبود روی هستند:
– افرادی که جراحی دستگاه گوارش انجام داده اند.
– افراد با اختلالات گوارشی (کولیت اولسراتیو، بیماری کرون، سندروم روده کوتاه)
– افراد مبتلا به سندروم سوء جذب، بیماری مزمن کبدی، دیابت، اسهال مزمن 
– گیاهخواران
– زنان باردار و شیرده
– نوزادان بالای 6 ماه که تنها از شیر مادر تغذیه می کنند.
– افراد مبتلا به آنمی داسی شکل
– افراد وابسته به الکل
سولفات روی، گلوکونات روی و استات روی اشکال مختلف این ماده معدنی هستند. این مکمل به ازای هر قرص حاوی 15 میلی گرم روی خالص به فرم اکسید می باشد.
حداکثر میزان مجاز دریافت این ماده معدنی در بزرگسالان 40 میلی گرم (از مجموع غذا و مکمل) می باشد و دریافت دوز بالاتر روی در طولانی مدت ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (همه چیز درباره روی)، تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی داروساز و متخصص فارماکولوژی مراجعه نمایید.

ویتامین ث (Vitamin C):
 ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در متابولیسم پروتئین ها نیز نقش دارد و برای ساخت کلاژن (یکی از اجزای اساسی بافت همبند)، ال کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی خاص مورد نیاز است. ویتامین C به بازسازی سایر آنتی اکسیدان ها مانند آلفا توکوفرول (ویتامین E) کمک می کند و با محدود کردن اثرات مخرب رادیکال های آزاد می تواند از بروز برخی از سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، آب مروارید، سرماخوردگی و سایر بیماری هایی که استرس اکسیداتیو در آنها نقش دارد جلوگیری کند. ویتامین C علاوه بر عملکردهای بیوسنتز و آنتی اکسیدانی، نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و جذب آهن غیر هم موجود در مواد غذایی گیاهی را بهبود می بخشد.
میزان ویتامین ث موجود در این محصول به ازای هر قرص 100 میلی گرم می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (هر آنچه که درباره ویتامین سی باید بدانیم)، تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی داروساز و متخصص فارماکولوژی مراجعه نمایید.

هیستیدین (Histidine):
 هیستیدین یک آمینو اسید نیمه ضروری است. آمینو اسیدها نقش بسیار مهمی در تنظیم پاسخ سیستم ایمنی دارند.
اسید آمینه هیستیدین پیش ساز هیستامین است. هیستامین را سیستم ایمنی بدن در طی واکنش های آلرژیک آزاد می کند. اسید آمینه هیستیدین خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهاب داشته، باعث تجمع پلاکت می شود و با فعال کردن گیرنده های مختلف هیستامین، عملکرد های ایمنی را تنظیم می کند.
کمبود هیستیدین و همچنین نقایص ژنتیکی در متابولیسم هیستیدین می تواند در بدن مشکل ایجاد کند و باعث کاهش پاسخ ایمنی شود.
میزان هیستیدین موجود در این محصول به ازای هر قرص 100 میلی گرم می باشد.

مشخصات ظاهری:
محصول زینک پلاس ویتامین ث پلاس هیستیدین ساخت شرکت ویتا فارمد سوئیس می باشد. این مکمل حاوی 30 عدد قرص در 2 بلیستر 15 عددی بسته بندی شده در جعبه مقوایی می باشد.

روش مصرف:
مصرف روزانه یک قرص از این محصول توصیه می شود.

نتیجه گیری:
محصول زینک پلاس ویتامین ث پلاس هیستیدین ساخت شرکت ویتا فارمد سوئیس به عنوان یک مکمل تغذیه ای با تامین 15 میلی گرم روی خالص همچنین ویتامین ث و هیستیدین می تواند در تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخم، حفظ سلامت مو و ناخن کمک کننده باشد. همچنین می تواند از کمبود روی در افراد مستعد جلوگیری نماید.