ب کمپلکس دانا 60 عددی

کپسول ب کمپلکس حاوی ویتامین های گروه ب (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12)، بیوتین، اسید فولیک و مخمر می باشد. ویتامین های گروه B یکی از مهم ترین گروه ویتامین های موثر در سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می روند. همچنین ویتامین های گروه B در سلامت سیستم عصبی و روانی، جلوگیری از اختلالات حواس و افسردگی تاثیر بسزایی دارند.

معرفی ب کمپلکس دانا

ب کمپلکس دانا، حاوی مجموعه کاملی از ویتامین های گروه B به همراه مخمر است. این مکمل با کمک به تامین نیاز بدن به ویتامین های گروه B در زمینه های مختلفی همچون افزایش سطح انرژی، تقویت سیستم عصبی، متابولیسم صحیح درشت مغذی ها و حفظ سلامت پوست و مو کاربرد دارد.

قرص ب کمپلکس دانا محصولی از شرکت داروسازی دانا ایران در جعبه های مقوایی و در بسته بندی های 60 تایی (3 بلیستر 20 تایی) تولید و عرضه شده است. فرم دارویی این مکمل به صورت کپسول بوده، با این حال از آنجایی که با نام “قرص ب کمپلکس دانا” نیز شناخته شده، در این مطلب نیز با این عنوان سروکار داریم. 

ترکیبات ب کمپلکس دانا

کپسول ب کمپلکس دانا دارای تمامی ویتامین های گروه B بر اساس میزان مصرف توصیه شده روزانه (RDA) در بزرگسالان است. این خانواده شامل تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پنتوتنیک اسید (B5)، پیریدوکسین (B6)، بیوتین (B7)، فولیک اسید (B9) و کوبالامین (B12) است. 

کمبود ویتامین های گروه B می تواند باعث مشکلاتی از قبیل خستگی روزانه، احساس ضعف، ریزش مو، افسردگی، بی اشتهایی، کمخونی، سرگیجه و در موارد شدیدتر التهاب در ناحیه زبان و لب ها و تاری دید شود. بنابراین، وجود سطح کافی از ویتامین های خانواده B در بدن، جهت عملکرد صحیح آنزیم ها و ارگان ها و همچنین متابولیسم انرژی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. 

در فرمولاسیون این محصول، از مخمر نیز استفاده شده است. مخمر نیز سرشار از ویتامین های ب، مواد معدنی و چندین آمینواسید است. مطالعات متعددی، اثرات مثبت مخمر را در مبارزه با رادیکال های آزاد، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و بهبود اشتها گزارش کرده اند. 

خواص ب کمپلکس دانا

فواید و کاربردهای قرص ب کمپلکس دانا فارما را می توان به صورت زیر خلاصه نمود:

• کمک به تامین تمامی ویتامین های گروه B برای بدن

• حفظ سلامت عمومی بدن و عملکرد صحیح ارگان ها

• موثر در متابولیسم صحیح کربوهیدرات، پروتئین و چربی ها

• دارای نقش در افزایش سطح انرژی بدن و رفع خستگی روزانه

• حفظ سلامت مو و کاهش ریزش موی ناشی از کمبود ویتامین های B

• مفید در بهبود سلامت پوست و افزایش استحکام ناخن ها

• بهبود خلق و خو از طریق نقش در سنتز انتقال دهنده های عصبی

• تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن جهت مبارزه با عوامل بیماری زا

• افزایش توان فیزیکی برای افراد پرتحرک، شاغل و ورزشکار

• کمک به پیشگیری از کمخونی مگالوبلاستیک ناشی از کمبود ویتامین B9 و B12

• دارای نقش در تنظیم سطح هموسیستئین خون با داشتن ویتامین های B6، B9 و B12

ب کمپلکس دانا و سلامت پوست و مو

به طور کلی ویتامین های B از طریق داشتن اثرات آنتی اکسیدانی و مبارزه با رادیکال های آزاد از سلول های پوست و مو در برابر آسیب ناشی از اشعه خورشید محافظت می کنند. همچنین، ب کمپلکس دانا می تواند با تغذیه کافی فولیکول های مو به حفظ استحکام آنها کمک کند. یکی دیگر از ریزمغذی های بسیار مهم در زمینه حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، عنصر زینک است. زینک در کلاژن سازی و ترمیم زخم ها نقش داشته و از شکنندگی ناخن ها جلوگیری می کند. بنابراین، جهت تکمیل اثرات ب کمپلکس دانا در کاهش ریزش مو و بهبود سلامت پوست، توصیه می شود در کنار آن از مکمل سیستین ب6 زینک دانا نیز استفاده نمایید. این مکمل حاوی آمینواسید ال سیستئین نیز بوده که به دلیل ساختار گوگردی خود، نقش بسیار مهمی در سنتز پروتئین های مو دارد. 

نحوه مصرف قرص ب کمپلکس دانا

روش مصرف ب کمپلکس دانا فارما در افراد بالای 12 سال، به صورت روزانه 1 تا 2 عدد ترجیحا همراه با غذا و در ساعات ابتدایی روز است تا بتواند به افزایش سطح انرژی طی روز به شما کمک کند.

عوارض قرص ب کمپلکس دانا

در صورت مصرف قرص ب کمپلکس دانا به میزان توصیه شده عارضه خاصی به همراه نخواهد داشت.

پیش از استفاده از این مکمل در دوران بارداری و شیردهی همانند سایر مکمل ها و داروها، توصیه می شود ابتدا با پزشک مشورت نمایید.