زوبوکس

گلوکومانان فیبری محلول می باشد که با جذب آب افزایش حجم پیدا کرده و منجر به القای احساس سیری و منظم شدن حرکات روده می گردد. گلوکومانان از ریشه گیاه کنجاک بدست می آید. کپسول گلوکومانان برای افرادی که از رژیم غذایی با کالری کنترل شده پیروی می کنند و به دنبال کاهش وزن می باشند، انتخاب مناسبی است. مصرف گلوکومانان به کنترل سطح کلسترول و قند خون کمک می کند.

معرفی زوبوکس

زوبوکس، یک فراورده گیاهی با کیفیت کمک کننده در روند کاهش وزن است. این فراورده به واسطه دارا بودن 500 میلی گرم گلوکومانان در هر کپسول، در کاهش اشتها، کاهش قند و کلسترول خون و تنظیم عملکرد روده و دستگاه گوارش موثر است. زوبوکس، در جعبه مقوایی به تعداد 30 عدد ( 2 بلیستر 15 عددی) توسط شرکت دارو سلامت فارمد و تحت برند های هلث در ایران تولید می‌شود. زوبوکس کالری بسیار پایینی دارد.

به واسطه سبک زندگی نامناسب در جامعه و افزایش آمار شیوع چاقی، بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چربی خون بالا و همچنین مشکلات قلبی عروقی افزایش پیدا کرده است. کاهش وزن اصولی و حفظ وزن نرمال می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های ذکر شده پیشگیری نماید.

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی کافی به عنوان دو فاکتور اساسی در کاهش وزن، حفظ سلامتی عمومی بدن و پیشگیری از بیماری مطرح هستند. در کنار موارد ذکر شده، استفاده از مکمل‌های مجاز و ایمن می‌تواند روند کاهش وزن را تسریع بخشیده و آسان تر نماید. می‌توان از زوبوکس به عنوان یکی از بهترین محصولات کاهش وزن نام برد که در کنار رعایت رژیم غذایی اثربخشی دوچندانی خواهد داشت. در ادامه این مطلب به بررسی دقیق زوبوکس خواهیم پرداخت.

زوبوکس به فرم کپسول در بازار موجود است. لیکن این فراورده در اصطلاح رایج به عنوان قرص زوبوکس شناخته شده است. لذا به منظور درک بهتر در این متن از دو عبارت «قرص زوبوکس» و «کپسول زوبوکس» استفاده شده است.  

قرص زوبوکس برای چیست؟

قرص زوبوکس های هلث، حاوی فیبر محلول در آب گلوکومانان است. این فیبر از ریشه کنجاک (فیل یام) استخراج می‌شود. گلوکومانان 40 درصد وزن خشک فیل یام را تشکیل می‌دهد. قرص گلوکومانان به واسطه ماهیت فیبری خود در کاهش اشتها بسیار کمک کننده است. 

قرص زوبوکس برای لاغری

مصرف قرص زوبوکس برای لاغری یک رویکرد کارآمد محسوب می‌شود. زیرا زوبوکس به ازای هر کپسول دارای 500 میلی گرم گلوکومانان است. گلوکومانان قابلیت استثنایی در جذب آب دارد و یکی از چسبناک‌ترین فیبرهای غذایی شناخته شده است. توانایی این فیبر در جذب آب موجب می‌شود تا گلوکومانان در معده و روده حجیم‌تر شده و در نتیجه موجب القای حس سیری و پُری شود. قرص گلوکومانان سرعت تخلیه معده را کاهش داده و با سرکوب اشتها و میل به غذا خوردن، موجب می‌شود تا کالری دریافتی روزانه کاهش پیدا کرده و روند لاغری تسریع یابد. لذا در حالتی که قرص زوبوکس در زمان مناسب، طی روز استفاده شود؛ یک عامل کارآمد و کاملا ایمن برای لاغری و کاهش وزن خواهد بود. 

استفاده از مکمل‌های چربی سوز در کنار زوبوکس می‌تواند به عنوان یک عامل کمکی، در افزایش متابولیسم و در نتیجه تسریع چربی سوزی و لاغری ثمر بخش باشد.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مکمل‌های لاغری، مکانیسم اثر و نحوه کمک به کاهش وزن، به سلسله مقالات «آشنایی با مکمل های کاهش وزن» که توسط دکتر کوشا شهیدی ترجمه و تالیف شده است، مراجعه نمایید.

مزایای دیگر کپسول زوبوکس

کپسول زوبوکس علاوه بر کاهش وزن، ممکن است برخی از ریسک فاکتور‌های بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

xobox کپسول لاغری است که به واسطه ماهیت فیبری و چسبندگی بالای خود، می‌تواند در کاهش جذب چربی و کربوهیدرات از روده موثر باشد. این اثر زوبوکس فواید متعددی برای بدن دارد:

• می‌تواند در کاهش کلسترول تام، تری گلیسرید و LDL کلسترول موثر باشد.

• برای کنترل قند خون و جلوگیری از ایجاد پیک انسولینی در بدن مناسب است.

در نتیجه کپسول زوبوکس می‌تواند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

به عنوان یک فیبر محلول در آب، گلوکومانان در کمک به درمان یبوست، سلامت دستگاه گوارش و تنظیم عملکرد آن نیز موثر است. 

نحوه مصرف قرص زوبوکس

• مصرف 3 مرتبه و هر بار 1 گرم در روز از فیبر گلوکامان برای لاغری موثر خواهد بود. 

• زوبوکس به ازای یک کپسول دارای 500 میلی گرم از این فیبر است. همچنین به منظور مشاهده اثربخشی این فراورده حتما قرص زوبکس باید قبل از غذا مصرف شود.

• در نتیجه توصیه می‌شود، بزرگسالان 2 کپسول از قرص لاغری زوبوکس را با یک تا دو لیوان کامل آب 20 تا 30 دقیقه قبل از هر وعده غذایی مصرف نمایند. 

• مصرف بیش از 6 کپسول در روز مجاز نمی‌باشد.

سایر ترکیبات کپسول زوبوکس

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به کپسول زوبوکس افزوده شده است که شامل موارد زیر هستند:

Gelatin, Magnesium Stearate

عوارض قرص لاغری زوبوکس

مصرف کپسول زوبکس در موارد نادر، ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند نفخ و مدفوع نرم یا اسهال را به همراه داشته باشد. لیکن به صورت کلی گلوکومانان به خوبی تحمل شده و بی خطر در نظر گرفته می شود.

هشدار مصرف قرص زوبوکس

با وجود ایمن بودن قرص زوبوکس، اگر گلوکومانان موجود در آن قبل از رسیدن به معده منبسط شود، ممکن است باعث خفگی یا انسداد گلو و مری شود. در صورت احساس هر یک از موارد ذکر شده سریعا به پزشک مراجعه نمایید. همچنین برای جلوگیری از این امر، زوبوکس را همراه با 1-2 لیوان آب میل بفرمایید.

به منظور اثربخشی و جذب بهتر سایر داروها در زمان مصرف زوبوکس، توصیه می‌شود این فراورده با فاصله زمانی از سایر مکمل‌ها و دارو‌ها استفاده شود.

مصرف این فراورده در ایام بارداری و شیردهی صرفا زیر نظر پزشک متخصص مجاز می‌باشد.