قرص جوشان اوپتی مگ

مواد جانبی: سوکرالوز، سیتریک اسید، سدیم بی کربنات، پوویدن K30، ال-لوسین، اسانس مجاز خوراکی، لاکتوز مونو هیدرات، رنگ مجاز خوراکی

معرفی قرص جوشان اوپتی مگ

قرص جوشان اوپتی مگ نیچرز پلنتی محصولی از شرکت افق تدبیر سلامت است. هر قرص از این مکمل حاوی 300 میلی گرم منیزیم به فرم اکساید است و در مواردی همچون تامین منیزیم روزانه بدن، کمک به سلامت و بهبود عملکرد سیستم عصبی عضلانی و کاهش گرفتگی‌های عضلانی، حفظ تراکم استخوان و کاهش ضعف و خستگی کاربرد دارد. 

قرص جوشان اوپتی مگ محصولی فاقد شکر است و به صورت 20 عددی با طعم دلپذیر پرتقالی به بازار عرضه می‌گردد.

قرص جوشان اوپتی مگ برای چیست؟

منیزیم نوعی ماده معدنی است که در سراسر بدن یافت می‌شود و هر سلول بدن برای عملکرد مطلوب به آن نیاز دارد. حدود 60 درصد از منیزیم موجود در بدن در استخوان ها وجود دارد، در حالی که مابقی در ماهیچه ها، بافت های نرم و مایعات از جمله خون است. یکی از نقش های اصلی منیزیم این است که به عنوان یک کوفاکتور (یک مولکول کمکی) در واکنش های بیوشیمیایی که به طور مداوم توسط آنزیم ها انجام می شود، عمل می نماید. 

همچنین منیزیم در واکنش هایی از جمله تولید انرژی، ساخت پروتئین، کمک به ساخت و ترمیم DNA وRNA  و انقباض و آرامش عضلات نقش دارد. از دیگر عملکردهای مهم منیزیم تنظیم انتقال دهنده‌های عصبی که پیام ها را در سراسر مغز و سیستم عصبی ارسال می کنند، است.

مغزها و دانه ها، حبوبات و غلات کامل منابع غذایی حاوی مقادیر مطلوبی از منیزیم هستند. امروز مکمل‌های غذایی فراوانی نیز به بازار عرضه شده اند که می توانند نقش مفیدی در تامین نیاز فرد به این ماده مغذی مهم داشته باشند. 

قرص جوشان اوپتی مگ محصولی از برند خوشنام نیچرز پلنتی است که به واسطه سهولت مصرف و برخورداری از طعم مطلوب پرتقالی می‌تواند برای گروه‌های سنی مختلف و افرادی که دچار مشکلات بلع هستند، مفید واقع گردد. 

فواید قرص جوشان اپتی مگ

در ادامه با برخی از خواص مهم اپتی مگ آشنا خواهیم شد.

– جلوگیری از حملات میگرن

سردردهای میگرنی اغلب دردناک بوده و باعث تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا می گردند. برخی از محققان بر این باورند که افراد مبتلا به میگرن بیشتر از دیگران در معرض کمبود منیزیم هستند. مطالعات متعدد نشان می دهد که مکمل های منیزیم ممکن است از سردردهای میگرنی پیشگیری نموده و در برخی موارد نقش کمک درمانی داشته باشند.

– بهبود علائم PMS 

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک وضعیت شایع در زنان در سنین باروری است. این سندروم اغلب باعث علائمی مانند احتباس آب، گرفتگی شکم، خستگی و تحریک پذیری می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که مکمل های منیزیم به تسکین علائم PMS و سایر شرایط مانند دردهای قاعدگی کمک می کنند. این مسئله ممکن است به این دلیل باشد که سطح منیزیم در طول چرخه قاعدگی در نوسان است و علائم PMS را در افراد دارای کمبود، بدتر می کند. 

– تقویت سلامت استخوان 

منیزیم برای حفظ سلامت استخوان و محافظت در برابر تحلیل استخوان بسیار مهم است. درصد قابل توجهی از منیزیم بدن در استخوان ها یافت می شود. برخی از مطالعات سطوح پایین‌تر این ماده معدنی را با خطر بیشتر پوکی استخوان که باعث شکننده و ضعیف شدن استخوان ها می شود، مرتبط می دانند.

در کنار مصرف منیزیم، جهت کمک به حفظ استحکام و سلامت استخوان‌ها استفاده از قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرمی نیچرز پلنتی پیشنهاد می‌شود.

– بهبود کیفیت خواب

مکمل های منیزیم اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات خواب مانند بی خوابی استفاده می شوند. این عملکرد به این دلیل است که منیزیم باعث تنظیم چندین انتقال دهنده عصبی درگیر در خواب، از جمله گاما آمینوبوتیریک اسید می شود.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر پیرامون میزان نیاز بدن به منیزیم، علائم کمبود منیزیم، افراد در معرض خطر کمبود و تداخلات دارویی منیزیم، مطالعه مقاله “همه چیز درباره منیزیم” تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی در مجله سبزدارو پیشنهاد می‌شود.

منیزیم برای ورزشکاران 

منیزیم به انتقال قند خون به ماهیچه‌ها و دفع لاکتات که می تواند در حین ورزش تجمع پیدا کند و باعث خستگی شود، کمک می کند. مطالعات نشان می‌دهند که مکمل‌های منیزیم ممکن است برای بهبود عملکرد ورزشی در کسانی که کمبود این ماده مغذی را دارند، مفید باشد. در برخی مطالعات مصرف بیشتر منیزیم با افزایش توده عضلانی و قدرت عضلانی مرتبط بوده است. همچنین برخی افراد محافظت در برابر آسیب‌های عضلانی و تسریع در ریکاوری عضلانی پس از مسابقه را به دنبال مصرف مکمل منیزیم، تجربه کرده اند.

ورزشکاران می‌توانند به منظور افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی از قرص جوشان کافئین، تائورین و ب کمپلکس نیچرز پلنتی در کنار اوپتی مگ استفاده نمایند.

اوپتی مگ در بارداری و شیردهی

منع مصرفی در خصوص استفاده از اوپتی مگ در خانم‌های باردار و شیرده عنوان نشده است. اما با توجه به حساسیت دوران بارداری و شیردهی توصیه می‌شود پیش از مصرف اوپتی مگ با پزشک متخصص مشورت فرمایید.

اپتی مگ برای کودکان

با توجه به میزان منیزیم موجود در اوپتی مگ، استفاده از آن برای کودکان بالای 9 سال بلامانع است.

سایر ترکیبات اپتی مگ

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به اپتی مگ جوشان افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر است:

سوکرالوز، اسید سیتریک، سدیم بی کربنات، پوویدون کا30، ال لئوسین، اسانس مجاز خوراکی، لاکتوز مونو هیدرات، رنگ مجاز خوراکی.

نحوه مصرف قرص جوشان اپتی مگ

روزانه 1 عدد از قرص جوشان اوپتی مگ را در آب حل نموده و میل نمایید.

عوارض قرص جوشان اوپتی مگ

مصرف طبق دوز تعیین شده ایمن است و به طور معمول عارضه‌ای ایجاد نمی‌کند.

ممکن است در برخی افراد حساس، عوارض گوارشی از جمله اسهال، حالت تهوع و کرامپ شکمی دیده شود.