کلسی دیسان

معرفی کلسی دیسان

کلسی دیسان، یک مکمل با کیفیت است که در راستای کمک به سلامت استخوان و دندان فرموله شده است. کلسی دیسان، حاوی 400 میلی گرم کلسیم، 150 میلی گرم منیزیم، 5 میلی گرم زینک و 200 واحد بین الملل ویتامین D3 در هر قرص است. قرص روکش دار کلسی دیسان توسط شرکت رفسنجان دارو، در ایران تولید می‌شود. قرص کلسی دیسان، در بسته بندی 30 عددی به بازار عرضه می‌شود.

قرص کلسی دیسان برای چیست؟

calci dee sun، مکمل تغذیه‌ای است که در جهت بهبود استحکام استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک کننده خواهد بود. این مکمل داری کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین دی است که در ادامه به بررسی مزایای هر کدام از این ترکیبات در سلامت استخوان خواهیم پرداخت.
 

• کلسیم

کلسیم ماده معدنی اولیه ای است که در استخوان‌ها و دندان‌ها یافت می شود و حدود 99 درصد از ذخایر کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها قرار دارد. کلسیم می‌تواند استحکام ساختاری را برای اسکلت استخوانی بدن فراهم نماید. بافت استخوان تحت بازسازی مداوم قرار می گیرد، جایی که استخوان قدیمی جذب می شود و استخوان جدید تشکیل می شود. کلسیم برای این فرآیند ضروری است و تراکم و استحکام استخوانی مناسب را تضمین می کند.

دریافت ناکافی کلسیم می تواند به کاهش تراکم استخوان، افزایش خطر شکستگی و پوکی استخوان، به ویژه در زنان یائسه و سالمندان منجر شود.

هر قرص کلسی دیسان حاوی 400 میلی گرم کلسیم المنتال بوده و می‌تواند در تامین این ماده معدنی برای بدن کمک کننده باشد.

به منظور کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایای کلسیم برای استخوان می‌توانید به مقاله «کلسیم و سلامت استخوان» که توسط دکتر الهه عبدالهی ترجمه و تالیف شده است، مراجعه نمایید.
 

• ویتامین D

ویتامین D جذب کلسیم را در روده ها تسهیل می کند و غلظت سرمی کلسیم و فسفات کافی را حفظ می نماید که برای مینرالیزاسیون طبیعی استخوان، حیاتی است. همچنین این ویتامین از رشد و بازسازی استخوان پشتیبانی می کند. بدون ویتامین D کافی، استخوان ها نازک، شکننده یا بد شکل می‌شوند.

کمبود ویتامین D می تواند منجر به راشیتیسم در کودکان شود که با بدشکلی استخوان مشخص می شود. همچنین کمبود این ویتامین به استئومالاسی در بزرگسالان می‌انجامد که منجر به ضعیف شدن استخوان ها و ضعف عضلانی می شود.

قرص calci dee sun، دارای 20 واحد بین الملل ویتامین D است.
 

• منیزیم

منیزیم جزء حیاتی ماتریکس استخوان است که بر تراکم و استحکام استخوان تأثیر می گذارد. این ماده معدنی با اهمیت در رشد ساختاری استخوان شرکت می‌کند و فعالیت استئوبلاست‌ها و استئوکلاست‌ها را تعدیل می‌کند که به ترتیب در تشکیل و تحلیل استخوان نقش دارند. علاوه بر این، منیزیم بر تبدیل ویتامین D به شکل فعال آن تأثیر می گذارد و در نتیجه به جذب کلسیم کمک می کند.

کمبود منیزیم می تواند رشد و نگهداری استخوان را مختل کند و به طور بالقوه منجر به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی شود.

با استفاده از هر قرص کلسی دیسان می‌توان 150 میلی گرم منیزیم برای بدن فراهم نمود.
 

• زینک

زینک یا روی در معدنی شدن استخوان و سنتز کلاژن نقش دارد. زینک یک کوفاکتور برای آنزیم های مختلف است که تشکیل و جذب استخوان را تنظیم می کند. روی همچنین از عملکرد استئوبلاست ها پشتیبانی می کند و از فعالیت استئوکلاست ها جلوگیری می کند و در نتیجه باعث تقویت و ترمیم استخوان می شود.

کمبود روی می تواند منجر به اختلال در رشد و تکامل استخوان و تاخیر در بهبود شکستگی شود.

در کنار این مزایا می‌توان به نقش زینک در تقویت سیستم ایمنی نیز اشاره نمود. استفاده از قرص calci dee sun در کنار ویتامین سی دی سان فارما 500 میلی گرم نیز استفاده نمایید و از خواص آنتی اکسیدانی این مکمل بهره مند شوید.

کلسی دیسان دارای 5 میلی گرم زینک به ازای هر قرص است.

تعامل بین مواد مغذی ذکر شده در قسمت فوق برای سلامت بهینه استخوان حیاتی است. فواید مکمل های کلسیم، منیزیم و زینک در کنار یکدیگر نمود بیشتری پیدا می‌کند. کلسیم برای جذب و استفاده مناسب به ویتامین D نیاز دارد، در حالی که منیزیم برای تبدیل ویتامین D به شکل فعال آن و تسهیل متابولیسم کلسیم مورد نیاز است. روی از مینرالیزاسیون استخوان و سنتز پروتئین های استخوان پشتیبانی می کند. استفاده از مکمل کلسی دیسان با دریافت متعادل این مواد مغذی می‌تواند در حفظ استخوان های قوی و سالم نقشی کلیدی داشته باشد.

زمان مصرف قرص کلسی دیسان

به صورت کلی توصیه می‌شود روزانه 1 تا 2 عدد قرص کلسی دیسان برحسب نیاز استفاده نمایید.

بهترین زمان مصرف قرص کلسی دیسان یک تا یک و نیم ساعت بعد از وعده غذایی است.

عوارض قرص کلسی دیسان

عوارض خاصی با مصرف کلسی دیسان، توسط بزرگسالان سالم، در دوز مناسب گزارش نشده است. در برخی موارد نادر احتمال بروز عوارض گوارشی وجود دارد.