نقد و بررسی
ویتامین د3 فورت 1000 واحد- قرص دی تری، حاوی 1000 میلی گرم ویتامین D طبیعی (غیر حیوانی) غنی شده با منیزیم دریایی
- قرص دی تری، موثر در افزایش جذب کلسیم
- قرص d3 forte، مفید در حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها
- کمک به حفظ تراکم استخوان و پیشگیری از از ابتلا به پوکی استخوان
- موثر در تقویت سیستم ایمنی
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول):
ویتامین D تنها ویتامین در بدن است که از نظر شرایط دریافت با سایر ویتامین ها متفاوت است. ویتامین D3 در پوست بدن با استفاده از اشعه فرابنفش B خورشید ساخته می شود، ولی در اغلب مواقع ساخته شدن آن در پوست برای تامین تمام نیازهای فیزیولوژیک بدن کافی نیست. افرادی که بنا به دلایل مختلف مانند شرایط جغرافیایی، آلودگی هوا، اقامت در مکان سرپوشیده یا نحوه پوشش لباس به مدت زمان کافی در مقابل نور خورشید قرار نمی گیرند، نیازمند دریافت خوراکی این ویتامین می باشند. مواد غذایی محدودی دارای ویتامین D هستند و از طرف دیگر استفاده از ترکیبات ضدآفتاب روی پوست مانع از سنتز کافی ویتامین D توسط بدن می شود. گرچه افرادی که زمان طولانی بدون استفاده از ترکیبات محافظت کننده در مقابل نور آفتاب قرار می گیرند، خود را با خطر ابتلا به سرطان پوست مواجه می کنند. افراد مبتلا به بیماری های مزمن کبدی ، فیبروز کیستیک ، بیماری کرون و مصرف الکل از جمله افراد مستعد به کمبود ویتامین D هستند.
ویتامین D اصلی ترین تنظیم کننده هموستاز کلسیم در بدن است که به ویژه در تکامل اسکلتی و محکم شدن استخوان ها نقش بسیار مهمی دارد. کمبود این ویتامین با تراکم ناکافی مواد معدنی در استخوان و تجزیه استخوان مشخص می شود. کمبود مواد معدنی استخوان ها در کودکان سبب بیماری ریکتز یا نرمی استخوان شده، و تجزیه مواد معدنی استخوانی در بزرگسالان سبب استئومالاسی می گردد. بعلاوه کمبود ویتامین D در سنین بالا نهایتاً به پوکی استخوان می انجامد. حدود 80% مردم کل دنیا کمبود ویتامین D دارند و می بایست این ویتامین را به صورت مکمل به غذای روزانه خود اضافه کنند.
ویتامین D3 طبیعی در مکمل D3 Fort، تنها ویتامین کوله کلسیفرول موجود در منبع طبیعی غیرحیوانی است که به دلیل منشا خاص آن (گلسنگ Lichen) به هیچ وجه چربی حیوانی نداشته و فاقد لانولین است. برای تهیه این نوع ویتامین D3 ، گونه هایی از گلسنگ (Lichen) که در کانادا، اسکاندیناوی و ایرلند می رویند انتخاب شده اند و فاقد هر گونه آلودگی ناشی از آفت کش ها می باشند. این نوع خاص ویتامین D3 برای کسانی که از رژیم های گیاهخواری پیروی می کنند و بالاخص وگانها نیز بسیار مناسب است، زیرا منشا غیر حیوانی دارد.
عملکرد متقابل ویتامین D و منیزیم
طبق بررسی های انجام شده بر روی ارتباط منیزیم و ویتامین D ، کمبود منیزیم با تولید اندک فرم فعال ویتامین D همراه است. اگر شخصی دچار کمبود منیزیم باشد، حتی اگر ویتامین D کافی هم مصرف کند، اثرات و نقش های مفید ویتامین D در بدن وی حاصل نمی شود. درحقیقت عملکرد منیزیم توام با ویتامین D بوده و برای فعالیت ویتامین D ، وجود منیزیم کافی در بدن ضروری می باشد. منیزیم ویتامین D را به فرم فعال آن تبدیل نموده و درنتیجه می تواند به جذب کلسیم و سایر عملکردهای ویتامین D کمک کند. منیزیم دریایی موجود در مکمل D3 فورت منشا دریایی دارد و از آب دریا تخلیص شده است. منیزیم دریایی همراه با 90 ریزمغذی دیگر آب دریاست که برای واکنش های بیولوژیک بدن ما ضروری هستند. نوع ملح منیزیم دریایی با داشتن 60% زیست فراهمی ، بالاترین رقم جذب را در بین سایر انواع ملح منیزیم دارا می باشد. همچنین وجود ریزمغذی های دیگر همراه با منیزیم دریایی سبب افزایش زیست فراهمی یکدیگر می شوند.
این محصول تحت لیسانس هولیستیکای فرانسه در کارخانه ی داروسازی آرین سلامت سینا بسته بندی گردیده است.
ویتامین D محلول در چربی بوده و به نام ویتامین نور خورشید نیز شناخته می شود. زیرا مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماورابنفش به پوست، کلسترول را به ویتامین D تبدیل می کند. این ویتامین جذب کلسیم را در روده تقویت کرده و غلظت کلسیم و فسفات سرم را حفظ می کند. بنابراین برای رشد و استحکام استخوان ها لازم است و از نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) و بزرگسالان (استئومالاسی) جلوگیری می کند. ویتامین D همچنین نقش های دیگری در بدن دارد، از جمله کاهش التهاب و تعدیل فرآیندهای رشد سلول، عملکرد عصبی عضلانی، ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز. در نتیجه این ویتامین در پیشگیری از بیماری هایی نظیر:
– پوکی استخوان
– سرطان و مرگ و میر ناشی از آن
– بیماری قلبی عروقی
– دیابت
– افسردگی
– چاقی
– ام اس
مفید است.
ویتامین D به دو فرم اصلی کوله کلسیفرول (حیوانی) و ارگوکلسیفرول (گیاهی) یافت می شود و هر دو فرم از جذب خوبی در بدن برخوردارند. ویتامین دی در این محصول از گلسنگ لیشن گرفته شده است و به فرم کوله کلسیفرول می باشد.
کمبود این ویتامین در بین شیرخواران، سالمندان، افرادی که کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند مثل بانوان خانه دار، افراد با نوع پوشش خاص، مشاغل شبانه و … ، افرادی که پوست تیره تری دارند، بیماران دچار سندروم سوء جذب و افراد چاق شایع می باشد. به همین دلیل این ویتامین را می توان از طریق مکمل های غذایی جهت تامین مقدار مورد نیاز روزانه نیز دریافت کرد. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن به ویتامین دی در بزرگسالان 15 میکرو گرم (معادل 600IU) می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 100 میکروگرم (4000IU) است.
* نکته ای برای تبدیل میکروگرم ویتامین D به IU: هر میکروگرم از ویتامین D برابر با 40 واحد بین المللی (IU) می باشد.
این محصول در هر قرص حاوی 1000 واحد (IU) ویتامین دی می باشد.
برای اطلاعات بیشتر در این زمینه به مقاله (ویتامین D، تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد) تألیف دکتر الهه عبداللهی، داروساز مراجعه نمایید.
مشخصات ظاهری
مکمل ویتامین د3 فورت محصول شرکت آرین سلامت سینا نماینده انحصاری شرکت هولیستیکا فرانسه در ایران تولید شده است. این مکمل در هر قوطی حاوی 30 عدد قرص می باشد.
روش مصرف
روزانه یک تا دو عدد قرص بعد از غذای اصلی میل شود.
نتیجه گیری
مکمل ویتامین د3 فورت هولیستیکا می تواند به جلوگیری از پوکی استخوان، نرمی استخوان و ریکتز کمک کرده و همچنین اثرات ضد التهاب و تنظیم کننده سیستم ایمنی نیز دارد.
0دیدگاه