سیمودیلی

معرفی قرص Simo daily

قرص Simo daily محصولی از شرکت داروسازی سیمرغ داروی عطار، نوعی مولتی ویتامین عمومی است که بیش از 26 نوع ویتامین و ماده معدنی دارد. قرص Simo daily می‌تواند به تامین مواد مغذی روزانه، بهبود سطح انرژی و کاهش ضعف و خستگی، تقویت سیستم ایمنی و ارتقا سلامت عمومی کمک کند. سیمودیلی به صورت 30 عدد قرص در 3 بلیستر 10 عددی، درون جعبه مقوایی تولید و عرضه می‌شود. Simo daily از جمله کامل‌ترین مولتی ویتامین‌ها جهت استفاده کودکان بالای 12 سال و بزرگسالان است.

قرص سیمودیلی چیست؟

بدن ما برای حفظ سلامت و کارایی بهتر به مواد مغذی گسترده‌ای نیاز دارد. هر کدام از مواد مغذی نقش‌های مهمی را در فرایندها و واکنش‌های زیستی در بدن ایفا می‌کنند. کمبود هر کدام از این مواد می‌تواند منجر به ایجاد بیماری‌های خاص و کاهش توانایی بدن شود. 

با توجه به تغییرات سبک زندگی بسیاری از افراد، به ویژه در زمینه رژیم غذایی، نگرانی‌هایی در خصوص عدم تامین این مواد مغذی وجود دارد. برای پیشگیری و یا رفع کمبود احتمالی هر گونه ماده مغذی و ارتقا سلامت، بسیاری از افراد تمایل دارند که از یک مولتی ویتامین جامع استفاده کنند. 

امروزه، مولتی ویتامین‌های متنوعی توسط شرکت‌های داروسازی مختلف به بازار عرضه می‌شوند. سیمودیلی، محصولی از شرکت داروسازی سیمرغ داروی عطار از جمله کاربردی‌ترین مکمل‌ها است. این مولتی ویتامین حاوی سیزده ویتامین ضروری و هفده ماده معدنی است و به منظور تامین مواد مغذی روزانه و ارتقای سلامت عمومی تولید می‌شود. 

ترکیبات قرص سیمو دیلی

سیمو دیلی حاوی مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در ادامه با اثرات برخی از مهم‌ترین آنها بیشتر آشنا می‌شویم.

– ویتامین‌های محلول در چربی (A،D ،E  و K)

ویتامینA  از بسیاری از جنبه‌های حیاتی عملکرد بدن شما پشتیبانی می‌کند.

ویتامین  A برای حفظ سلول‌های حساس به نور در چشم و برای تشکیل اشک چشم ضروری است. کمبود ویتامین A عملکرد سیستم ایمنی را مختل می‌کند و حساسیت به عفونت‌ها را افزایش می‌دهد. 

ویتامین A برای رشد سلولی در بدن لازم است. کمبود این ویتامین ممکن است رشد را در کودکان آهسته کرده و یا از آن جلوگیری کند. ویتامین A همچنین برای رشد مو حیاتی است و کمبود آن منجر به آلوپسی یا ریزش مو می شود. از دیگر نقش‌های مهم ویتامین A حفظ باروری و کمک به رشد جنین است.

مطالعات نشان می‌دهند که مکمل‌ ویتامین A ممکن است با سرکوب ویروس سرخک به درمان این بیماری در کودکان کمک کند. همچنین، در برابر ذات الریه مرتبط با سرخک اثر محافظتی دارد و خطر مرگ را 50 تا 80 درصد کاهش می‌دهد. 

ویتامینD  نقش‌ها و عملکردهای متعددی در بدن دارد، از جمله شناخته شده‌ترین آنها تنظیم سطح گردش خون کلسیم و فسفر، مهم‌ترین مواد معدنی برای رشد و نگهداری استخوان، است. همچنین یکی دیگر از نقش‌های مهم ویتامین D تقویت و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن است. 

با مطالعه مقاله “ویتامین D، تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد” تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی با میزان ویتامین دی مورد نیاز بدن و علائم و دلایل کمبود این ویتامین بیشتر آشنا خواهید شد.

ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند، از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و از اسیدهای چرب غشای سلولی در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌نماید.

ویتامین K  نقش اساسی در لخته شدن خون دارد. حمایت از سلامت استخوان و کمک به جلوگیری از کلسیفیکاسیون عروق خونی و کاهش خطر بیماری قلبی از دیگر عملکردهای مطلوب ویتامین K است.

– ویتامین‌های محلول در آب B و C 

B1 یا تیامین به عنوان یک کوآنزیم در بدن عمل می‌کند و نقش اساسی در بسیاری از فرایندهای متابولیک، از جمله آنهایی که مواد مغذی را به انرژی تبدیل می‌کنند، ایفا می‌کند.

B2 یا ریبوفلاوین نیز نقش کوآنزیمی در واکنش‌های شیمیایی مختلف دارد. ب2 مانند تیامین در تبدیل مواد مغذی به انرژی نقش دارد. همچنین در تبدیل ویتامین B6 به فرم فعال آن و در تبدیل تریپتوفان به نیاسین مورد نیاز است. مکمل‌ ریبوفلاوین ممکن است به طور بالقوه فشار خون را پایین آورده و خطر بیماری قلبی را در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند کاهش دهد. تصور می‌شود که این عملکرد را با کاهش سطوح بالای هموسیستئین انجام می‌دهد. همچنین دوزهای بالاتر ریبوفلاوین ممکن است حملات میگرن را کاهش دهد.

B3 یا نیاسین نقش اساسی در عملکرد سلولی دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. یکی از مهم‌ترین نقش‌های آن هدایت فرایندی به نام گلیکولیز، استخراج انرژی از گلوکز (قند) است.

نتایج مطالعات حاکی از آن است که مکمل‌های ویتامین ب 3، سطوح بالای کلسترول بد (LDL) را کاهش می‌دهند، در حالی که سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهند. سطح تری گلیسیرید نیز ممکن است در افرادی که مکمل ب 3 مصرف می‌کنند کاهش یابد. برخی از مطالعات همچنین نشان می‌دهند که اسید نیکوتینیک خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، اما مزایای آن بحث‌برانگیز است و نتایج مطالعات متناقض است.

B6 یا پیریدوکسین مانند سایر ویتامین‌های B، به عنوان یک کوآنزیم در واکنش‌های شیمیایی متعدد عمل می‌کند. در تشکیل گلبول‌های قرمز خون و همچنین متابولیسم انرژی و اسیدهای آمینه نقش دارد. همچنین برای آزادسازی گلوکز (قند) از گلیکوژن، مولکولی که بدن برای ذخیره کربوهیدرات‌ها استفاده می‌کند، لازم است. ویتامین B6 همچنین از ساخت گلبول‌های سفید خون حمایت کرده و به بدن در سنتز چندین انتقال دهنده عصبی کمک می‌کند.

B12 یا کوبالامین در حفظ عملکرد و رشد مغز، عملکرد عصبی و تولید گلبول‌های قرمز خون نقش دارد. همچنین برای تبدیل پروتئین و چربی به انرژی و تقسیم سلولی و سنتز  DNAضروری است.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر پیرامون مکانیسم عملکرد ب 12، افراد در معرض خطر کمبود ب 12، تست‌های تشخیص کمبود B12 و تداخلات دارویی این ویتامین می‌توانید به مقاله‌ای که تحت عنوان “همه چیز درباره ویتامین B12 یا سیانوکوبالامین” توسط خانم دکتر الهه عبدالهی در مجله سبزدارو منتشر شده است، مراجعه نمایید. با خواندن این مقاله پاسخ بسیاری از سوالات پرتکرار درباره ب12 را در می‌یابید.

بدن شما از آنتی اکسیدان‌ها برای محافظت از خود در برابر استرس اکسیداتیو استفاده می‌کند. ویتامین C یکی از مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌ها است. بدون ویتامین C بدن قادر به سنتز کلاژن، پروتئین اصلی در بافت همبند نیست. در نتیجه، کمبود ویتامین سی روی پوست، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌های شما تأثیر می‌گذارد. همچنین، ویتامین سی از طریق افزایش تولید آنتی بادی‌ها و افزایش فعالیت سلول‌های ایمنی نقش بسزایی در عملکرد سیستم ایمنی دارد.

– کلسیم

کلسیم در بسیاری از عملکردهای اساسی بدن نقش دارد. بدن برای گردش خون، حرکت عضلات و ترشح هورمون‌ها به کلسیم نیاز دارد. کلسیم همچنین به انتقال پیام‌ها از مغز به سایر قسمت‌های بدن کمک می‌کند. کلسیم برای رشد و سلامت استخوان و دندان حیاتی است. همچنین، کلسیم یک مینرال مهم در فرایند انعقاد خون است.

کلسیم با شل کردن ماهیچه‌های صاف اطراف رگ‌های خونی به حفظ عملکرد عضله قلب کمک می‌کند. کلسیم همچنین با کاهش فشار خون مرتبط است. 

مصرف مقادیر معینی از کلسیم در دوران بارداری می‌تواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پره اکلامپسی کمک کند. 

– آهن

آهن جزء اصلی هموگلوبین است، نوعی پروتئین در گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را از ریه‌ها به تمام قسمت‌های بدن می‌رساند. بدون سطوح مناسب آهن، گلبول‌های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن وجود ندارد که منجر به خستگی می‌شود. آهن همچنین بخشی از میوگلوبین است، پروتئینی که اکسیژن را به طور خاص در بافت‌های عضلانی حمل و ذخیره می‌کند. آهن برای رشد، تولید و عملکرد طبیعی سلول‌ها و هورمون‌های مختلف مهم است.

– زینک

زینک یا روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم ضروری است که به متابولیسم، هضم، عملکرد اعصاب و بسیاری از فرایندهای دیگر کمک می‌کنند. علاوه بر این، برای رشد و عملکرد سلول‌های ایمنی حیاتی است. این ماده معدنی در سلامت پوست و مو، سنتز  DNA،تولید پروتئین و رشد و نمو نیز نقش دارد. 

سایر ترکیبات سیمودیلی:

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر است:

Microcrystalline Cellulose, Corn Starch, Maltodextrin, Hypermellose, Propylene glycol, Talc

قرص Simo daily برای چیست؟

برخی از مهم‌ترین فواید مولتی ویتامین سیمودیلی به شرح زیر است:

1- تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی روزانه بدن

2- تقویت قوای جسمی و ذهنی

3- ارتقای عملکرد سیستم ایمنی

4- کمک به سلامت استخوان‌ها

5- تقویت بینایی

6- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

7- بهبود سلامت عمومی

نحوه مصرف سیمو دیلی

مولتی ویتامین سیمودیلی را بهتر است در طول روز و همراه با غذا میل کنید.

عوارض قرص Simo daily

عوارض قرص سیمودیلی در مقادیر معمول نادر است، اما ممکن است در برخی افراد حساس منجر به ایجاد ناراحتی گوارشی شود. از این رو مصرف سیمو دیلی همراه با غذا می‌تواند از شدت عوارض بکاهد.