لک ملاسما چیست؟ درمان‌ها و روش‌های مؤثر پیشگیری

بیماری ملاسما یک اختلال پوستی مزمن و شایع است که به ویژه در نواحی صورت دیده می‌شود و بیشتر در زنان و افرادی با پوست تیره‌تر شایع است. این لک‌ها معمولاً به رنگ قهوه‌ای یا خاکستری هستند و می‌توانند تاثیر زیادی بر ظاهر و اعتماد به نفس افراد بگذارند. در این مقاله، به بررسی علل، روش‌های درمانی و مراقبت‌های پوستی برای ملاسما می‌پردازیم.

آنچه در این مقاله می خوانیم:

• لک ملاسما چیست؟

• علت لک ملاسما چیست؟

• بهترین راه درمان ملاسما چیست؟

• مراقبت‌های پوستی برای پیشگیری از ملاسما

• سوالات متداول

مدت زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه

لک ملاسما چیست؟

لک ملاسما نوعی هیپرپیگمانتاسیون ( تولید بیش از حد ملانین در پوست) است. که به صورت لکه‌های تیره و معمولاً نامنظم روی پوست ظاهر می‌شود. این لکه‌ها بیشتر در نواحی صورت مانند پیشانی، گونه‌ها، بینی و بالای لب دیده می‌شوند، اما ممکن است در سایر نواحی بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند نیز بروز کنند.

علت دقیق ملاسما هنوز مشخص نیست، اما عواملی مانند نور خورشید، تغییرات هورمونی و زمینه ژنتیکی نقش مهمی در بروز آن دارند. ملاسما اغلب در زنان به ویژه در دوران بارداری یا افرادی که از داروهای ضدبارداری استفاده می‌کنند، شایع‌تر است. به همین دلیل ملاسما به لک حاملگی معروف است.

علت لک ملاسما چیست؟

• نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از اصلی‌ترین عوامل بروز ملاسما است. اشعه ماوراءبنفش می‌تواند باعث تحریک تولید ملانین در پوست شود که منجر به ایجاد لکه‌های تیره می‌شود.

• تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی، به ویژه در دوران بارداری یا استفاده از قرص‌های ضد بارداری، می‌تواند منجر به بروز ملاسما شود. این تغییرات می‌توانند تولید ملانین را افزایش دهند.

• زمینه ژنتیکی

افرادی که سابقه خانوادگی ملاسما دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این اختلال پوستی هستند. ژنتیک می‌تواند نقش مهمی در حساسیت پوست به نور خورشید و تغییرات هورمونی داشته باشد.

بهترین راه درمان ملاسما چیست؟

درمان قطعی ملاسما می‌تواند سخت باشد، اما با روش‌های مختلفی مانند استفاده از کرم‌های موضعی، درمان‌های لیزری و رعایت مراقبت‌های پوستی مناسب، می‌توان به بهبود وضعیت پوست کمک کرد. انتخاب روش درمانی مناسب، بسته به شدت و محل لکه‌ها، نوع پوست و عوامل زمینه‌ای متفاوت است.

درمان‌های موضعی ملاسما

– کرم ترکیبی سه‌گانه (ژانولوما)

کرم ترکیبی سه‌گانه که شامل هیدروکینون، ترتینوئین، و کورتیکواستروئید است، به عنوان استاندارد طلایی درمان ملاسما شناخته می‌شود. این کرم ترکیبی توانایی روشن کردن لکه‌های تیره و کاهش تولید ملانین را دارد.

ژانولوما به صورت نسخه ای در داروخانه مرکزی جمالزاده عرضه می گردد.

– هیدروکینون

هیدروکینون یکی از مؤثرترین عوامل روشن‌کننده پوست است که می‌تواند به تنهایی نیز استفاده شود. این ماده باعث مهار تولید ملانین می‌شود و به مرور زمان لکه‌های تیره را کاهش می‌دهد.

کرم ضد لک قوی پوست ام کیو حاوی هیدروکینون

– آزلائیک اسید 

آزلائیک اسید ماده دیگر هستند که به عنوان عوامل روشن‌کننده پوست شناخته می‌شوند. آزلاییک با مهار تولید ملانین می‌توانند به کاهش ملاسما کمک کنند.

سرم کنسانتره ضد لک قوی آردن مناسب برای درمان لک ملاسما

– ترکیبات ضد لک گیاهی

ترکیبات ضد لک گیاهی به عنوان یک روش طبیعی و موثر برای درمان ملاسما شناخته می‌شوند. این ترکیبات با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی خود می‌توانند به کاهش لکه‌های تیره و بهبود ظاهر پوست کمک کنند. از جمله این ترکیبات میتوان از آربوتین، سالیسیلیک اسید، ویتامین سی، نیاسینامید، کوجیک اسید، عصاره شیرین بیان، عصاره رازیانه و … نام برد.

کرم ضد لک درماتیپیک موثر در بهبود انواع لک بارداری

– ترانگزامیک اسید  

ترانگزامیک اسید هم به صورت موضعی و هم خوراکی استفاده می‌شود و نشان داده شده که در درمان ملاسما مؤثر است. این ماده با مهار فعالیت ملانوسیت‌ها باعث کاهش تولید ملانین می‌شود.

کرم ضد لک روز ترا وایت درمان لک حاملگی

 

درمان‌های مکمل خوراکی ملاسما صورت و بدن

قرص برای ملاسما شامل مصرف موادی مانند ویتامین C، ویتامین E، و عصاره پلی‌پودیوم لئوکوتوموس و … است، که به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و به کاهش تولید ملانین کمک می‌کنند. این مکمل‌ها با تقویت سیستم ایمنی پوست و کاهش التهاب، می‌توانند به بهبود و کاهش لکه‌های ملاسما کمک کنند. استفاده منظم از این مکمل‌ها به همراه مصرف محصولات موضعی می‌تواند نتایج مثبتی در کاهش علائم ملاسما به همراه داشته باشد.

– پلی‌پودیوم لئوکوتوموس

پلی‌پودیوم لئوکوتوموس یک گیاه استوایی است که مصرف خوراکی عصاره آن به عنوان یک مکمل غذایی می‌تواند به کاهش علائم ملاسما کمک کند. این گیاه با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی خود از آسیب‌های ناشی از نور خورشید به پوست جلوگیری کرده و تولید ملانین را تنظیم می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده منظم از این مکمل می‌تواند به بهبود ظاهر لکه‌های تیره و افزایش سلامت کلی پوست کمک کند.

هلیوگلوکال، تسریع در ترمیم ملاسما 

– لیکوپن 

لیکوپن یک آنتی‌اکسیدان قوی موجود در گوجه‌فرنگی و سایر میوه‌های قرمز است که می‌تواند به کاهش لکه‌های ملاسما کمک کند. این ترکیب با کاهش آسیب‌های ناشی از نور خورشید و تنظیم تولید ملانین، به بهبود ظاهر پوست و کاهش هیپرپیگمانتاسیون کمک می‌کند.

لیکوپن ویتامور، کاهش شدت ملاسما پوست

– ال گلوتاتیون

مصرف خوراکی الگلوتاتیون به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند تولید ملانین را کاهش داده و به روشن‌تر شدن لکه‌های ملاسما کمک کند. این ترکیب با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو، به بهبود وضعیت پوست و کاهش علائم ملاسما منجر می‌شود.

گلوتاتیون نوتری بست موثر در روشن شدن ملاسما

– مکمل‌های گیاهی

مکمل‌های گیاهی مانند عصاره شیرین بیان، آلوئه ورا و عصاره دانه انگور با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی خود می‌توانند به کاهش لکه‌های ملاسما کمک کنند. مصرف منظم این مکمل‌ها به بهبود ظاهر پوست و کاهش هیپرپیگمانتاسیون منجر می‌شود. 

قرص پیگمنتا مناسب برای درمان ملاسما

 

درمان‌های پزشکی ملاسما

درمان‌های پزشکی ملاسما شامل استفاده از درمان‌های لیزری و میکرودرمابراسیون است. این روش‌ها با کاهش تولید ملانین و لایه‌برداری سطحی پوست به بهبود ظاهر لکه‌های ملاسما کمک می‌کنند. بهترین روش حفظ نتایج بعد از درمان پزشکی ملاسما استفاده از محصولات موضعی و مکمل روشن کننده پوست است.

– لایه‌برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی می‌تواند به برداشتن لایه‌های بالایی پوست کمک کند و باعث کاهش ملاسما شود. با این حال، این روش ممکن است عوارضی مانند التهاب پس از لایه‌برداری داشته باشد.

– درمان‌های لیزری و نوری

درمان‌های لیزری و نوری، مانند میکرونیدلینگ، نتایج امیدوارکننده‌ای در درمان ملاسما داشته‌اند. این روش‌ها می‌توانند با تحریک تولید کلاژن و کاهش تولید ملانین به بهبود وضعیت پوست کمک کنند.

مراقبت‌های پوستی برای پیشگیری از ملاسما

برای پیشگیری از ملاسما، استفاده منظم از کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالای 30 ضروری است. اجتناب از نور مستقیم خورشید، استفاده از کلاه و عینک آفتابی نیز مؤثر است. همچنین، استفاده از محصولات مراقبتی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد روشن‌کننده پوست مانند ویتامین C و نیاسینامید توصیه می‌شود.

– استفاده از کرم‌های ضدآفتاب

استفاده منظم از کرم‌های ضدآفتاب با فیلترهای فیزیکی مانند اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم برای جلوگیری از بازگشت ملاسما ضروری است. این کرم‌ها می‌توانند از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت کنند و تولید ملانین را کاهش دهند.

– رعایت یک روتین مراقبت از پوست

رعایت یک روتین مراقبت از پوست که شامل استفاده از محصولات ملایم و مرطوب‌کننده است، می‌تواند به حفظ سلامت پوست و کاهش خطر بروز ملاسما کمک کند.

 این روتین باید شامل شستشوی ملایم پوست با پاک‌کننده‌های بدون سولف و پن باشد تا از تحریک پوست جلوگیری شود. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهاب نیز می‌تواند به تقویت سد دفاعی پوست و کاهش التهاب کمک کند. 

همچنین، استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF مناسب، حتی در روزهای ابری، برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید ضروری است. رعایت این مراحل ساده می‌تواند به طور مؤثری در جلوگیری از تشدید ملاسما و حفظ ظاهر جوان و شاداب پوست نقش داشته باشد.

سؤالات متداول

1- ملاسما چیست؟

ملاسما یک اختلال پوستی است که منجر به ایجاد لکه‌های تیره روی پوست، به ویژه در نواحی صورت می‌شود. این اختلال بیشتر در زنان و افراد با پوست تیره‌تر شایع است.

2- چه عواملی باعث بروز ملاسما می‌شوند؟ 

عوامل اصلی بروز ملاسما شامل نور خورشید، تغییرات هورمونی و زمینه ژنتیکی هستند.

3- بهترین درمان برای ملاسما چیست؟ 

کرم ترکیبی سه‌گانه که شامل هیدروکینون، ترتینوئین، و کورتیکواستروئید است، به عنوان مؤثرترین درمان ملاسما شناخته می‌شود.

4- آیا ترانگزامیک اسید برای درمان ملاسما مؤثر است؟ 

بله، ترانگزامیک اسید هم به صورت موضعی و هم خوراکی مؤثر است و می‌تواند به کاهش لکه‌های تیره کمک کند.

5- آیا لیزر درمانی برای ملاسما مناسب است؟ 

لیزر درمانی می‌تواند نتایج خوبی در درمان ملاسما داشته باشد، اما ممکن است خطر عوارض بیشتری داشته باشد. برای حفظ نتایج حاصل از لیزر درمانی ملاسما استفاده از مکمل و کرم ضد لک توصیه می شود.

6- چگونه می‌توان از بروز ملاسما پیشگیری کرد؟ 

استفاده منظم از کرم‌های ضدآفتاب و رعایت یک روتین مراقبت از پوست می‌تواند به پیشگیری از بروز ملاسما کمک کند.

7- آیا ملاسما به خودی خود از بین می‌رود؟ 

ملاسما معمولاً به خودی خود از بین نمی‌رود و نیازمند درمان و مراقبت‌های مناسب است.

8- آیا مردان نیز می‌توانند به ملاسما مبتلا شوند؟ 

بله، مردان نیز می‌توانند به ملاسما مبتلا شوند، اگرچه این اختلال بیشتر در زنان شایع است.

9- آیا کرم‌های روشن‌کننده پوست می‌توانند ملاسما را درمان کنند؟ 

کرم‌های روشن‌کننده پوست مانند هیدروکینون، آزلائیک اسید و کوجیک اسید می‌توانند به کاهش ملاسما کمک کنند.

10- آیا درمان قطعی ملاسما وجود دارد؟ 

خیر، درمان ملاسما ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد، زیرا این اختلال می‌تواند به طور مکرر بازگردد. استفاده منظم از کرم‌های ضدآفتاب و مراقبت‌های پوستی می‌تواند به جلوگیری از بازگشت ملاسما کمک کند.