مقایسه ی مکمل های پروتئینی Whey موجود در بازار

اگر به دنبال چربی سوزی، ساخت عضله و بالا بردن سیستم ایمنی بدن خود هستید، وی پروتئین بهترین گزینه می باشد. وی پروتئین از آن جهت موثر است که یک منبع پروتئینی با جذب بالا نسبت به سایر مکمل ها و مواد غذایی پروتئنی دارد. همچنین هضم کردن آن راحت تر می باشد. به یاد داشته باشید که مکمل وی پروتئین در بازسازی سلول ها و بافت ها، حفظ تعادل مایعات بدن، حفاظت از فعالیت های آنزیمی، تقویت نورون های عصبی و حتی در سلامتی پوست، مو و ناخن نقش اساسی دارد. به وضوح دریافت پروتئین کافی در رژیم روزانه، بسیار مهم بوده و استفاده از پودر های پروتئینی با کیفیت بالا بهترین روش دریافت پروتئین بیشتر بدون اضافه کردن کالری و یا کربوهیدرات اضافه به رژیم خود می باشد. وی پروتئین یکی از پرطرفدارترین پروتئین ها برای ورزشکاران و بدن سازان می باشد زیرا که به خاطر اثرات افزایش دهنده عضله، نه تنها در ساخت و افزایش حجم عضلات نقش دارد، بلکه سرعت بازسازی عضلات شکسته را بعد تمرین را نیز سرعت می بخشد.
– در جدول زیر تعدادی از مکمل های whey پروتئینی از لحاظ نوع پروتئین به کار رفته، میزان پروتئین، درصد پروتئین و میزان کربوهیدرات موجود با هم مقایسه شده است.
– مقادیر مشخص شده در یک پیمانه از محصول محاسبه شده است. (یادآور شود که اندازه ی پیمانه ها در برند های مختلف می تواند متفاوت باشد).

جدول زیر میزان گلوتامین، BCAA (آمینواسیدهای شاخه دار). میزان کالری تولیدی و نیز کشور ساخت محصول را عنوان می کند.

میزان Glutamine ،BCAA و calory عنوان شده در 1 سروینگ از محصول محاسبه شده است.
N/S = Not Specified  میزان مشخص نشده است.

برای خرید هر کدام از محصولات بر روی نام آنها کلیک کنید.

Whey Gold Standard ON
Hydro whey
Scitec
Scitec Professional
Scitec Fourstar
Scitec Beef 100%
Cellucor
Max Pro Max muscle
Max whey isolate
Bpi sports HD
PS Whey
Twin Lab Whey Fuel
Muscle Infusion
Power protein 90 Bodyattack
Extreme whey deluxe
mp Combat
100% Pure Titanium-Whey
Meta-Force